Természetes ekcéma kezelések - SheKnows

instagram viewer

Az ekcémával járó viszkető, száraz, pikkelyes bőr több mint bosszúság, ezért nyugodja meg bőrét, és megakadályozza a további irritációt ezekkel a természetes kezelésekkel.

Vágott lövés egy vonzó fiatalról
Kapcsolódó történet. 8 Csodálatos Természetes bőrápolás Tippek
Tégely krém | Sheknows.ca

Természetes kezelések

Ekcéma gyógymódok

Az ekcémával járó viszkető, száraz, pikkelyes bőr több mint bosszúság - kényelmetlen is, ezért nyugodjon meg a bőrével, és megakadályozza a további irritációt ezekkel a természetes kezelésekkel.

Legyen óvatos a szappanokkal és mosószerekkel

A szappanok és mosószerek gyakran tartalmaznak szulfátokat, amelyek megfoszthatják a bőrt természetes olajaitól, kiszáradást okozva, ami irritáló lehet az ekcémás személyek számára. Ezenkívül sok ekcémás személy allergiás a szokásos szappan- és mosószer -összetevőkre, amelyek használatakor kitörést okozhatnak. Ehelyett keressen egy enyhe, nem szappanos tisztítószert, amely mentes illatanyagoktól és színezékektől, mint pl Dr. Bronner szerves tiszta kasztíliai folyékony szappanja illatmentes

click fraud protection
(drbronner.com, 3–60 dollár) vagy A Rocky Mountain Soap Company tökös szappanja (rockymountainsoap.com, 5 dollár). Mosás után ügyeljen arra, hogy óvatosan simogassa a bőrt, és krémmel kenje be a nedvességet. A mosószer illatmentes és festékmentes is. Próbáld ki Az Eco Nuts bio mosószappanja (econutssoap.com, 4 USD) vagy A Tide ingyenes és gyengéd mosószere.

Nyugtatja a fellángolásokat

A fellángolások nemcsak irritálóak; karcoláshoz vezethetnek, ami tovább súlyosbítja a bőrt. A párásító használata jó módja annak, hogy nedvességet adjon a levegőhöz, ami megnyugtathatja a bőrt és megelőzheti a száraz levegő okozta irritációt. A hideg tej vagy víz borogatás naponta többször történő elhelyezése az érintett területen szintén segíthet a viszketés enyhítésében. Ha álmában vakarja magát, tegyen kesztyűt vagy zoknit a kezére lefekvés előtt.

Hidratálja

Kókuszolaj | Sheknows.ca

Sűrű hidratálót kell alkalmazni a nap folyamán, különösen mosás vagy fürdés után. A kókuszolaj egy természetes lehetőség, amely segít nedvességgel tölteni a bőrt, miközben védelmet nyújt az irritáló szerekkel szemben. Sokan azt is tapasztalják, hogy a kakaóvaj megnyugtatja a bőrt.

Táplálás

Sok ekcémás személy ételallergiában is szenved. Ezért az allergének elkerülése segít megelőzni az ekcéma fellángolását. Mivel az ekcéma gyulladással jár, javasoljuk, hogy kerülje a gyulladásos ételeket, például a feldolgozott élelmiszereket, és adjon hozzá gyulladáscsökkentő ételeket vagy étrend-kiegészítőket. Omega-3-ok, amelyek avokádóban, dióban és halban találhatók, valamint A-vitamin, amely édes burgonya, sütőtök és sötét, leveles zöldek, segíthetnek csökkenteni a gyulladást, amikor a lángra lobban. A szárazság enyhítése érdekében vegyen be E -vitamin -kiegészítőt, vagy adjon étrendjébe E -vitamint tartalmazó ételeket, például magvakat, diót és növényi olajokat. Végül a cink segíthet a bőr gyógyításában. Ez az ásvány megtalálható a tenger gyümölcseiben, a húsokban, a babban és a lencsében.

Bővebben a természetes gyógymódokról

Természetes gyógymódok, amelyek működnek
5 Természetes gyógymód a puffadás kezelésére
Természetes alvás elleni szerek

Fotó: Maria Toutoudaki / Photodisc / Getty Images és Bill Boch / Stockbyte / Getty Images