Mennyire várod a nyarat? A lassabb tempó, a szabad idő, hogy csak élvezze - mindazokról a dolgokról, amelyekről a nyár szól. De hány nyáron tapasztalta meg július közepén, hogy ugyanolyan elfoglalt-és néha elfoglalt! - a nyári hónapokban, mint az év többi részében? Annak ellenére, hogy a „nyarat” ilyen rövid ablakba próbálja zsúfolni, hirtelen felgyorsult a tervezett lassú tempó, és túltervezettnek találja magát. Ne engedje, hogy ez megtörténjen idén.
Egynél több anyuka nézte meg a júniusi nyári naptárat, és rájött, hogy mind a személyes, mind a családi menetrend teljesen tele van a munka ünnepén. Még akkor is, ha a naptár elemei szórakoztatóak, fáradtnak érzi magát, ha úgy nézi, mintha már vége lenne a nyárnak? Ha igen, akkor túltervezte a nyarat. Ideje visszavonni néhány ilyen tervet, és új megközelítést választani.
Légy realista
A nyár felépítése az év csúcspontjává nem igazságos a szezonnal - vagy veled vagy a családod. A dolgok - élet dolgok - ugyanúgy történnek nyáron, mint ősszel, télen és tavasszal. Ha irreális ideált hozunk létre a nyárról, akkor szinte lehetetlen elérni. Ahelyett, hogy minden elvárását erre a néhány hónapra helyezné, inkább reális legyen. Célja az élvezetet, de ismerje el, hogy nem lehet tökéletes… hacsak a nyár nem hirtelen 12 hónapos, és nyerő lottószelvényt és drámamentes sógorokat tartalmaz.
Prioritás
Válasszon ki három -öt legfontosabb nyári tevékenységet, és tegye fontossá ezeket a tevékenységeket a családi ütemtervben. Szeretnél hetente egy este a tengerparton vacsorázni? Vagy győződjön meg róla, hogy legalább kétszer eljut a vidámparkba? Mi a helyzet a grillezéssel a barátokkal és a családdal? Először tegye ezeket a kiemelt elemeket a családi naptárba. Tintával.
Állítsa le a leállásokat
Bármennyire is ütemezheti a kiemelt tevékenységeket, ütemezze a leállásokat is. Zárja be az időt a családi naptárban, hogy „semmit” ne tegyen. Talán „semmi” hever a függőágyban és könyvet olvas, vagy kikapcsolja az ébresztőórát, és süteményeket szed fel reggelire előtt. Lehet, hogy tudatosan egy napra beteszi az okostelefonját a fiókba, és hagyja, hogy gyermeke végigvezetje, mit szeretne csinálni. Igen, egy egész napra. Bármennyire is ütemezitek, hogy mit kell tennie az élethez, hogy folyamatosan csatlakozzon, ütemezze be az időt, hogy egyáltalán ne tegyen semmit.
Mondjon nemet annyit, mint igent
Igen, az az éjszaka a barátokkal félelmetesen hangzik, és szórakoztató lenne - de ha fáradt egy napot a tengerparton a gyerekekkel, nem baj, ha nemet mond! Valójában mondjon nemet a tevékenységekre és eseményekre, mint amennyit igen. Ha a nyár lényege a pihenés, az egyik tevékenységről a másikra futás, bármennyire szórakoztató is, nem pihenés. Védje a nyár lassabb ütemű érzését, és ne legyen asztalos, ha rongyos lesz.
Ha a nyár számodra a pihenés és a lustaság ideje, védd meg a nyári menetrendet, és tedd azt. Ne időzítse túl a nyarat - és élvezze jobban, mint valaha.
Bővebben az időgazdálkodásról
Anyu-feladat: Hogyan találhat több időt a gyerekeivel való együttlétre
10 Tippek az elfoglalt anyák számára
10 tipp az időgazdálkodáshoz
