Íme hét dolog, amit minden nap teszek, hogy javítsam a sima reggel esélyét.
t 
t tudom, hogy sok anya van a cipőmben. Most kaptam egy új állást Alexandriában, Virginiában, ami egy órával és 45 perccel északra van Richmondtól (ahol lakom). Miközben azon vitatkoztam, vállaljam -e a munkát, vagy nem, rá kellett jönnöm, hogy a fenébe hogyan fogom megtenni a napi ingázást.
t Elvált anya vagyok, 8 éves fiával. Brennan apukája és én közös felügyelettel rendelkezünk, és Brennan felosztja a hetet kettőnk között. Anyának lenni majdnem két órával odébb (egy jó napon) nagy szorongást keltett bennem minden alkalommal, amikor rágondoltam - ki kellett találnom egy fő tervet, hogy foglalkozzam az alábbiakkal:
-
t
- Hogyan tudnék felkelni 4 órakor, úton lenni 16.45 -kor, vezetni és készen állni arra, hogy reggel 8 -kor izgalommal és energiával értékesítsek?
- Hogyan biztosíthatnám, hogy Brennan minden reggel indulás után készen álljon az indulásra?
t
Mindegyik problémával külön foglalkoztam, de túlságosan lehengerlő volt. Aztán rájöttem, hogy a következő hét lépés jobb az esélyemre, hogy sima reggel legyen. Nézd meg őket.
t 
Prep
t Előző este gondoskodom ruháink kiválasztásáról és vasalásáról. Reggel nincs idő gardróbcserére.
t 
Alvás
t időben lefekszem. Hajnal 4 -kor kelni nem könnyű. Régebben azt hittem, hogy nyolc óránál kevesebbel nem tudok működni. Most minden erőmmel azon vagyok, hogy este 9 -re ágyba bújjak. (Nagyjából egy óra kell, hogy elaludjak). Ezzel körülbelül hat órát alszom.
t 
Ebédek
t Gondoskodom arról, hogy minden ebédet (valamint uzsonnát) előző este készítsenek. Előző este bepakolom Brennan hátizsákját is, így reggel csak annyit kell tennem, hogy az ebéddobozát a hátizsákjába csúsztatom - szuper egyszerű.
t 
Beállít
t Brennan reggel be van állítva Richardhoz. Korán elmegyek a házból - hajnali 4:45 körül -, amikor Brennan alszik. Rich felelős azért, hogy felébressze Brennant, és emlékezteti, hogy mossa meg a fogát, biztosítva, hogy ne felöltözött nyárra, amikor 40 fok van, elkészítette a reggelijét, és kiküldte az ajtón felvenni. Gondoskodom róla, hogy Brennan vitaminjai a pulton legyenek, és hátizsákja, kabátja, cipője és kalapja az ajtó mellett legyen a gyors átvétel érdekében, minden gondolkodás nélkül.
t 
Autó
t Néha úgy érzem, mintha az autóm lenne a második otthonom. Némely nap 4-6 órát töltök benne. Mindent megteszek annak biztosítása érdekében, hogy az autó előző este gázos legyen. Inkább nem állok meg 5 órakor, amikor nagyon sötét van. Gondoskodom arról is, hogy az autóm tele legyen a munkahelyi táskámmal és az esetleges poggyászaimmal, így reggel kevesebb eggyel kevesebb dolgom lesz.
t 
Kávé
t Ez egy egyszerű trükk. Kemény kávéivó vagyok. Nem tudok működni a reggel nélküle. A szűrőt és a kávét előző este a gépbe teszem, így csak annyit kell tennem, hogy megnyomom a „go” gombot, hogy elkezdődjön a főzés. Egyszerű és szuper könnyű.
t 
Legyen rugalmas
t A dolgok történni fognak - ez az élet. Próbálok mindent megtenni, hogy a fenti hat dolgot elvégezzem előző este, de néha ez nem lehetséges. Ha a legtöbbet el tudom végezni előző este, akkor általában reggel van időm egy -két megmaradt elemre.
