Szent Patrik napján csábító, ha veszünk egy üveg zöld ételfestéket, és csak megyünk a városba mindenben, amit aznap tervezünk fogyasztani vagy etetni a gyerekeinkkel. Zöld kenyér! Zöld joghurt! Bumm, ünnepi vagy. De Szent Patrik napi étel gyerekeknek trükkös; Kevésbé szép emlékeim vannak arról, hogy anyám minden évben ugyanazt az ételt készítette Szent Patrik napjára; zöld tej (ugh) zöld burgonyapüré (nem vonzó) és sonka és káposzta. Ismersz olyan gyereket, aki szereti a káposztát? Pontosan.
Íme az üzlet: ha a tiéd válogatós kisgyermek nem eszik valami az év többi 364 napján, zöld ételfestékbe öntve valószínűleg nem segít. Értjük; ünnepi és szórakoztató szeretne lenni, de etessen nekik egészséges (ish) ételt. Mit tegyen tehát egy jó szándékú szülő?
Mielőtt a Costcoba megy, és kap egy jumbo méretű üveg ételfestéket, nézze meg ezt a kilenc zöld ételt, amelyet a gyerekek garantáltan imádni fognak. Bónusz: Egyikük sem tartalmaz ételfestéket. (Zihálj!) Igen, ezek a gyerekek által jóváhagyott ételek természetesen zöldek és természetesen finomak. Tehát szükség van -e ötletekre egy gyilkoshoz
Zöld turmix palacsinta
Kép: Egészséges kis ínyencek.
Soha nem találkoztam olyan gyerekkel, aki nem szerette a palacsintát, és ezek a legjobbak, mert abból készülnek zöld turmixok. Igen, turmixok. Készítsen magának egy nagy turmixot, készítsen egy kis pluszt, és adjon hozzá még néhány hozzávalót a tökéletes zöld palacsintatésztához. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek reggelébe osszon néhány zöldet; A St. Patrick's csak évente egyszer jön, ezért fejje meg, és töltsön be minél több zöldséget azokba a válogatós hasakba.
Zöld mac ‘n’ sajt
Lehet, hogy nem úgy néz ki, mint a Kraft mac a dobozból, de a szent sajt jobban ízlik. Még a legkiválóbb evő is imádni fogja ezt zöld mac és sajt. Miért? Mert belefullad sajt. Azért is, mert ooey-gooey jósága olyan őrülten finom, a gyerekei nem is nyilatkoznak arról, hogy látták, hogy spenótot teszel bele.
Zöld turmix tál
Nézd meg azt a szuper csinos zöld árnyalatot. Ha a gyerekei fagylaltot kérnek reggelire, ezt az ínycsiklandó zöldet turmix tál nagyszerű (és gyönyörű) alternatíva. Elég édes ahhoz, hogy úgy érezze magát, mint egy csemege, de tele van gyümölcsökkel és zöldségekkel, így jól érzi magát, ha gyermekeinek adja. Adjon hozzá kókuszt, bogyókat és diót, hogy kiegészítse ezt a kényeztető reggelindítást.
Grillezett zöld sajt
Biztos vagyok benne, hogy gyermekkoromnak körülbelül három éve volt, amikor kizárólag grillezett sajtból éltem; A Kid Me nyáladzik ezen zöld grillezett sajt avokádó -pestoval, krémes sajttal és rágós, többszemélyes kenyérrel töltve.
Zöld mályvacukrot
Íme, a matcha ereje. Ezek bolyhosak zöld mályvacukrot csak hat összetevőből készülnek. Nevetségesen könnyűek és természetesen édesítettek - ami miatt tökéletes mályvacukor. Március minden bizonnyal "olyan, mint egy oroszlán" ebben az évben, és sok helyen havazik a St. Paddy's-ban, ezért párosítsa ezeket pár bögre fehér csokoládé forró kakaóval a legjobb hónapi csemege. (Szorít valakinek.)
Zöld Ravioli
Ravioli klasszikus gyerek kedvenc, és ez ravioli verde spenótból készít egy Szent Patrik napi vacsorát, amely kielégíti a gyerekeket és a felnőtteket. Ha nincs ideje elkészíteni ezt a receptet a semmiből, akkor a legtöbb élelmiszerboltban zöld raviolit is vásárolhat, hogy csökkentse az előkészítési időt. A tetejét parmezánnal és pirított fenyőmaggal megkenjük, vagy vajjal, sóval és borssal egyszerűbbé tesszük a gyerekeknek.
Zöld fánk
Nem csak ezek zöld fánk hm, hát, zöld, ők is megsültek - nem sültek, így jól érezheti magát, ha hagyja, hogy a gyerekei vacsora után egy pluszt osonjanak be. Csomagolnak egy zöld tea puncsot is (antioxidánsok!), És így megadják azt a kifogást, amire szükséged volt (legyünk valódiak, nem kellett mentség, de most van egy), hogy házi fánkot készíts. Annyira egyszerűek, és olyan kellemesek, hogy ki fogják verni ezeket a babákat út gyakrabban, mint csak Szent Paddy napja.
Zöld csokis keksz
Ezek fehér csokoládé matcha süti csokoládé aprósütemények álcázva, köszönhetően a fehér csokoládé chipsnek és a zöld teának. És higgye el nekünk: Kóstolja meg az első adag felét, mielőtt még hűvösek lennének. Tehát süss egy adagot, és fagyassz le egy adagot. Vagy kettőt. Vagy öt.
Zöld pizza
Ha megkérdezi bármelyik gyereket attól a kortól kezdve, amikor elkezdenek beszélni, nos, örökre, mi az első három kedvenc ételük, akkor jó esély van arra, hogy a pizza benne lesz. És ez négysajtos brokkoli pizza nemcsak ünnepi és zöld; ropogós, rágós héja és négy sajtja még a legkiválóbb evőnek is örül a jóságnak. Forgalmas hétvégi parancsikont keres? Fogjon néhány előre elkészített naant vagy lepénykenyeret, hogy kéregként használhassa.
A cikk egy változata eredetileg 2015 februárjában jelent meg.