Könnyű a negatívság csapdájába esni, de jobbat érdemel. Hagyja abba az összes hiányosságra való összpontosítást, és szeresse magát pontosan olyannak, amilyen. Végül is a tökéletlen az új tökéletes.
Kihívás: hagyd abba a negatív beszédet
Miért? Az élet túl rövid ahhoz, hogy a saját legrosszabb ellenséged legyen. Fogadd el hiányosságaidat, és koncentrálj a pozitívra.
Kerry: Csak egész nap beszéljek magamról kedves szavakkal? Könnyűnek kellene lennie, nem? Kiderült, hogy nagyon küzdöttem ezzel a feladattal. Valójában az első napon tettem egy kísérletet, de reggel 7 -re lefújtam, amikor valami mulatságos dolgot írtam a közösségi médiában írói tehetségemről. Mit tegyen egy szarkasztikus lány? Nos, rájöttem, hogy ez egy olyan viselkedés, amellyel egy kicsit jobban oda kell figyelnem, ezért tulajdonképpen emlékeztetőt írtam a kezemre. Felfedeztem, hogy némi munkára van szükségem ezen a területen, és több hitelt kell adnom magamnak.
Chaton: Számomra anyának lenni azt jelentette, hogy olyan utat kell megtennem, amelyen sok hullámvölgy volt. Hatalmas felelősséget jelentett, amiért nem kaptam hivatalos képzést. És sok hibát követtem el. Egyszer úton voltam a templomba, és elvesztettem az irányítást a babakocsi felett, és az leugrott egy lépcsőn. Múlt anyák napján elmentem megnézni a lányomat egy szundi után, és levette a pelenkáját, és bekente a kakát a kiságyával. A lányom második hetében az óvodában megbotlottam a járda résén, miközben a lányomat fogtam, és leejtettem.
Mindezen hibák és a jó munka iránti vágyam kombinációja nagyon aggaszt. Ezt a kihívást nagyon nehéznek találtam. E gondolatok megtisztítása lehetetlennek bizonyult. Viszont egyre jobban tudatosult bennem ezek a gondolatok, és nagyon igyekeztem nem kimondani őket hangosan. Mivel anyák napi hétvége volt, az önlelkűség gyakorlása valóban helyénvalónak tűnt. És azt hiszem, hogy a tudatosabbá válás miatt kicsit jobban éreztem magam. Emellett próbáltam a gyermekeimre összpontosítani, akik sosem mosolyognak el.
A miénk Mindennapi inspiráció A sorozat apró módszerekkel szeretné inspirálni az életét. 20 nőt kértünk meg, hogy vállaljanak különféle apró kihívásokat, és osszák meg eredményeiket. Tekintse meg mindennapi inspirációs kihívásainkat itt, és találkozzon a nőkkel itt.
