Az egyhetes étkezések megtervezése küzdelmet jelenthet a legjobb időkben, de még nehezebb, amikor stresszes vagy, munkával vagy családalapítással elfoglalva, és olyan dolgokkal foglalkozol, mint az összetevők hiányok ill meglévő kamrás árujára támaszkodva amennyire csak lehetséges. Legalábbis ebben a korban nem vagy hajlandó szakácskönyveket böngészni, egy megbízható notebook melletted - valójában rengeteg étkezés tervezése olyan alkalmazások, amelyek megkönnyítik az élelmiszer -vásárlást, a receptválasztást és a főzést, mint hinnéd. Rengeteg lehetőség van, így néhány kedvencünkre szűkítettük a mezőnyt. Akár gyors ételeket keres, segít az étkezések költségvetésében, vagy a táplálkozásra összpontosít, a étkezés tervezése app itt az Ön számára.
1. Paprika
Paprika segít megtervezni étkezéseit a hétre vagy a hónapra azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy az internet bármely pontjáról kiválaszthassa kedvenc receptjeit ezek alapján választja ki az élelmiszer bevásárlólistát, így soha többé nem fogy el a vacsorához szükséges dolog hét közepén. A receptek interaktívak, és megjelölik az összetevőket és lépéseket menet közben, ami megkönnyíti a főzést, és segít a receptek fel- vagy lekicsinyítésében is, a család igényeinek megfelelően.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Egy poszt, amelyet Kat B. osztott meg (@bee.confectionery)
2. Étkezés
Étkezés egy étkezéstervező alkalmazás, aminek az a célja, hogy időt takarítson meg - talán ezért hagyták ki a nevükben a „t” betűt! Az étkezés során minden recept elkészítése és elkészítése körülbelül 30 percet vesz igénybe. Étkezési tervéhez akár 200 személyre szabási lehetőséget is választhat, a nem kedvelt ételektől a főbb követelményekig, mint a húsmentes vagy gluténmentes ételek. Válassza ki receptjeit, készítsen bevásárló listát, és főzzen. Kipróbálhatja az ingyenes verziót, majd frissítse, ha úgy dönt, hogy tetszik.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Mealime (@mealime) által megosztott bejegyzés
3. MealPrepPro
Ha a táplálkozással foglalkozol, és szereted előre elkészíteni az ételeidet, MealPrepPro lehet az alkalmazás az Ön számára. Segítenek a recepttervek kiválasztásában a táplálkozási szükségletek (és a partner igényei alapján, ha ketten főz) számára, és ott receptek azoknak, akik mindenféle diétát követnek (keto, vegán, vegetáriánus, stb.), és azoknak, akik allergiásak (glutén, szója, dió, stb). Az alkalmazás heti bevásárlólistát készít az Ön számára a kiválasztott receptek alapján. Előre megtervezheti a tápláló ételeket, így amikor eljön az evés ideje, csak fogjon egy ízletes falattal töltött edényt, és menjen.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A MealPrepPro által megosztott bejegyzés: Easy Meal Prep (@mealprepproapp)
4. MealBoard
MealBoard segítséget nyújt az étkezés tervezésének minden aspektusában, a receptválasztástól az élelmiszer -vásárláson át, akár a spájzban lévő összetevők nyomon követéséig, hogy soha ne fogyjon el (és soha ne vásároljon többet, mint amire szüksége van). Adja hozzá kedvenc receptjeit, vagy importálja azokat, amelyeket az interneten talál. Élelmiszerlistája a kiválasztott receptek alapján készül, és segíthet abban is, hogy megtudja, milyen árak vannak a szükséges összetevőknél, ami segít a költségvetésben.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Jennifer (@fabfatale) által megosztott bejegyzés
5. Finom
Val vel Finom, egy hétre szóló recepteket választ, és automatikusan generál bevásárlólistát, amely egyszerűsíti az étkezés tervezési folyamatát. Töltse ki ízlési preferenciáit, és a Yummly recepteket ajánl Önnek az alapján, amit keres. Minél többet értékeli és vizsgálja felül a recepteket, annál jobbak és személyre szabottabbak lesznek az ajánlásai. A Yummly Pro segítségével lépésről lépésre készíthet főzési videókat, híres szakács főzési utasításokat és exkluzív, professzionális recepteket.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Yummly (@yummly) által megosztott bejegyzés
Mielőtt elmész, nézd meg ezeket a másikat lenyűgöző Ina Garten receptek.
Küldetésünk a SheKnows -ban a nők megerősítése és inspirálása, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy annyira szeretni fogják, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, akkor előfordulhat, hogy a kis jutalék az értékesítés és a kiskereskedő kaphat bizonyos auditálható adatokat a könyveléshez célokra.
