Amikor valami traumatikus történik, az emberek újra és újra elmondják, mennyire ellenállóak a gyerekek. De a gyermekek bátorságának és rugalmasságának egy része a szüleiktől származik. Hogyan tanítsd gyermekeidet bátornak?
„A traumatikus események lehetőséget kínálnak a bátorságra és a növekedésre. A bátorság lehet a legfontosabb védekezésünk a szorongás ellen, és hiszem, hogy ez az önbecsülés kapuja ”-mondja Alicia H. Clark, PsyD, PLLC és engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus.
Mi a bátorság?
„A bátorság a félelem élménye, de azt hinni, hogy valami más fontosabb, mint a félelmed. Ez egy választás, és senki más nem tehet mást, csak mi magunk ” - mondja Clark. "A szülők megtaníthatják a gyerekeket, és modellezhetik az élet fontos dolgait - értékeinket."
Clark azt javasolja, beszéljen gyermekeivel a család értékeiről, és arról, hogy miért olyan fontosak. "Ezek az értékek válhatnak okokká, hogy félre tegyük a félelmet és bátrak legyünk."
Bár valóban nem tud bátorságot tanítani, bátoríthatja gyermekeit, hogy bátran cselekedjenek. „A szülők el tudják magyarázni, hogy félni a érzés mivel a bátor cselekedet. A cselekvéshez nincs szükség jó vagy biztonságérzetre, csak bátorságra van szükség ” - mondja Clark.
Modellbizalom
Gyermekei megnyugvást keresnek Önnek - kisgyermekként és felnőttként is. Tehát modellezze azt a magabiztosságot, bátorságot és eltökéltséget, amelyet szeretne. „Ha egy gyermek a szülei szemébe néz, és magabiztosságot lát, és„ meg tudod csinálni! ”, Akkor felépíti az élethez szükséges bátorságot. és kihívásaihoz bátorsággal és határozottsággal ” - mondja Dr. Tim Jordan, fejlesztő/viselkedési gyermekorvos, az új szerző könyv Csipkerózsikák, felébredt nők: A serdülő lányok átalakulásának irányítása. "Ha viszont egy gyermek aggodalmat és aggodalmat lát szülei szemében és arckifejezésében, akkor ezt a félelmet magára veszi, és elveszíti a bátorságát és a merészségét."
Hagyja, hogy a gyerekek kudarcot valljanak
Persze, csábító, hogy megvédje a gyerekeit minden botlástól és kijavítson minden hibát, mielőtt a házi feladatok tökéletes 100 -as átlagpontszámát egyetlen 95 -tel el lehet rontani. De ezzel megfosztja gyermekeit attól a képességtől, hogy megpróbálják, kudarcba fulladnak és újra próbálkoznak.
„Amikor a szülők megengedik ennek a folyamatnak a lejátszását, a gyermek önbizalmat és„ tehet ”hozzáállást kap, amely átviszi a következő akadályt. A bátorság megszerzésének egyik módja az ilyen jellegű tapasztalatok, mert a gyerekek nagyobb optimizmust, reményt hoznak, eltökéltség és kitartás a későbbi feladatok iránt, amikor azt hiszik, hogy megvan mindenük ahhoz, hogy leküzdjék a kihívásokat… mert megvannak ” - mondja Jordan.
Hadd kockáztassanak
Amikor Kelly Clarkson az „Erősebb” -t énekli, egy igazán fontos üzenetet küld - a kockázatvállalás valóban megerősít. Szülőként pedig az a dolga, hogy megtanítsa gyermekeit tanulni a hibáikból. „Ha a gyerekeket büntetik vagy kritizálják hibáik miatt, akkor a büntetéstől való félelmük miatt elkerülhetik a nehéz vagy kihívásokkal teli dolgok kipróbálását. Ha ehelyett a hibákat tanulási lehetőségként, valamint a kreativitás és a teljesítmény természetes részeként ünneplik, akkor a gyerekek ezt fogják tenni hajlandóak vállalni a nehéz problémákat és kockáztatni, mert megvan a bátorságuk, ami ezzel a tudattal jár ” - mondja Jordánia.
És amikor gyermeke valami új miatt ideges, meséljen neki a saját történeteiről, amikor megpróbálta, kudarcot vallott és újra megpróbálta. „Keressen esélyt annak elismerésére, hogy a gyerekek kockáztatnak, új dolgokat próbálnak ki, és megpróbálnak kilépni a komfortzónájukból. Ne csak győzelmeket és sikereket erősítsen meg, mert megtanítja a gyerekeket, hogy a folyamat helyett az eredményekre, az út helyett a célra összpontosítsanak ” - mondja Jordan.
Több gyermekfejlődés
E az extrovertált: a kimenő gyermek szülője
A 10 legjobb fegyelmezési probléma megoldva
Pozitív fegyelem: Miért nem működnek az időtúllépések?
