Az ebédcsomagolás a reggeli rohanás során komoly fájdalmat okozhat. Fogadja meg tanácsainkat, és készítse elő azokat ebéd dobozok előző este. Időt spórolhat (és kedvesebb anyuka lesz reggel).
Legyen terved
Ahelyett, hogy a konyhapultnál állva kapkodná a fejét, készítsen „csomagolt ebédtervet”, mielőtt hetente bevásárol. Ez csak egy percet vesz igénybe, és a terv elkészítése óriási segítség, amikor el kell tölteni ezeket az ebéddobozokat.
Készítsen ebédet, mielőtt a vacsora rendetlensége megszűnik
Az utolsó dolog, amit meg kell tennie, hogy takarítson vacsora után, majd hozzon létre egy teljesen új rendetlenséget, miközben összepakolja a gyerekek ebédjét. Mert mindannyian tudjuk, hogy mennyit szeretet a pultok letörlése, a mosogatógép betöltése és a padló söprése. Újra. És újra.
Használjon maradékot
Catherine McCord, a szerző Gyengéd ebédek, nagy rajongója a vacsora maradékának (például ezeknek a teriyaki húsgombócoknak) a másnapi ebédben való felhasználásához. Ha gyerekei idegenkednek a maradéktól, akkor „változtassa meg őket”, és rejtje el a tegnap esti vacsorát egy quesadillában vagy szendvicsben.
Csomagoljon bento stílusú ebéddobozt
Könnyítse meg a dolgát, és szerezzen be egy több rekeszes ebéddobozt. Így nem kell időt töltenie a konténerek és fedelek vadászatával vagy a műanyag zacskók pazarlásával. Ráadásul a gyerekek többet fognak enni az ebédjükből, mivel azonnal hozzájutnak mindenhez.
Készítsen egy hét ebédet előre. (Nincs pépes szendvics. Ígéret.)
Mi lenne, ha vasárnap összecsomagolhatna ebédet, és elkészülhet a hétre? Nem, nem arról beszélünk, hogy a gyereket iskolába küldjük egy pépes szendvicssel, amely napok óta a hűtőben ül. Érdekel? Olvass tovább.
Laura innen ComeTogetherKids.com ésszerű megközelítéssel rendelkezik. Minden reggel frissen készíti a „főételt” vagy a szendvicset, de vasárnap este csomagolja a gyümölcsöket, köreteket és rágcsálnivalókat, amelyek egész héten át tartanak. Ez az okos mama a gyerekeket is bevonja azáltal, hogy segíti a gyümölcsök és zöldségek felszeletelését és az egyes adagok csomagolását, ösztönözve a függetlenséget és a felelősséget. Szeretem.
Fagyassza le a dobozokat
Fotó: Motté
Fogj egy gyümölcsládát, és tedd a fagyasztóba egy éjszakára. Reggel ragassza a fagyasztott gyümölcsdobozt az ebéddobozba, hogy minden hideg legyen. Ebédidőben a levének szépnek és latyakosnak kell lennie.
Adj hozzá megjegyzést
Az ebéd be van csomagolva. Már majdnem kész. Mi a következő lépés? Megjegyzés, természetesen! Ennek nem kell hosszúnak vagy divatosnak lennie, de az anya kézzel írt megjegyzése olyan, mint egy ölelés és csók küldése az iskolába gyermeke hátizsákjában.
Többet akar?
Itt van a legjobb források ebéddobozos ételekhez, amelyeket a gyerekek imádni fognak.
További szórakoztató és egészséges snack ötletek:
Megfelelő játékdátum snackek
Snackek, amiket a gyerekek nem tudnak, egészségesek
Előre elkészíthető harapnivalók a játék időpontjaihoz
