A rakott ételek mindig nagyszerű választás, ha fehérjék maradnak, vagy néhány extra zöldséget fel akar használni. Ha csípős BBQ szószt ad hozzá, ez a rakott a gyerekek kedvence is lesz.
A rakott ételek azok a csodálatos vacsorák, amelyeket akár ugyanazon az estén elkészíthet és elfogyaszthat, vagy elkészítheti és tegye a fagyasztóba a hét későbbi szakaszában, amikor csak annyi ideje van, hogy valamit belehelyezzen sütő. De a rakott ételek néha a nehéz oldal felé hajolhatnak az összes mártással és konzervlevesvel, amelyet készítettek. Hölgyek Honi Naplója mégis arra gondoltam, hogyan könnyítsem meg a finom, hideg éjszakai vacsorát. Javasolták, hogy grillezett mártást használjunk a nehéz tejszín alapú leves helyett. A csípős szósz nemcsak kellemes tempóváltást eredményezett, de kisgyermekemet is izgatta a vacsora. És bármi, ami a fiamat csirkévé varázsolja (a rántáson kívül) nagy kövér pluszt kap a könyvemben.
BBQ csirke rakott
6 adag
Hozzávalók:
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1/2 hagyma, apróra vágva
- 1 piros paprika, apróra vágva
- 1 csésze fagyasztott kukorica
- 2 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell, főzve és aprítva
- 1 csésze barbecue szósz
- 1 (6 uncia) csomag kukoricakenyér töltelékkeverék
- 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú tej
- 1 csésze reszelt cheddar sajt
Irányok:
- A sütőt előmelegítjük 375 fokra.
- Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben közepes-magas lángon. Hozzáadjuk a hagymát, és puhára főzzük, körülbelül három percig. Adjuk hozzá a borsot és a kukoricát, és főzzük további három percig.
- Csökkentse a hőt alacsonyra. Keverje hozzá a csirkét és a barbecue szószt, és melegítse fel. Tegye a csirke keveréket egy 2 literes sütőedénybe, és tegye félre.
- Egy nagy tálban keverjük össze a tölteléket, a tejet és a sajtot. Egyenletesen elosztjuk a barbecue csirke keverékén. 20-25 percig sütjük, vagy amíg a teteje aranybarna nem lesz, és a szósz buborékokat nem kap.
Egyéb rakott receptek
Minden egy rakott edényben
Aloha sapka wiennie rakott
Taco rakott
