Annak kutatása, hogy a magas fizikai alkalmasság képes -e kompenzálni elhízottság ellentmondásos eredményeket hozott a múltban, de most egy hatalmas svéd tanulmány tűnik végleges válasznak.
Több: 5 Az elhízáshoz tudományosan kapcsolódó élelmiszer -adalékanyagok
Az Umeai Egyetem csapata 1,3 millió férfit figyelt 30 évig, mielőtt arra a következtetésre jutott volna, hogy az egészséges súly a legfontosabb tényező hosszú távon Egészség. A kutatás azt mutatta azok az elhízottak, akik rendszeresen sportoltak, nagyobb valószínűséggel halnak meg karcsú emberek előtt, akik soha nem dolgoztak.
A kutatók szerint az eredményeket, amelyeket a International Journal of Epidemiology, megcáfolta azt a mítoszt, miszerint az alkat alkalmas az elhízásért.
"Az alkalmatlan normál súlyú egyéneknek 30 százalékkal alacsonyabb volt a halálozási kockázata bármilyen okból, mint az elhízottaknál"-mondta Peter Nordstrom professzor. "Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az alacsony BMI (testtömeg -index) az élet korai szakaszában fontosabb, mint a magas fizikai erőnlét, a korai halál kockázatának csökkentése szempontjából."
Több: Egy új tanulmány szerint nem lehet elhízott és egészséges
Összességében az aerob fitnesz legmagasabb ötödében lévő férfiaknál 48 százalékkal alacsonyabb volt a halálozási kockázat bármilyen okból, mint a legalacsonyabb ötödikben. Ezeknek a férfiaknak 80 százalékkal alacsonyabb volt az alkohollal vagy kábítószerrel való visszaéléssel összefüggő halálozási esélye, 59 százalékkal alacsonyabb az öngyilkossági esély, és 45 százalékkal csökkent a szívbetegségben elhunytak száma.
De amikor ezek a férfiak rendszeresen elhízottak voltak gyakorlat nem jelentett előnyt számukra, és még mindig sokkal nagyobb valószínűséggel haltak meg korán, mint a karcsú férfiak.
Sally Davies professzor, Anglia főorvosa a hónap elején azt mondta az elhízás a "legnagyobb veszély" a jövő nemzedékeinek egészségére, és olyan veszélyt jelent az országra nézve, hogy azt „nemzeti kockázatnak” kell minősíteni, akárcsak a terrorizmust. A britek körülbelül kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, és közel egy a 2–15 évesek harmada elhízott.
A kormányé gyermekkori elhízási stratégia, amelyet 2016 januárjáig halasztottak, várhatóan a termékek újraalkotására és a hirdetési tilalomra, valamint bizonyos egészségtelen élelmiszerek promócióinak korlátozására összpontosít.
A Public Health England támogatta Jamie Oliver „cukoradó” bevezetésére szólított fel akár 20 százalékkal csökkentheti a cukros italok fogyasztását az Egyesült Királyságban
Közben elég egyszerű. Mutasson jó példát gyermekeinek - és javítsa esélyeit a hosszú, egészséges életre - kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással. Egyeseknek nehezebb, mint másoknak, de ez nem rakéta tudomány.
Több: A „cukoradó” pénzt gyűjthet az elhízás kezelésére - mondja az egészségügyi miniszter
