Sült garnélarák szezámos fokhagymás gyömbéres mártással-SheKnows

instagram viewer

Elégedtesd édes és fűszeres vágyadat ezzel a bámulatosan finom, serpenyőben sült garnélarával szezámmagos fokhagymás gyömbéres mártással!

Egészséges ramen I Heart Umami
Kapcsolódó történet. Profit kértünk a klasszikus egészséges fordulatokhoz Ázsiai receptek & Fiú, szállított -e
Serpenyőben sült garnéla szezámos fokhagymás gyömbéres mártással

Ez az addiktív édes és fűszeres garnélarák -étel pillanatok alatt összeáll! Tálaljuk előétel stílusban, vagy alakítsuk ki kielégítő főételnek, ha egyszerűen forró gőzölgő jázminrizs fölött tálaljuk!

Serpenyőben sült garnéla szezámos fokhagymás gyömbéres mártással

2-4

Hozzávalók:

  • 1 font nagy garnélarák, hámozott és deveined
  • 3 evőkanál szezámolaj
  • 2 evőkanál fokhagyma, darálva
  • 2 evőkanál gyömbér, hámozva és kockára vágva
  • 2/3 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves (vagy víz)
  • 4 evőkanál alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
  • 4 evőkanál rizs borecet
  • 2 evőkanál kukoricakeményítő
  • 1 csésze mogyoróhagyma, elfogultan szeletelve (plusz még a körethez)
  • Sriracha szósz (opcionális)

Irányok:

  1. Egy üveg mérőpohárban keverje össze a levest, a szójaszószt, a rizsecetet és a kukoricakeményítőt, amíg a kukoricakeményítő teljesen fel nem oldódik.
  2. click fraud protection
  3. Melegítsük fel a szezámolajat egy wokban vagy egy nagy serpenyőben közepes-magas lángon. Ha az olaj forró (de nem dohányzik), adjuk hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzzük barnulásig, körülbelül 30 másodpercig.
  4. Hozzáadjuk a vöröshagymát, és még 30 másodpercig illatosra pároljuk.
  5. Adjunk hozzá rákot a serpenyőbe, és süssük gyorsan mindkét oldalát, oldalanként körülbelül 30 másodperctől egy percig.
  6. A kukoricakeményítő keveréket keverjük még egy gyors keveréssel, majd keverjük hozzá a serpenyőhöz a garnélával együtt folyamatosan, amíg a mártás besűrűsödik, buborékolni kezd, és a garnélarák megfő, körülbelül 30 másodpercig egy percre.
  7. Míg forró, öntsük ki egy sekély tálba, díszítsük további friss vöröshagymával és szükség esetén Sriracha mártással. Egyél úgy, ahogy van (előétel stílus), vagy forró jázmin rizs mellé tálalhatod.

Citromfű garnélarák nyárs
Mangó garnélarák saláta csészék

Sült garnélarák fokhagymás chili olajjal

Szólj hozzá

Hozzászólások lezárva.

További történetek az ételekből és receptekből

costco egészségügyi juttatások
Élelmiszer Hírek
által Caroline Greelish
rachael-ray
Élelmiszer Hírek
által Caroline Greelish
giada de laurentiis
Receptek
által Caroline Greelish
martha stewart
Receptek
által Kristine Cannon
ina garten
Receptek
által Kristine Cannon