A relaxációs alkalmazás megkönnyebbülést kínál a migrénes betegek számára - SheKnows

instagram viewer

Fáj a fejfájás. Szó szerint. Fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak, és lemerítik az energiát, de migrén teljesen más állat. Fényérzékenységet, hangérzékenységet és hányingert válthatnak ki. Hatalmukban áll, hogy megállítsanak a nyomában. A kutatók azonban reményt találtak egy váratlan helyen: az okostelefonon. Így van, a Az új relaxációs alkalmazás némi megkönnyebbülést kínálhat a migrénben szenvedőknek.

Hogyan befolyásolja a képernyőidő a gyerekek szellemiségét
Kapcsolódó történet. Hogyan befolyásolja a képernyőidő a gyerekek lelki egészségét - és mit tegyünk ellene

A NYU Orvostudományi Egyetem kutatói által kifejlesztett alkalmazás neve RELAXaHEAD, és a cél az, hogy végigvezetni a betegeket a viselkedési terápia egy formáján progresszív izomlazítás vagy PMR néven ismert. De hogyan működik a RELAXaHEAD? Egy sajtóközlemény szerint a betegek „felváltva lazítsa el és feszítse meg a különböző izomcsoportokat a stressz csökkentése érdekében”, Mivel a stressz ismert migrén kiváltó.

A PMR nem új. Az orvosok a viselkedésmódot alkalmazták technika a migrén kezelésére

click fraud protection
éveken át. Sajnos sok beteg nem ragaszkodik a PMR -hez - még az orvos ajánlása után sem - annak költségei miatt kényelmetlenség, Dr. Mia Minen, a népesség -egészségügyi adjunktus és a fejfájás -kutatás vezetője a NYU Langone -ban Egészség, mondta. "Gyakran csak [fájdalomcsillapító és megelőző] gyógyszereket szednek."

A jó hír az, hogy a RELAXaHEAD megszünteti ezeket az akadályokat. "Tanulmányunk bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a betegek viselkedésterápiát folytathatnak, ha könnyen hozzáférhető, meg tudják csinálni saját idejükben, és ez megfizethető" - mondta Minen.

Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy az alkalmazás nem migrén gyógymód. A vizsgálat résztvevőinek havonta átlagosan 13 fejfájással kevesebb napjuk volt; az ígéret és a benne rejlő lehetőségek azonban nagyszerű hírt jelentenek az állapot által sújtott 36 millió amerikai számára. „A klinikusoknak át kell gondolniuk a migrén kezelésének módját, mert az elfogadott terápiák közül sok, bár bebizonyosodott, hogy ez a jelenlegi, legjobb kezelési módszer, nem minden életmódra alkalmas ” - mondta Minen mondott.