A megfelelő bőrápolási rutin megtalálása elengedhetetlen a bőr optimális egészségéhez. A bőrápolás iránti szeretetem édesanyámmal kezdődött, aki két lányába jó bőrszokásokat öntött, például éjszaka mindig eltávolítja a sminket (bár már nem használok babaolajat!).
És ahogy öregszem, és elkezdek gondolkodni az öregedésről, a fényvédő és a szemkrém az étrendem fontos részévé vált. Tizenéves koromban a zsíros bőröm száraz bőrre váltott, és folyamatos kihívás a tökéletes hidratáló megtalálása.
Mindenkinek más a bőre, ezért fontos, hogy a testre szabott napi étrend kialakításakor vegye figyelembe életkorát, sajátos bőrproblémáit és környezeti tényezőit.
Ez a kézikönyv, a segítségével készült Hello Glow esztétikus Deborah Harju, tökéletesíti bőrápolási rutinját. De először beszéljünk a bőrtípusokról.
Zsíros bőr
Lát nagy pórusokat, ha belenéz a tükörbe? Gyakran ragyog az arcod a nap legtöbbször, az időjárástól függetlenül? Ezek gyakoriak, amikor
túlzottan aktív faggyúmirigyek zsíros bőrt okoz.- Tisztítószerek: Válasszon olyan tisztítószert, amely jól habzik, hogy eltávolítsa az olajat és a pórusokban lévő törmeléket. A mézes arclemosó segít csökkenteni az olajat és a baktériumokat anélkül, hogy megvonná a bőrt a nedvességtől.
- Hidratálók: Általános tévhit, hogy a zsíros bőrnek nincs szüksége hidratálóra. Rossz! Ügyeljen arra, hogy válasszon egy könnyű hidratálót, amely nem tömíti el a pórusokat. Igen, használhat divatos arcolajokat, de maradjon távol az ásványolajoktól, és válasszon alapokat tartalmazó tamanu olaj vagy szőlőmagolaj.
Kombinált bőr/normál
Ez a leggyakoribb bőrtípus, részben olaj, részben száraz. Ami kihívást jelent! A T-zóna (orr, homlok és áll) napközben zsíros, időnként eltömődik, miközben az arca kiszárad. Az arc zsíros részei mitesszereket vagy foltokat tartalmazhatnak, míg a bőr kerülete általában tiszta.
- Tisztítók: Hab tisztítószerek nagyszerű megoldás a bőr különböző területeinek tisztítására. Hatékonyan kezelik a zsíros bőrt anélkül, hogy az arc többi részét túlszárítanák.
- Hidratáló krémek: Vegye figyelembe, hogy két különböző hidratálót is felkenhet az arc különböző részeire, ha nem találja meg a megfelelő hidratálót az egész arc igényeinek kielégítésére. Napközben a fényvédővel ellátott hidratáló krém jó választás, míg éjszaka valószínűleg valami hidratálóbbra vágyik, mint a jojoba vagy a napraforgóolaj, a szárítóterületekhez.
Száraz bőr
Ha a bőre a tisztítás után azonnal feszesnek tűnik, és hajlamos a finom vonalakra, akkor valószínűleg száraz a bőre. Évről évre úgy tűnik, hogy a bőröm egyre szárazabbnak tűnik, és elengedhetetlen a bőr hidratálása, hogy megelőzzük a vonalakat és a ráncokat.
- Tisztítószerek: A krémetisztítók a legjobb választás száraz bőrre, mert nem vonják le a bőrt természetes olajaitól, és nem hagyják feszesnek a bőrt. A joghurt tisztító gyengéd, de hatékony a hámláshoz. És kedvenc tisztítószerem száraz bőrre a tisztító balzsam.
- Hidratálók: A szérumok kiválóan küzdenek a finom vonalakkal, amelyek gyakran sújtják a száraz bőrt. Éjszaka gazdag arcolajat használok nyugtató összetevőkkel, mint pl csipkebogyó olaj amely hidratáltsággal képes lezárni. Hialuronsav csodálatos védőgát is.
Érzékeny bőrre
Fontos megjegyezni, hogy a fenti bőrtípusok bármelyike mellett érzékeny bőre is lehet, amelyet gyakran bőrpír és/vagy bizonyos összetevők vagy hő irritációja kísér. Ha érzékeny a bőre, érdemes odafigyelnie termékeire, és gondosan nyilvántartania, hogy mi okozza a mellékhatásokat.
Miután azonosította bőrtípusát, válassza ki a megfelelő tisztítószert és hidratálót a bőr igényeinek megfelelően.
Lereped
Minden bőrtípus hámlasztás szükséges! Súrolók csodálatos fizikai hámlasztó, és heti 2-3 alkalommal használhatók. Vagy dőljön hátra és lazítson egy maszkkal alfa -hidroxisavak hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől.
Véd
Minden bőrtípusnak napvédelemre is szüksége van. Ha zsíros bőröd van, akkor inkább világosabb SPF -et használj. Általában minél magasabb az SPF, annál nehezebb a fényvédő, és valószínűleg eltömődik. És ne felejtsen el kalapot viselni, ha hosszabb ideig tartózkodik a napon!
További bőrápolási tippekért kattints ide.
Ezt a bejegyzést a Garnier SkinActive támogatja.
