Üdvözöljük a Survivorban, amelyben Catherine Newman szerző megpróbál válaszolni a serdülőkkel kapcsolatos kérdéseire, és arra, hogy miért ilyenek - és hogyan kell szeretni őket mindennek ellenére.
Van kérdése Newmannek? Küldje el nekiitt.
Kérdés:
Hogyan védjem meg a lányomat a járványtól táplálkozási zavarok? Öt barátja van, akik különböző típusokkal szenvednek. Különböző mértékű beavatkozást és terápiás támogatást kapnak, és beszélünk róla, de hogyan tehetem meg, hogy ne essen a csapdába?
Válasz:
Ez egy kiváló kérdés. Gyermekeink körül taposóaknák vannak, miközben ugrálnak, vágtáznak, lábujjhegyet vetnek, és zokognak a felnőttkor felé, velünk a pálya szélén imádkozva, hogy ne robbanjanak szét. Ma valójában nem konzultálok a 17 -es és a 14 -esel, mert az első gondolataim egyike szinte mindennek ellentmond a tanácsunk az, hogy ne beszéljünk túlzottan étkezési zavarokról olyan gyerekekkel, akik nincsenek tisztában vele őket. Valószínűleg azt gondolja, hogy viccelek-14 évesen a lányom túlságosan tisztában van vele az evészavarokkal drámakirálynővel teli előadó-művészeti charter iskola, de azt hiszem, ez valami mellé áll az ő és az ő erős, egészséges baráti csoport ott. És olyan emberként, aki mindent megtanult-nem csak az étkezési zavarokról, hanem arról is, hogyan kell művelni őket-a tévés tévéfilmből készült étkezési rendellenesség nélkül
Akaratlanul is elcsábíthatjuk gyermekeinket a védelmük érdekében. Tizenhét például egy képeskönyvből megtanulta félni a sötétséget arról, hogy miért nem kell félnie a sötéttől. Megnéztem egyetlen filmet, majd a következő másfél évet óriási edények jázminteával ittam vacsora és minden étel elrejtése, amit nem ettem, és bonyolult napló vezetése, amely részletezi a „sikereimet” és szégyen. Ha nem vesztegettem volna el minden időt, amit lányos baromságokra pazaroltam - nárcisztikus pasikra és bikinis testekre, és elpazaroltam és bocsánatot kértem -, mostanra Hillary Clinton alelnöke lennék.
Visszatérve az étkezési zavarokhoz, amelyekkel gyermeke sajnos túlságosan is tisztában van. A tinédzserek helyett egy barátom, Zevey Steinitz ragyogó feminista erőművével konzultáltam, aki többek között pompásan magabiztos és erős testű lányát neveli. Íme néhány gondolata:
Soha ne kommentáljon negatívan a saját testéről. Ez óriási, nem? Mert a szerepmodellezés mellett ott van az a hangulat is, amely egy olyan háztartásból származik, ahol az emberek önszeretetet gyakorolnak. Esküszöm, ezen dolgozom. Jelenleg csak a szakállas szőrszálaimra próbálok panaszkodni, hiszen, áldja meg őket, ez nem olyan kérdés, hogy a gyerekek kialakulhatnak. Ezenkívül nincs mérlegünk a házban. Érdemes feltenni magának a kérdést: „Mi az üzenete a mérlegnek a házban?” A skála valójában nem nyújt pontos információt Egészség.
Tanítsd meg gyermekednek a test csodáját spirituális szinten (mindenféle formában és méretben vannak, elképesztő, hogy egyáltalán működnek, felébredünk, és megköszönjük, hogy életben van). Sokat beszélünk a házamban arról, hogy a nők nem díszesek. Ezek nem szép tárgyak, hanem a testünk, és így haladunk a világban, miközben fontos dolgokat teszünk: okoskodunk, tiltakozunk az igazságtalanság ellen, gondoskodunk az emberekről. Szükségünk van rájuk, hogy erősek és egészségesek legyenek, hogy jó munkát végezhessünk.
Egyél jól és gyakran. Együtt enni. Imádom az ételt. Ez egy nagy dolog a családomban. Szeretünk enni, és együtt szeretünk enni. Többnyire egészséges ételeket tartok és tálalok otthon, hogy a gyerekek csak akkor ehessenek, amikor éhesek, és nem kell rendőröznöm őket, vagy aggódnom, hogy szemét. Amikor a gyerekek fiatalabbak voltak, bátorítottam őket arra, hogy hangolódjanak, és derítsék ki, éhesek -e vagy jóllakottak, és azt hiszem, ez segített megtanítani nekik a testük jelzéseit. Túlméretezett kultúránk, mint tudjuk, nem sok biztatást nyújt az éhség és a jóllakottság alapjainak megismeréséhez. Azt is fontos megjegyezni, hogy ezek a gyerekek nőnek. Észreveszem, hogy tinédzsereim olyan fázisokon mennek keresztül, amelyekben éheznek, állandóan esznek és húst pakolnak - majd a következő hónapban egy lábnyira nőnek. Extra ember létrehozása magas kalóriatartalmú munka.
Néz Haljon meg minket lágyan és fejlessze a médiaműveltséget. Halkan megöl bennünket:Reklámkép a nőkről egy dokumentumfilm a nők szexualizált, tárgyiasító képeiről, amelyek egész nap, minden nap zaklatnak bennünket. Szuper szemnyitogató a fiatalok számára, és gyönyörű élethosszig tartó folyamatot indíthat a tűz- és kénkő-düh művelésében, hogy elpusztítsa a szégyen és az önutálat maradék nyomát. Mindkét gyerekem megérti, hogy a nők soványkodási hajlandóságát többek között a profit táplálja, amit mélyen gyanakodnak. Természetesen a nőgyűlöletet is. Valóban felhatalmazást nyújt a lányaink számára, hogy megértsék ezt - felfogni azt a tényt, hogy testük szeretése ellenállás.
Végül, ha étkezési rendellenesség jeleit látja, azonnal vegye őket komolyan, vegyen részt a terápián, és tegye a gyermeket felügyelt étkezési tervre, mielőtt betöltené a 18. életévét. Beszéljen gyermekorvosával, forduljon szakemberhez, és menjen el nationaleatingdisorders.org további információért.
