Amikor éhesek vagyunk, de útközben, leggyakrabban éhségérzetünket gyorsételekkel telítjük, amelyekből hiányzik az a dolog, ami valóban feltölt majd minket, és a nap hátralévő részében is tovább tart. fehérje.
Szerencsére nem olyan nehéz előre tervezni. Ezeket a húsból és sajtból készült snackcsomagokat könnyen magával hozhatja, amikor reggel elhagyja a házat, és folyamatosan táplálja magát, amíg a nap végén végre hazaér.
Több: 11 zöldségcsomagolt recept, amit a gyerekek újra és újra kérni fognak
1. Útra kész (szárazon sült edamame, húros sajt, kemény tojás)
Tényleg nem szeretné, ha rendetlen dolgokat kellene ennie az autóban, és ezt az ötletet lefedte. A szárazon pörkölt edamame gondtalan snack, amely megfékezi a vágyat minden ropogós dolog iránt, és a húros sajt elfoglalja a gyerekeket anélkül, hogy rendetlenséget okozna az autóban. A lendület érdekében a keményre főtt tojás meglepően kompakt és tiszta módja annak, hogy harapjon egy fehérjét - csak enyhén sózza meg a héjas tojást, és tegye egy műanyag edénybe, mielőtt elhagyja a házat.
2. Étkezés útközben (hús, sajt, keksz, csokoládéval borított mandula)
Ne kockáztassa, hogy napközben éhes lesz. Ez a snack elégedett lesz a munkahelyén vagy az iskolában, így a pocakja zúgása helyett a fontos dolgokra koncentrálhat. Egy sajt, keksz és húsos tál biztosan elégedett lesz, rengeteg fehérje származik a húsból és a sajtból, amit kedvedre halmozhatsz a kekszek tetejére. Használja a húst, sajtot és kekszet a HORMEL GATHERINGS® partitálca hogy még könnyebb legyen a dolog. Pepperoni, sonka, pulyka, szalámi - mindenkinek van valami. Vágysz valami édesre? Desszertként együnk meg egy marék csokoládéval borított mandulát.
Több:7 magas fehérjetartalmú vegetáriánus étel
3. Iskola utáni energianövelés (dióvajjal töltött zellerrudak, ropogós sült csicseriborsó, csokoládés nyomkeverék)
Az energia zászlós lehet az iskola után, de amikor az elfoglalt gyerekeknek sportra, tanórán kívüli tevékenységekre és házi feladatokra van szükségük, akkor fel kell töltődniük. Ez a snack megtartja őket vacsoraidőig. A dióvajjal töltött zeller rúd tele van fehérjével, és nem lesz nedves a nap folyamán, az ízesített, sült csicseriborsó pedig szórakoztató, ropogós alternatíva a chipshez. Ha a gyermeke édesszájú, csomagoljon egy diós nyomkeveréket, amely csokoládé chipset ad hozzá a keverékhez a szórakozás kedvéért de tápláló csemege, amely nem fogja őket cukorbalesetbe sodorni, miközben a matematika házi feladatát végzik.
Több: 15 hordozható snack ötlet, amit a gyerekek valóban szeretni fognak
Ezt a bejegyzést támogatta a HORMEL GATHERINGS készítői® party tálcák.
