A hála gyakorlása: Ajándékok a hála ápolásáért - SheKnows

Áldás bögre

Ha minden nap emlékeztetővel kezdjük, hogy hogyan akarjuk élni az életünket, akkor óriási különbséget tehetünk abban, amire összpontosítunk. Ki ne szeretne innivalót inni remek bisztró bögre? Úgy gondoljuk, hogy a bögréjét félig tele fogja találni ezzel: „Áldás mindenütt”. És ha az vagy bármi, mint mi, és újra és újra felmelegíti ugyanazt a kávét, ez az üzenet végigviszi a nap.
(Barnes és Noble, $10)

Hálanapló

Néha az egészséges szokás kialakítása a legjobb módja annak, hogy befolyásolja életének minden területét. A hálanapló írásával minden nap eltöltött néhány pillanat lehet a lökés, amire szüksége van, hogy felidézze a nap legjobb darabjait. Ez 2013 Gratitude Journal van hely mindenre, amire gondol. Az egyedi oldalak közé tartoznak az üvegszekrények emléktárgyakhoz, kéziratos írópapír, manila szállítási címkék és vendégcsekkek. Gondoljunk csak bele, milyen csodálatos emlék lehet ez az év végén! (Etsy, $45)

Nyitott csepp nyaklánc

Ha reggel felveszi ezt a nyakláncot, segít beállítani az egész nap hangját. Egyszerű, mégis szép ez

finom ón medál Lisa Leonard Designstól ez olvasható: „találd meg a szépséget apró pillanatokban”, és egy ezüsttel töltött láncra van függesztve. Gyanítjuk, hogy ez a nyaklánc remek beszélgetésindító és emlékeztető is lesz a nap folyamán, hogy maradjunk a pillanatban. (Lisa Leonard Designs, $64)

Emelje fel a mindennapokat

Senki sem rögzíti jobban a mindennapok legszebb részleteit, mint Tracey Clark neves fotós és blogger. Legutóbbi könyvének oldalain, Emelje fel a mindennapokat, a legegyszerűbb pillanatokban talált szépségre összpontosít… azokra, ahol a legtöbb hála található. Nem kell professzionális fotósnak lenni ahhoz, hogy szeresse ezt a könyvet. Clark tippjei könnyen érthetők és megvalósíthatók, és mi azt gondoljuk, hogy olvasás után Emelje fel a mindennapokat, lehetetlen lenne nem érezni, hogy eláraszt a hála. (amazon, $16)