A gyerekközpontú étrend- és testmozgásprogramokba beiratkozott gyermekek valószínűleg egészségesebb étkezési és tevékenységi szokásokat alkalmaznak.
Bár a fiatalok nem tapasztaltak jelentős súlycsökkenést a tanulmányok során, amelyek nagy része egy évig tartott, a bírálók ígéretes tendenciákat jegyeznek meg.
„Ha ezek a gyerekek képesek lennének elviselni az étkezés és a fizikai aktivitás változásait, akkor ez [súly] különbséget jelentene hosszú távon ” - mondja a vezető szerző, Carolyn Summerbell, a Teesside Egyetem emberi táplálkozás professzora. Anglia.
Summerbell szerint a gyermekek számára hatékony egészségügyi programok azok, amelyek szórakoztatják a fitneszt és az ételt. A legújabb zenére épülő táncprogramok népszerűek a lányok körében, míg a fiúk gyakran élvezik a harcművészetet. "Nem akarják az unalmas régi sportokat és edzéseket, amelyek gyakran szerepelnek a tantervben" - mondja.
Hasonlóképpen, az étrend megváltoztatása szórakoztató, társasági eseményekkel, például egészséges étkezési klubokkal és érdekes ételkészítéssel valósítható meg. „A szokásos unalmas zöldségek, a főtt káposztád olyan, mint a kör edzés. Gondolnia kell arra, hogyan gondolkodik egy fiatal elme. A turmix és a táncóra nagyszerű ”-számol be Summerbell. A frissített áttekintés, amely a The Cochrane Library júliusi számában jelenik meg, 22 tanulmányt tartalmaz. Ez több mint kétszerese a rendelkezésre álló számnak, amikor a felülvizsgálat eredetileg 2001 -ben megjelent. Ez jó hír a jelentés szerint, mert „egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy a döntéshozóknak sokkal több információra van szükségük, amelyekre alapozva a politikai és programdöntéseket”.
A Cochrane Library a The Cochrane Collaboration, egy nemzetközi szervezet, amely orvosi kutatásokat értékel. A szisztematikus felülvizsgálatok bizonyítékokon alapuló következtetéseket vonnak le az orvosi gyakorlatról, miután figyelembe vették a témában meglévő orvosi vizsgálatok tartalmát és minőségét.
A felülvizsgálat tanulmányai körülbelül 10 000 gyermeket vettek fel Ázsiában, Dél -Amerikában, Európában és Észak -Amerikában. Tizenkilenc tanulmány elemezte az iskolai programokat, az egyik közösségi erőfeszítés volt az alacsony jövedelmű családok számára, kettő pedig családi alapú beavatkozás volt, amely a nehéz szülők normál súlyú gyermekeit célozta meg.
Az áttekintés megjegyzi, hogy a mellékelt tanulmányok közül soknak „módszertani gyengeségei” vannak, beleértve az aktivitási szintek és az étkezési szokások önjelentéseire való támaszkodást. Summerbell megjegyzi, hogy jelenleg számos nagyobb, szigorúbb vizsgálat folyik, amelyek közül sokat az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetei finanszíroznak.
A gyermekkori elhízás nemzetközi egészségügyi prioritássá vált, mivel a zsíros étrend és az ülő életmód elterjedt az egész világon. A súlyosan túlsúlyos gyermekek különféle fizikai és szociális betegségekben szenvednek, és egész életük során fokozott kockázatnak vannak kitéve, még akkor is, ha normál súlyú felnőttek lesznek.
Summerbell készségesen elismeri, hogy a kísérleti programok „csak egy csepp a tengerben” mindazon tényezők tekintetében, amelyek befolyásolják a gyermekek egészségmagatartását. A TV és a videojátékok például itt maradnak, mondja. „Fontos, hogy időben felépítsük, hogy a gyerekek ezt megtehessék… és azt is, hogy bizonyos idő alatt építhessenek igazán szórakoztató dolgokat a fizikai aktivitás körül.”
Az elhízás megelőzése „nagyon összetett kérdés, amely mindenféle változóra odafigyelést igényel” Sylvia Moore, az Egyetem Orvosi Oktatási és Közegészségügyi Osztályának igazgatója Wyoming. Az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák jelentős és tartós csökkentésének előmozdítása „megváltoztatja a szociokulturális környezetet, és így értékelik a tevékenységet”.
Az étkezési időknek kellemes társasági eseményeknek kell lenniük, nem pedig menekülés közben. „Szükségünk van az élelmiszeriparra a mi oldalunkon” - teszi hozzá Moore, rámutatva különösen a csomagolt és éttermi ételek túlzott adagméreteire.
Aki megpróbálta fenntartani az egészséges testsúlyt, tudja, hogy az életmódváltás fenntartása a legnehezebb. A felülvizsgálat szerzői azt mondják, hogy nem tudnak eleget olyan tényezők hatásáról, mint az élelmiszerek elérhetősége, a pénzügyi lehetőségek egészségesebb étkezési és tevékenységi lehetőségek, biztonságosabb játszóterek és iskola-közösség partnerségek a gyermekkor megelőzésében súlygyarapodás.
