Ez a nyolc összetevő második felvonást ad a vacsorának - és még tovább nyújtja dollárját.
1. Tortillák
Ezeknek a latin kapcsoknak a lehetőségei végtelenek. Tekerjünk össze egy kombinációt a tegnapi sült csirkéből, egy gombóc főtt rizsből és néhány konzerv feketebabból burritók készítéséhez; marha fajitáknál feldarabolva
maradék serpenyőt, és keverjük össze pirított paprikával és hagymával. És mindenhez, kivéve a konyhai mosogatónachót, készítsen házi chipset liszt vagy kukorica tortillák mikrohullámú sütésével, és vágjon minden tortillát
hat darabra; egy rétegben elrendezzük a száraz papírtörlők között, és egy percig főzzük HIGH -on.
2. Kész pizza pép
Tartsa őket a fagyasztójában, és készítsen eredeti pizzákat a pulykasültetől az extra őrölt marhahúsig minden, a családi méretű csomagból. Vagy dobja össze a kenyér salátát egy sült, kockára vágott kéreggel,
sült zöldségeket és egy csipetnyi öntetet.
3. Húsleves
A leves villámgyorsan összeáll csirke- vagy zöldséglevessel, valamint a tegnap esti rizspilaffal és fagyasztott zöldségekkel. Vagy dobjon össze egy gyors „rizottót” egy csésze nyers rizs, négy csésze húsleves és
maradék zöldség.
4. Tojás
Ezek az elképesztően sokoldalú fehérjecsomagok minden előételből káprázatos frittatát, omlettet vagy quiche -t készíthetnek. Kavarjon párat főtt rizzsel és második felvonó garnélarákkal, és nem kell
menjen el otthonról kínai elvihetőre.
5. Saláta
Alakítsa át a tegnapi csirkét ízletes salátává, egy fej románnal, szeletelt almával, néhány pirított dióval és egy csepp kedvenc öntettel. Tartsa a zöldeket frissen, nedvesre csomagolva
papírtörlővel és nyitott műanyag zacskóban tároljuk a hűtőszekrényben.
6. Konzerv paradicsom
Étkezéskor semmi sem jön jobban. Gondoljunk csak vörös rizsre vagy gumóra, vagy újítsuk fel a napos tésztát egy gyors paradicsommártással.
7. Ramen tészta
Tökéletes egy forgalmas hétvégére, ezek a tészta négyzetek percek alatt elkészülnek, és annyi vagy kevés ízű csomagot használhat fel, amennyit csak akar. Sós leveshez adjunk hozzá vékony szeleteket
maradék főtt sertéshús, egy -egy marék hóborsó és apróra vágott sárgarépa. A tésztát külön is megfőzheti, majd a zöldségekkel együtt megpiríthatja egy egyszerű lo meinért.
8. Univerzális sütőkeverék
Mindenki szereti a reggelit vacsorára - a vacsora mellé habosítson palacsintát vagy gofrit maradék. Hasonlóképpen, ezek a hús- és zöldségdarabok párolás közben egyszerű pörköltké válhatnak
egy doboz gombaleves krémmel és gombóccal.
Élelmiszer-biztonsági megjegyzés
A főtt ételeket ne hagyja ki két óránál tovább, ezért azonnal tegye hűtőszekrénybe. A felmelegített maradékok hőmérsékletének legalább 160 ° F-ot kell elérnie azonnali leolvasású hőmérőn
hogy elpusztítsa a baktériumokat.
Kapcsolódó cikkek
- A maradékból ínycsiklandó ételeket készíthet
- Gyorsétterem - otthon!
- A 10 főzési titok az egyszerű családi ételekhez
Újra nyomtatva a Hearst Communications, Inc. engedélyével Eredetileg megjelent:Gyors elkészítési módok
A maradékok felett
