Most, hogy a szülési szabadságának vége, a tiéd újszülött készen áll a nagy változásokra a baba menetrendjében? A korábbi ébredési idők, az alvási szokások és az ismeretlen arcok csavarkulcsot dobhatnak a babák által ismert világ kényelmében. Fedezzen fel öt tippet, amelyek segítségével visszaléphet amunka a baba menetrendje, kezdve a baba elalvását a menetrend szerint, és a jegyzetek készítése a gondozó számára a jelzéseiről.
Kezdje el az előrelépést
„Megpróbálom azt ajánlani, hogy a szülők néhány héttel azelőtt térjenek át a babájukra, hogy visszatérjenek dolgozni” - tanácsolja Dr. Heather Lubell gyermekorvos. Szent Kristóf Gyermekkórház Philadelphiában. „Általában azt javaslom, hogy legalább rövid időre legyenek együtt az új gondozóval vagy a napközivel is. Általában néhány nap elegendő ahhoz, hogy a baba más alvási ébrenléti ciklushoz is hozzászokjon ”, így a baba átállítása, mielőtt visszatérne a napi rutinhoz, valószínűleg a legnagyobb sikert fogja biztosítani.
Mutass be egy üveget
A szoptató csecsemők esetében a munkába való visszatérés gyakran jelezheti az újszülött első palackos expozícióját. Annak érdekében, hogy a baba jobban elfogadja ezt az új etetési módszert, próbáljon néhány etetést bevezetni egy üveggel minden nap többet, vagy kérjen valaki más, például a párja, etesse meg a kicsinyét, hogy csökkentse a mellbimbóját zavar.
>> Fedezzen fel 5 dolgot, amikor elfelejtette a mellszívóját
Állítson össze alvási ütemtervet
Az újszülött életének első heteiben azt tapasztalhatja, hogy a baba menetrendje lett a hívása. Amikor azonban napközbeni alvásról van szó, előfordulhat, hogy meg kell tanulnia megfelelni a központ alvásrendjének. Erősítse meg a sajátját gyermekgondozóAlvási ütemtervét, és kezdje el ugyanazokat az időket használni otthon, ügyelve arra, hogy megkülönböztesse a nappalokat az éjszakáktól, szükség esetén korán felébressze, és időben lefeküdje.
Tanítsd meg újszülöttedet elaludni
Bármily nehéz is is, az újszülöttet aludni tanítani elengedhetetlen, amikor alvási rutinját a gyermekgondozó szolgáltató szokásaihoz igazítja. Kivéve, ha a babának dajkája van, vagy nincs olyan szerencséje, hogy nem kell megosztania a gyermekgondozási figyelmet másokkal csecsemők, segítenie kell neki, hogy megtanuljon elaludni, álmosan lefektetve, vagy hagyva, hogy felhajtja a kis.
>> Tudja meg, hogyan lehet elaludni a babát az éjszakában
Fejtse meg a babajelzéseket - és jegyezze fel
A csecsemők sírva kommunikálnak, de a mamának módjában van sírni, és dekódolni az éhségkiáltásokat a fáradt sírásokból és még sok másból. Fogja meg a magnót vagy a tollat, és fordítsa le újszülöttje kiáltásait a baba gondozójának, hogy az érintettek számára még gördülékenyebb legyen az új babarendre való áttérés.
 |
„A csecsemők általában nagyon jól érzik magukat, és nincs szétválási szorongásuk, amikor a szülők visszatérnek a munkába, amíg vannak 6 hónapos kor alatt ” - mondja Dr. Hannah Chow, gyermekorvos és a gyermekgyógyászati tanszék adjunktusa. nál nél Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. „A nyolc-kilenc hónapos csecsemők kezdetben elválási szorongást tapasztalhatnak, ami általában nagyon gyorsan megszűnik. Általában az anyának van nehezebb ideje visszamenni, de megnyugodhat, hogy újszülöttje teljesen rendben lesz. ” |
Bővebben a munka és a család egyensúlyáról
6 módja annak, hogy zsonglőrködjön a munkájával és az új babájával
Hogyan lehet egyensúlyba hozni a munkát, a gyerekeimet, a családomat és minden felelősségemet?
4 Stresszel járó tippek dolgozó anyáknak
