Megkéred a fiadat, hogy tegye ki a mosogatógépet, és ő dühös ugatással válaszol. Megkérdezi a lányát, hogy szeretne -e veled a bevásárlóközpontba menni, és dob egy könyvet. Legyen az egyszerű kérés vagy mélyebb vita, a válasz mélyen érzelmes és negatív - és ez csak egy újabb nap. Sajnos ez a gyermeke és a család többi tagja közötti kapcsolat szokásos állapota. A gyermeke valahogy dühös, érzelmi lénysé fejlődött. Bármennyire is próbálsz segíteni a gyermekednek érzéseinek kezelésében, veszteséges vagy.
Valószínűleg idővel alakult ki. Gyermeke hirtelen nem haragudott meg! Valószínűleg ezzel az épülettel foglalkozott harag elég sokáig - bár úgy tűnik, hogy egyszerre kattan a fejedben. A szavak, a kitörések, a minden - lehengerlő és ijesztő. Miután rájött, hogy gyermeke mélyen dühös, nehéz lehet kitalálni, mit tegyen ez ellen. Mert valamit tenned kell.
Ne halogasd az életkorra
Ha gyermeke kamasz, könnyen lehet, hogy elhalasztják „abban a korban”. Ne. A hormonok hullámvasútja talán nem segít a helyzeten, de a mélyen gyökerező harag valószínűleg csak a
érintőleges kapcsolat a serdülőkori változásokkal.Még akkor is, ha gyermeke nem kamasz, kísértést érezhet a harag elvetésére. Ez a könnyű dolog! De nem számít, hány éves gyermeke van, meg kell értenie a kérdés lényegét.
Ne vegyen részt
Amikor gyermeke leköti, haraggal és csalódottsággal reagálhat (bár ez természetes), csak fokozhatja a helyzetet. Előfordulhat, hogy minden uncianyi szülői készségre szükség van, hogy ne vegyen részt negatív módon, de az egyenletes és nyugalom elengedhetetlen ahhoz, hogy ne fokozódjon a helyzet. Nem akarja megerősíteni a dühös viselkedést, vagy rosszabbá tenni - meg akarja próbálni kitalálni, miért olyan dühös a gyermeke. El kell különíteni az érzelmeket a cselekedetektől.
Keresse meg a mintákat és a kiváltókat
Bármennyire is nehéz megbirkózni a harag egészével, keress mintákat. Fia dühösebb az iskola vagy a sportgyakorlat után? A lánya a legérzelmesebb ifjúsági csoporttalálkozó vagy zenei gyakorlat után, vagy amikor később dolgoznia kell?
Ha úgy tűnik, hogy nem jön létre mindennapi minta, keressen hosszabb távú mintákat. Fokozódott -e a harag háztartásváltás vagy iskolaváltás után?
Szintén keresse meg azokat az időket, amikor a harag inkább kordában van. Egy jó étkezés vagy egy jó éjszakai alvás után? Miután játszott a kiskutyával?
Ezek a minták segíthetnek felismerni, hogy hol lehet a harag forrása - és hogyan lehet kezelni azt. Innentől kezdve megpróbálhat beszélgetést kezdeményezni gyermekével bizonyos kérdésekről és eszközöket a kezeléséreaz általánosabb helyett: „Miért vagy mérges?”
Merülj mélyebbre
Ha a minták keresése nyomokat adott, akkor itt az ideje mélyebbre ásni. Beszéljen tanárokkal és tanácsadókkal, ifjúsági csoportok vezetőivel, gyermeke barátainak szüleivel stb. Szerezzen be minél több információt a helyzet egészéről.
Beszéljen gyermekével, és tegyen fel konkrét kérdéseket a konkrét helyzetekkel kapcsolatban - sok megnyugvással, hogy segíteni szeretne, nem büntetni.
Kérjen segítséget
Lehet, hogy segítségre van szüksége a családon kívül, hogy teljes mértékben megoldhassa a harag problémáját. Ha a minták és konkrét helyzetek kezelése után a harag továbbra is problémát okoz, látva a engedéllyel rendelkező családi tanácsadó pont az lehet, amire gyermekének (és Önnek) szüksége van. Ez nem jelenti azt, hogy bármilyen módon kudarcot vallott - csak azt jelenti, hogy segítségre van szüksége. Mindannyian tesszük néha! Gyermeke gyermekorvosa vagy az iskolai tanácsadó felajánlhatja a beutalót.
Megnyugtatni, megnyugtatni, megnyugtatni
Nem számít, mennyire feldühödik gyermeke - és mennyire frusztrálttá válhat eközben -, nyugtassa meg gyermekét az iránta érzett szeretetéről. Nyugtassa meg, hogy segíteni szeretne, és szeretni fogja őket, bármi legyen is az. Nyugtassa meg őket, hogy ez az övék érzelmek és a tettek, amelyekkel mindketten küszködtök, de ez nem változtatja meg az irántuk érzett szeretetét. Aztán megnyugtatni újra és újra és újra.
A düh kemény érzelem a felnőttek számára - és még keményebb lehet a gyerekek számára. Ahogy a felnőttek dühösek bizonyos helyzetek miatt, úgy a gyerekek is. Lehet, hogy egy kis plusz detektívmunka szükséges ahhoz, hogy rájöjjön, mi történik a gyermekével, de segíthet dühös gyermekén.
Többet a gyerekekről és a haragról
- Segíts gyermekednek leküzdeni a haragot
- Tanítsd meg társadnak, hogy hatékonyan birkózzon meg a haraggal
- Ne hagyja, hogy a stressz károsítsa gyermekeit
