Hetedik gyermekemmel várandósan diagnosztizáltak nálam PPROM -ot, ami a membránok korai korai szakadása. A laikusok szerint hónapokkal a fiam esedékessége előtt tört el a vizem. Követtem az orvos utasításait, és amennyire lehetett, ágyban maradtam.
Az ágynyugalom, különösen akkor, amikor háztartást akartam vezetni, és a másik hat gyermekemet születtem, az egyik legnehezebb dolog volt, amit valaha csináltam. Bár minden anya álmodozik az ágyban való tartózkodásról, józan eszével senki sem szeretné, ha ez a helyzet egy -két napnál tovább tartana. A hónapokig tartó ágynyugalom nehéz, frusztráló dolog. Ha van egy barátja, aki otthon ragadt, vagy ha szüksége van egy listára, amelyet el kell küldenie a barátainak ágynyugalom alatt, akkor ezt szerettem volna, amíg kivártam a terhességet.
1. Segíts neki kevésbé unatkozni
Az unalom erős az ágy pihenésével, és nehéz legyőzni. Az Amazon.com ajándékkártya nagyban hozzájárul filmek kölcsönzéséhez vagy e-könyvek vásárlásához, hogy szórakoztasson egy lányt.
2. Vedd le a felelősséget a tányérjáról
Felajánlja, hogy elviszi a gyerekeit a parkba vagy csak kint játszani. Az ágyon fekvő anya, aki születendő gyermeke helyesen cselekszik, óriási bűntudatot szenved, és aggódik a többi gyereke miatt. Ha elviszi őket valahová, hogy elégetjék az energiát, segít enyhíteni ezeket a szenvedéseket.
3. Segíts neki újra lányosnak érezni magát
Fesse le a körmeit vagy a lábujjait. Ki nem vidul fel egy kicsit, ha csinosnak érzi magát? És mindannyian tudjuk, milyen nehéz elérni a lábujjaidat, amikor terhes vagy.
4. Megnevetteti
Hozz neki vicces DVD -ket. Az ágynyugalom depressziót okozhat. A nevetés segít abban, hogy ne sírjon.
5. Segíts a fájdalmakban
Masszírozza a hátát vagy a lábát. Az ágynyugalom a nyilvánvaló mozgáshiány miatt fájdalmat okozhat. A masszázs is antidepresszáns (lásd fent).
6. Etesd meg
Vigye az ételeket eldobható edényekbe, hogy senkinek ne kelljen aggódnia, hogy az edényeket visszakapja. Azok az ételek, amelyeket a barátaim hoztak a férjemnek a fogvatartásom alatt, igazi áldás volt. A stresszes időszakban senkinek sem kell aggódnia, hogy kinek a rakott edénye.
De ha ételt hoz, ne hozzon spagettit. Bízz bennem ebben. Mindenki más is hoz spagettit. Keverd össze egy kicsit!
