Az otthoni anya elsődleges fókusza gyakran az, hogyan kell kiegyensúlyozni a karrier és a gyerekekkel eltöltött idő - de hogyan tudja életben tartani a házastársával való érzelmi kapcsolatot, amikor a karrierje más utakat jár be? Ebben a számában Dolgozó anya 3.0, író Stephanie Taylor Christensen három módszert kínál annak biztosítására, hogy az otthoni anyanyelvű munkarendben legyen hely a házastárs számára.
Az otthon dolgozó anya elsődleges célja gyakran az, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a karrier és az idő között a gyerekekkel-de hogyan tudja életben tartani a házastársával való érzelmi kapcsolatot, amikor a karrierje másképp alakul utak?
Maradj kapcsolatban
amikor a karrier megváltozik
A Working Mom 3.0 ebben a számában Stephanie Taylor Christensen író három módszert kínál annak biztosítására, hogy az otthon dolgozó anyák ütemterve tartalmazza a férjet.
Tegyen kemény véget a panaszoknak
Igaz, vannak napok, amikor irodában dolgoznak - a magán mellékhelyiség csábításával - tisztán munkaterület, társasági idő és ebédszünet - egy kicsit könnyebbnek tűnik, mint a „mindent megteszek” szerep ba. (Teljes nyilvánosságra hozatal: mindkettőt megtettem, és ugyanolyan kemények - teljesen más módon!)
Hasonlóképpen, a férjem úgy érzi, hogy a nap tele van fülsiketítő dührohamokkal és vasakarattal kisgyermek zene lenne a fülének, tekintettel arra, hogy egész nap felnőtt stílusú indulatokkal foglalkozik munka. De ez a „fű zöldebb” típusú gondolkodás vacsorabeszélgetésekhez vezet, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz - elárasztja a drága napvégi időt, amelyet a dekompresszióra kell használnunk, tele negatív véleményekkel arról, hogy kinek a napja volt nehezebb.
Hozzon létre egy szerződést a házastársával, hogy legfeljebb öt percet szánjon a nap frusztráló aspektusainak megbeszélésére, és tartsa a gyerekeit ugyanolyan színvonalon. Szó szerint állítson be egy időzítőt, és nézze meg, hogyan változik az energia és a beszélgetés, ha abbahagyja, hogy mit újra tévedett, és kezdje el kérdezni, hogy a nap mely részei tették boldoggá, motiváltá és érzelmessé házastársát jutalmazták.
Ne várjon randevú estig
A párkapcsolati szakértők gyakran azt javasolják, hogy a párok szánjanak időt a szokásos randevúkra, én pedig nem tudok egyetérteni! Ezek azonban nem mindig lehetségesek a szűkös gyermekgondozási források, a szűkös költségvetések és a túlságosan mozgalmas hét kimerültsége ellenére. Bár minden randevú esti lehetőségre ki kell ugrania, ne hagyatkozzon rá, hogy lebegtesse a kapcsolatot.
Ha úgy gondolja, hogy egy randevún el kell mennie a házból, hogy egy értelmes kapcsolatra összpontosítson a házastársával, akkor többször kihagyja az orra alatt rejlő lehetőségeket. Egyezzen meg egy olyan időpontban, amikor mindketten egy olyan beszélgetésre összpontosíthatnak, amely nem foglalkozik a gyerekekkel vagy bármilyen technológiával. Legyen teljesen elkötelezett és rituális, hogyan használja ki ezt az időt a kapcsolatteremtéshez, akár üljön a verandán, és ossza meg az éjjeli sapkát, miután a gyerekek lefeküdtek, vagy sétáljon a kutyával vacsora után. A testmozgáshoz hasonlóan a házastársával töltött kis pillanatok is halmozódnak.
Vedd be a házastársadat a vállalkozásodba
Amikor összehasonlítom a mindennapi valóságomat egy teljes munkaidőben betöltött szerepben, valaki másnak dolgozva, az életemhez, amely most otthonról dolgozik, mint az enyém saját főnököm és gyermekem nevelése, érdeklődésem, tudásom és kihívásaim hatalmasat fejlődtek - akárcsak az enyém tapasztalatok.
Ha otthon marad, és a házastársa elmegy egy irodába, elveszít néhány „én is” közös vonást, amely eredendően összekapcsolódik, ha együttérzhet egy rossz főnökkel vagy egy irritáló találkozóval. Ennek eredményeképpen proaktívan összhangban kell maradnia egymás napjainak árnyalataival. Az ötlet nem az, hogy folyton „beszélgessünk” a házastársunkkal, hanem inkább annak biztosítása, hogy megértsük mindegyiket más, annak ellenére, hogy nagyon különböző nappali életet él, így továbbra is karrierpartnerei és támogatói lehetnek egy másik.
Dolgozó anya 3.0
A modern nő újradefiniálja mit jelent sikeres karrier. Sok nő ahelyett, hogy szakadást érezne a vállalati létra megmászása és a boldog családi élet között a kettő egyesítését választják, és karrierjüket a hagyományos szerepkörből rugalmasabbra cserélik. Dolgozó anya 3.0 újra feltalálja a „dolgozó anya” definícióját, mivel az irodai órákat otthon tartják, és a szunyókálások körül forognak.
Ez a rovat a tapasztalatok krónikázásával kezdődik Stephanie Taylor Christensen, egy korábbi marketingszakember, aki önálló vállalkozó anyuka, író és jógaoktató lett, miközben arra törekszik, hogy a saját idejében és feltételeiben újradefiniálja a „minden megvan” -t.
További tippek dolgozó anyáknak
Dolgozó anya 3.0: Fogja meg a kürtöt
Dolgozó anya 3.0: Egy álom megvalósítása
Dolgozó anya 3.0: Éved
