A barátom folyamatosan kéri, hogy adjak neki masszázst. Megteszem, de őszintén szólva nem vagyok biztos benne, hogy jól csinálom. Persze élvezetes számára (máskülönben miért kérdezne tovább?), De lefogadom, hogy jobb munkát végezhetek. És talán tanítson meg neki egy -két dolgot, amikor rá kerül a sor, hogy dörzsöljön. A szakértőkhöz fordultam, hogy feltárjam a jó masszázs alapvető összetevőit.
Párok, ha ezt még nem teszik meg, a masszázs olyan jó dolog egy kapcsolat számára. Ez egy másik nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépj másokkal. „A párok masszázsa csodálatos ajándék, amelyet meg kell osztani
egymással. Nem csak megerősíti a párkapcsolatot, de csökkenti a stresszt mind az ajándékozó, mind a címzett számára ” - mondja Aubrey Rogers, a City Magnolia Day Spa tulajdonosa.
Frederick, orvos.
Arról, hogy mit kell tenni a hatékony (és érzéki) masszázs érdekében, olvassa el…
Állítsa be a hangulatot
A hangulat beállítása segít meghitté válni, és ugyanez elmondható a masszázsokról is. „A jó professzionális masszázs alapjai közé tartozik a fények tompítása, pihentető zene, illóolajok
aromaterápia, fűtött asztal és nyugtató hangszín (attól, aki a masszázst végzi) ” - mondja Aubrey Rogers, a Frederick -i City Magnolia Day Spa tulajdonosa.
Használjon pihentető ütéseket
Amikor valakinek terápiás masszázst ad, ügyeljen arra, hogy lassú, pihentető mozdulatokat használjon. „Fontos, hogy tartsuk a kapcsolatot a masszázs során. A kapcsolat megszakítása megegyezik a pihenés szünetével. ”
magyarázza Rogers. "Minden masszázsmozgásnak a szív irányába kell mozognia, fokozva a vérkeringést."
Ne felejtsd el az olajat
A jó alapmasszázshoz elengedhetetlen az olaj! Vance azt javasolja, hogy masszázsolajat használjon - ne testápolót, amikor masszázst ad partnerének. A masszázsolajat úgy tervezték, hogy tovább maradjon a bőrön, és a
Jobban csúszik a test mentén, mondja Robert Vance, a Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa fürdőigazgatója, Paradise Valley, AZ. Fontolja meg a szőlőmagot vagy a jojobaolajat. Ezeket a címen találod
Teljes élelmiszerek vagy bármely bio piac.
"Aromaterápiás olajok is használhatók, azonban mivel ezek az olajok közvetlenül behatolnak a véráramba, óvatosan kell eljárni a tiszta illóolajok használatakor" - mutat rá Rogers. „Levendula és
a borsmenta illóolajok jó univerzális olajok, amelyeket a legtöbb ember elvisel. Azonban, mint bármi más, ha valaki terhes vagy bármilyen komoly egészségügyi problémája van, orvoshoz kell fordulni
alkalmazás előtt. ”
Kommunikálni
A nagyszerű masszázs az, amire mindenkinek törekednie kell, nem csak egy jóra. A nagyszerű masszázshoz ugyanazokra a dolgokra van szükség, mint egy nagyszerű kapcsolathoz - mondja Vance.
A kommunikáció és a kémia egyaránt fontos. Beszéljen partnerével (persze nyugodtan és korlátozottan). Kérdezze meg, hogy jó -e a nyomás, hova szeretné, ha összpontosítana, és mire
legjobban érzi magát. A kommunikáció nemcsak a masszázst fogja érezni, hanem erősíti a köteléket.
Nem kell kapkodni
Vance szerint minden masszázs érzéki élmény lehet, mivel egyszerre stimulálja minden érzékszervét. A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, hogy szánjon időt és élvezze a
tapasztalat. „A párok közötti masszázsnak pihentető és élvezetes élménynek kell lennie. Ne próbáljon terápiás munkát végezni, mert a mélyszöveti munkát a legjobb, ha egy masszőrre bízzák ” - mondja. "Ha
ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz, teljesen megtöri a hangulatot, ezért csak a hosszú, sima mozdulatokra koncentráljon, és olvassa el partnerét, és azt, hogyan reagálnak a masszázsra. ”
További tippek a masszázshoz:
6 lépés a szexi masszázshoz
Hogyan készítsünk talpmasszázst
