Mi lenne, ha holnap csak azokkal a dolgokkal ébrednél fel, amelyeket kimondtál hála mai napra? Mit látnál az életed minden szépsége közül, ha körülnéznél? A hála érzése és kifejezése tanulható dolog. Íme négy könyv, amely segíthet.
Olvassa el, hogyan lehet hálásabb
Mi lenne, ha holnap csak azokkal a dolgokkal ébredne fel, amelyekért ma háláját fejezte ki? Mit látnál az életed minden szépsége közül, ha körülnéznél? A hála érzése és kifejezése tanulható dolog. Íme négy könyv, amely segíthet.
Ha egyáltalán időt töltött a Pinteresten, akkor kétségkívül találkozott az idézettel: „Mi lenne, ha ma csak olyan dolgokkal ébrednél fel, amelyekért hálát adtál Istennek tegnap?”
Lehet, hogy Isten nem része az egyenletnek, de mi lenne, ha újrafogalmaznánk ezt a kérdést, és csak feltennénk magunknak, - Mi lenne, ha ma csak azokkal a dolgokkal ébrednél, amikért hálát tettél tegnap? Mi maradna neked val vel?
Minden alkalommal, amikor rábukkanok ezekre a szavakra, ezek szép emlékeztetőül szolgálnak nemcsak arra, amim van, hanem mindenre, amiért aktívan hálásnak kell lennem.
Tehát hogyan vegyük ezt az idézetet és éljünk úgy, hogy tükrözze ezt az elképzelést? Hogyan hagyjuk abba, hogy életünk szépségét természetesnek vesszük, és hogyan fejezzük ki igazán, mennyire hálásak vagyunk?
Korábban már írtam a hála elősegítésére szolgáló legjobb alkalmazásokról, de ma szívesen megosztanék veletek néhány nagyszerű könyvet, segít átfogalmazni, hogyan látja a világot, és kifejezi háláját, mindkettő sokkal többé teszi ezeket az alkalmazásokat hasznos.
Íme négy nagyszerű könyv a háláról:
A hála kiválasztása: Utazás az örömhöz, szerző: Nancy Leigh DeMoss
Ár: 11 dollár
Annak alapján, hogy a hála választás, A hála kiválasztása: Utazás az örömhöz gyakorlatokat és egyéb eszközöket tartalmaz a hálaérzet fejlesztésére. Ez a csoport valláson alapuló könyve. Ha ez valami fontos a világnézetben, akkor imádni fogja DeMoss cselekvési tervét, a Growing in Gratitude: A 30-Day Devotional Guide című könyve vége felé.
A hála attitűdjei: Hogyan adjunk és fogadjunk örömöt életünk minden napján, szerző: M. J. Ryan
Ár: 11 dollár
A kezdő oldalain A hála attitűdjei: Hogyan adjunk és fogadjunk örömöt életünk minden napjánRyan elmagyarázza: „A boldogság, a puszta öröm, hogy élünk, elérhető. Csak a hála hozzáállására van szükségünk. A hála boldogságot teremt, mert teljességét, teljességét érezzük; a hála az a felismerés, hogy mindenünk megvan, amire szükségünk van, legalábbis ebben a pillanatban. ” Ez a feltételezés végigfut Ryan könyvén. A hála gyakorlatairól szóló fejezete módokat kínál arra, hogy aktívan megváltoztassa érzéseit és kifejezze háláját.
Hálában élni: utazás, amely megváltoztatja az életét, írta: Angeles Arrien
Ár: 15 dollár
Hálában élni: utazás, amely megváltoztatja az életét minden hónapra fejezetekre oszlik, ahol Arrien felkéri olvasóit, hogy tegyék fel maguknak a kérdést, hogy mi történne, ha a hálát egy teljes évre összpontosítanák. Minden hónapban használ egy témát, hogy segítsen olvasóinak a hála új alapjainak megteremtésében.
A Hálafaktor: Életének javítása a hálás élet által, Charles M. Shelton, Ph. D.
Ár: 14 dollár
Ban ben A Hálafaktor: Életének javítása a hálás élet általShelton klinikai pszichológus feltárja és elmagyarázza a hála különböző típusait, és saját tapasztalatai alapján nyújt betekintést abba, hogy az emberek hogyan élik meg és fejezik ki hálájukat. Gyakorlatokat, stratégiákat és kérdéseket tartalmazott elmélkedésre a könyvben.
Vajon te olvassa el e könyvek egyikét vagy mind a négyet, a legfontosabb az, hogy megtalálja a módját, hogy naponta emlékeztesse magát arra, hogy valóban lássa azt a szépséget, amely körülvesz.
Utolsó szavak
Lao Tzu, az ókori kínai misztikus filozófus ezt írta: „Ha mások beteljesedését várod, soha nem fogsz igazán beteljesedni. Ha a boldogságod a pénzen múlik, soha nem leszel boldog magaddal. Légy elégedett azzal, amid van; örüljetek a helyzetnek. Amikor rájössz, hogy semmi sem hiányzik, az egész világ az övé. ”
És pontosan ez az. Az egész világ rád tartozik. Jó olvasást!
Bővebben a háláról
Sziklás út és szivárvány: apát elveszíteni és értékelni az életet
Mit szeretek ezen a héten: 5 módja annak, hogy köszönetet mondjak
A hála gyakorlása: 10 egyszerű módja annak, hogy hálát mutasson gyermekeinek
