Világosabb tészta:
15. Sovány sült fokhagyma-paradicsom Alfredo recept
Néha nem akarsz beleakadni egy nehéz ebédbe. Ekkor az ételek mint ez a sovány Alfredo hasznos lesz.
16. Fokhagyma-kelkáposzta recept
A kelkáposzta tele van vitaminokkal és rostokkal segít, hogy hosszabb ideig jóllakott legyél anélkül, hogy étkezési kómába esne.
Több: Az alacsony szénhidráttartalmú tálak a legjobb lusta ebéd formula
17. Tavaszi tészta borsó pesto recepttel
Friss és könnyű, ez a tavaszi ihletésű pesto tészta feldobja az ebédidőt.
18. Sült spagetti tök rakott recept
Tésztára vágysz, de kerülöd a szénhidrátot? Ez az egyszerű spagetti tök rakott az Ön számára.
19. Fokhagymás csirke tészta rukkolával recept
Borsos rukkola és nedves csirke rúgja fel ezt az egyszerű tésztaedényt.
20. Ziti brokkoli róbával, fenyőmaggal és pancetta recepttel
Az ebéd nem lesz unalmas
ezzel a tésztával. Azt hiszem, mindannyian egyetérthetünk abban, hogy a keserédes brokkolibab, a krémes fenyőmag és a sós pancetta a szokásos csésze-tészta fölött van.21. Tészta és lencse ropogós szalonnával és cukkinivel
Ha ebéd közben fanyarnak találja magát, de egészséges akar lenni, akkor ez az étel tökéletes az Ön számára. A kiadós fehérjében és rostban gazdag lencse, cukkini és apró tészta kiadós, de egészséges ebédet biztosít.
Hideg tészta:
22. Hideg tészta saláta spárgával, fetával, áfonyával és bazsalikommal
Garantáljuk, hogy nem talál ilyen ételt irodai automatájában. Ez a tészta saláta áfonyával, spárgával és fetával egyenesen ínyenc.
23. Makaróni saláta szalonnával és korianderrel
Jazz fel a klasszikus makaróni salátával füstös, sós szalonna és friss koriander. Meg fogsz lepődni azon, hogy két apró összetevő hogyan tud ekkora különbséget tenni.
24. Ázsiai tészta saláta receptje
Tele ropogós, színes zöldségekkel, ez a tészta saláta megadja neked az energiát, amire szükséged van, hogy erősen fejezd be a napodat.
25. Bruschetta tészta saláta recept
Bruschetta és tészta saláta a mennyben készült gyufát, amely nyárra tökéletes fogást hoz.
26. Tészta saláta majonéz recept nélkül
Hűvös, friss és könnyű, tészta saláta majonéz nélkül az ebédidő bajnoka.
