Végig az enyémben meddőség utazás, annyit tanultam magamról. Az egyik legfontosabb felfedezés az, hogy a saját szószólóm legyek az oktatáson keresztül. Minden új vizsgálattal vagy kifejezéssel, amit nem értek, nemcsak a RE -t (reproduktív endokrinológusomat) kérdezem, hanem a könyvtárhoz, könyvesbolthoz és az internethez is fordulok.
Az oktatás a legjobb módja annak, hogy proaktívvá és képessé váljon, és ezáltal tudni fogja, hogy mindent megtesz a meddőség leküzdése érdekében. Ez a 10 könyv megválaszolja a felmerülő kérdéseket és inspirál.
Miután közel három évig a meddőség árkában voltam, számtalan blogot, könyvet, folyóiratot és tanulmányt olvastam a meddőségről. Mindig keresem a következő rejtvénydarabot, a következő gyógymódot, a következő választ. Szeretem olvasni a szívfájdalomról és a végső sikerről szóló megható emlékeket, és belülről kifelé felfalni a keleti filozófiáról és gyógyításról szóló könyveket.
Úgy gondolom, hogy ennek a 10 könyvnek minden terméketlen házaspár könyvespolcán kell lennie.
A meddőség megoldása
A korábbi ügyvezető igazgató írta ELHATÁROZÁS, az Országos Meddőségi Szövetség, A meddőség megoldása (2001), Diane Aronson és Suzanne Levert nemcsak az orvosi kérdésekre terjed ki, hanem a meddőséggel kapcsolatos érzelmi, pénzügyi és jogi kérdésekre is.
Elképzelhetetlen
Elképzelhetetlen: Egy nő diadala a kétségbeesés és a statisztika felett (2001), Julia Indichova, egy nő diadalmas, bár szívszorító története a meddőség legyőzéséről. Még akkor sem adta fel a reményt, amikor öt reproduktív endokrinológus azt mondta neki, hogy nem fog teherbe esni.
Meddőség legyőzése
A meddőség legyőzése: Dr. Alice Domar gondolata/teste a termékenység javításában és a meddőség kezelésében (2004) egy könyv arról, hogy mindent együtt kell tartani, amikor a sperma és a tojás makacsul és megmagyarázhatatlanul távol marad egymástól, és tanácsokat ad a meddőséggel való pozitívabb megbirkózáshoz.
A vetélés megelőzése
Ban ben A vetélés megelőzése: a jó hír (2005), Dr. Jonathan Scher a legfrissebb orvosi információkat szolgáltatja az ismétlődő vetélések megelőzéséről. Olyan nők beszámolóit is el fogja olvasni, akik többször átélték a vetélés szívfájdalmát.
A meddőség gyógymódja
Egy másik kötelező olvasmány a meddőséggel foglalkozó párok számára A meddőségi gyógymód: az ókori kínai wellness program a teherbe eséshez és az egészséges babákhoz (2005) Randine Lewis, Ph. D. Egy engedéllyel rendelkező akupunkturista és gyógynövény -készítő reményteljes és praktikus tanácsokat oszt meg a természetes gyógyulás érdekében.
Daisy -re várva
Daisyre várva: Mese két kontinensről, három vallásról, öt meddőségi orvosról, Oscar, atombomba, romantikus éjszaka és egy nő küldetése, hogy anyává váljon (2007), Peggy Orenstein nagyon őszintén szemléli azokat a kihívásokat, amelyekkel egy nő szembesül, miközben megőrzi a frissítő eszét.
Teljes időtartamra
Teljes időtartamra: Egy anya diadala a vetélés felett (2007), Darci Klein egy másik csodálatos könyv azok számára, akik vetélést szenvedtek, vagy meddőséggel szembesülnek. Több éves csalódás és kétségbeesés után ez a megható emlékirat egy nő küzdelméről szól, hogy több veszteség után ötödik terhességét teljessé tegye.
Költségvetés a meddőségért
A meddőségi kezelések nagyon költségesek és Költségvetés a meddőség érdekében: Hogyan hozzunk haza babát anélkül, hogy feltörnénk a bankot (2009), Evelina Weidman Sterling csodálatos referenciaeszközként szolgál, és kötelező kelléke mindenkinek, aki nézte a fényes szemű és zavart szemű nyilatkozatát.
A meddőség tisztítása
Minden sikertelen ciklus után nagy méregtelenítésen megyek keresztül, és megtisztítom a rendszert a kemény vegyszerektől. A meddőségi tisztítás: méregtelenítés, diéta és dharma a termékenység érdekében (2011), Tami Quinn és Beth Heller közreműködött ebben a folyamatban, és lépésről lépésre iránymutatást adott a jobb étkezéshez, testmozgáshoz és az általános egészséghez.
Mire számíthat
A meddőségről szóló könyvek többsége nőket céloz meg; ez azoknak szól, akik mellettünk állnak. Mire számíthat, ha nem számít: Hogyan kell támogatni a feleségét, megmenteni a házasságát és legyőzni a meddőséget! (2011), Marc Sedaka megfontolt ajándékot készít férjének vagy párjának.
Kétségtelen, hogy a kommunikáció kulcsfontosságú a jó egészségügyben, különösen a meddőség kezelésében. Amikor az emberek aktív szerepet vállalnak ellátásukban, a kutatások azt mutatják, hogy jobban járnak - elégedettséggel és a kezelések működésével. A passzív beteg kevésbé valószínű, hogy meggyógyul vagy eléri a kívánt eredményeket. Egy folyamatosan változó területen minél többet tudsz, annál jobb.
További információ a meddőségi referenciákról
5 Könyv meddő pároknak
A legjobb meddőségi blogok
A TTC szótár: Fogalom- és termékenységi kifejezések és definíciók