Úgy emlékszem, mint tegnap. Ott ültem a hangulatos Seattle -i házamban, amikor felnéztem rá, és azt mondtam: "Szerintem ez egy nagyon jó ötlet."
És akkor elment.
Később, elég nyugodtan, elmeséltem a húgomnak, hogy mi történt, és ő megállított, hogy azt mondjam: „Várj. te mondott hogy? Csak nem tetted gondol azt?"
- Igen, a szavak valóban az ajkamon múltak - mondtam. Jelentése: Beszéltem, és nem hagytam, hogy a félelem uralkodjon rajtam.
E szavak kimondásával végre véget vetettem egy olyan kapcsolatnak, amelyet soha nem akartam, és kijavítottam a hibát ismert az oltáron Készültem, abbahagytam az ötéves verbális bántalmazást, és elkezdtem kijavítani mély boldogtalanságomat. Megint én voltam.
Akkor még nem tudtam, de abban a pillanatban megtaláltam azt a hangot, amit elvesztettem. Abban a pillanatban újra felfedeztem egy gyönyörű, merész, koraérett kis Vanessát, akit tudatlanul elhagytam 10 évesen és Igazi felnőtt lettem.
10 éves korom óta foglalkozom azzal, amit a pszichológusok „álcázásnak” neveznek. Egyszerűen fogalmazva, álcázás az, amikor a lányok elrejtik valódi énjüket, hogy illeszkedjenek a körülöttük lévőkhöz. Ez egy kicsapongó esemény egy lány életében. Minden lány álcázni fog bizonyos fokig.
8 és 12 éves tizenévesek között a lányok gyorsan megtanulják, hogy a szembeütés társadalmi öngyilkosság lehet. Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a barátnőink ne szorítsanak ki minket. Én, sok más lányhoz hasonlóan, annyira gyakorlattá váltam, hogy olyan dolgokat mondok, amikről azt hittem, mások hallani akarnak, hogy sikeresen eltemettem hiteles énemet. Miért? Mert működött! Azt kaptam, amire vágytam: elfogadást.
De a költségek magasak. Másnak lenni megszakítja egy lány hatalmát. A saját hangjának elhallgatása egy lánynak önbizalmába kerül, mivel egyre inkább másokra vár az érvényesítés és az elfogadás érdekében. És ahogy felnő, a dolgok valóban szétesnek.
A sikeres álcázási stratégia hosszú távú időszakot eredményezhet, amikor a lány, majd a nő kifelé irányítja energiáját, mindig alkalmazkodva a beilleszkedéshez. Elszakad az ajándékaitól és a valódi énjétől, amit egyes szakértők kiterjesztett „áramszünetnek” neveznek.
A legrosszabb esetben, ha nincs tudatos kapcsolata valódi identitásával, a lányok az önpusztító magatartások körébe léphetnek: bántalmazó kapcsolatok, túlzott ivás, evészavarok, vágás stb. Ezek mellékhatásai lehetnek annak az érzésnek, hogy nem hallják meg, és nem fogadják el olyannak, amilyen valójában.
Az én esetemben rossz fiúkkal jártam. Emlékezz a sorra Csinos nő ahol Vivian azt mondja: „Anyám bumm mágnesnek nevezett.” Én voltam. Az első komoly pasim az egyetemen nem gondolt arra, hogy "c" szónak nevezzek (ezt nehéz beismerni). Jóképű srácokat választottam ki más emberek gondoltam jó nekem. És az általam választott csavargók (ööö, srácok) olyan lányt akartak, akinek nincs önbecsülése, aki elviselné bántalmazásukat.
Újra és újra megismételtem a mintát, amíg meg nem találkoztam az első számú férjével. Jól nézett ki - mások szerint Christopher Reeve -re hasonlít -, és sok bókot kaptam a családtól és a barátoktól. Valójában ezért folytattam: azt mondták nekem, hogy szerencsém van, hogy találkoztam egy ilyen jóképű, csodálatos fiúval!
Kihagyom az egész sivár, szomorú történetet arról, hogy mi is történt valójában, hogy John* nem volt tökéletes. Mézesheteinken azt mondta, hogy „f -k off”, és órákra bezárt a szállodai szobánkból. Én pedig a folyosón ültem és vártam. Eleget mondott.
Néhány év házasság után tudtam, hogy tennem kell valamit, hogy segítsek magamon, különben meghalok. Nem fizikailag, hanem belül. Minden nap azon tapasztaltam magam, hogy többet teszek azért, hogy bántsam magam.
Végül szakmai segítséget kértem (persze titokban), és találkoztam Dr. Shirlrel. Shirl nem a klasszikus terapeuta, fantáziája szerint igazat mondott, és azt akarta, hogy én is. Teljes karakter volt, mindenütt élt, és extravagánsan szeretett, bárkit is mert nem szeretni. Valóban ő volt az egyedi, egyéni énje. Példakép volt.
Shirl megtanított újra felfedezni valódi, hiteles hangomat. Megtanította, hogy senki sem volt jobb, mint én mint én. Arra késztetett, hogy álljak a tükör előtt, és mondjam el magamnak, hogy szeretlek! Kicsit olyan érzés volt, mint egy SNL skit, de nem érdekelt, mert jó érzés volt! Megtanított, hogy fizikailag tartsam magam. Valójában megöleltem, és nagyon jó érzés volt!
Dr. Shirl visszaadta az életemet. Az én hangom.
Kicsit több mint két éve láttam Dr. Shirl -t, amikor Johnnal egy este lefeküdni készültünk. Gyerekekről kezdett beszélni. Azt mondta: „Minden barátunk kezd gyereket szülni, Vanessa. Itt az ideje, hogy elkezdjünk gyermeket vállalni. ” És igaz volt. Minden barátunk teherbe esett. Kiságy vásárlás. Izgalmas időszak volt számukra.
És nekem is az volt. Csak más módon. Mert ez volt az első alkalom, hogy igazat mondtam. Ránéztem, és azt mondtam: "Ha azt hiszed, hogy veled lesz gyerekem, akkor sajnos tévedsz."
Másnap elment.
És csak így tovább volt az erőm! Eladtam a házat, összepakoltam a cuccaimat, és New York City felé vettem az irányt, ahol álmodtam. Állást kaptam egy nagy divatmagazinban, majd találkoztam és feleségül vettem csodálatos, félelmetes férjemet.
Ma én vagyok a 10 éves Julia (és a 12 éves Will) édesanyja, és büszke alapítója Tia lányklub, életmódmárka lányok között. A Tia -nál segítünk a lányoknak elkerülni az álcázást, és pozitív példaképekhez kapcsoljuk a lányokat.
A Tia mottója: „Mondd ki! Nézd! Legyen!" Tia rövidítése a „Ma vagyok” kifejezés, amely hatalmat beszél a lányok életében. Bármit mond egy lány a „ma vagyok” után, identitást, igazságot és erőt ad neki. Egy lány, aki azt mondja: „Ma szép vagyok és magabiztos”, sokkal kevésbé valószínű, hogy álcázik.
Azt is hisszük, hogy a pozitív példaképek segíthetnek a lányoknak abban, hogy elképzeljék álmaikat, ha megtartják magukban a hitet.
Látjuk, hogy minden nap működik. A Tia Girl Club mindössze hat hónapja van az Instagramon, és több mint 5000 Tia Girls beszél erőt önmagukban.
Ma másoknak segítek! Ez az, amiről mindig is álmodtam.
*Jó egészséget kívánok neki, de János nem az igazi neve
