A rózsák vörösek, a víz kék, és ha összeállítod, egy erőteljes természetes gyógyító terméked van, amely évezredek óta ismert, rózsavíz.
Bár a rózsavíz az évek során vonzóvá vált szépségápolási előnyei miatt, tele van egészségügyi előnyökkel is, így átfogó, holisztikus must-have. Nem csoda, hogy maga Kleopátra híreszteli, hogy nagy rajongója volt az illatos cuccoknak.
Az iráni bennszülött őshonos rózsavíz tíz -ötven százalék rózsaolajat tartalmaz, mondja Dr. Ceppie Merry, az FRCPI PhD, és „tartalmaz számos összetevő, például terpének, glikozidok, flavonoidok és antocianinok, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre Egészség."
Merry szerint a rózsavíznek hipnotikus, fájdalomcsillapító, görcsoldó, légzőszervi, szív- és érrendszeri, hashajtó, cukorbetegség elleni, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságait. Fú!
Kíváncsi vagy, hogyan segíthet ez a hatásos növény a testedben? Olvasson tovább, hogy többet megtudjon rózsás előnyeiről.
Nyugtatja a bőr irritációját és bőrpírját
A rózsavizet legjobb helyileg használni spray -ként vagy hidratáló krémként. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkenthetik a bőrpírt és az ödémát, Dr. John Layke meséli a SheKnows.
„A rózsavíz helyi alkalmazása gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik, amelyek csillapíthatják az ekcémát és rosaceára hajlamos bőrre ”-mondja Dr. Adarsh Vijay Mudgil, MD, igazoltan bőrgyógyászati és dermatopatológia. "Továbbá öregedésgátló hatása lehet, mivel megakadályozza a kollagén lebomlását." Bár a legjobb, ha helyileg használjuk spray -ként vagy hidratáló krémként, a Mudgil emlékeztet bennünket arra, hogy mivel egyes emberek allergiásak és érzékenyek lehetnek a rózsavízre (általában más összetevőkből keverve), ezért fontos, hogy ezt figyelembe vegye alkalmazásával.
"Ha érzékeny a bőre, akkor valószínűbb, hogy reagál az irritáló/allergiát okozó vegyszerekre" - mondja Mudgil. „Az illatanyagok és illóolajok sok allergént tartalmaznak, és nagyon irritálóak lehetnek, még azoknál is, akiknek nincs érzékeny bőrük. Minél érzékenyebb a bőre, annál valószínűbb, hogy nem fogja elviselni a nagyon illatos termékeket vagy illóolajokat tartalmazó termékeket. ”
Nyugtatja a gyomorproblémákat
Ha emésztési zavarokban szenved, szerint Dr. Payman Danielpour, a rózsavíz szájon át alkalmazva segíthet a gyomor -bélrendszeri betegségekben. "Úgy gondolják, hogy a rózsavíz fokozza az epe áramlását, ami segíthet a puffadás és a kellemetlen érzés ellen" - magyarázza
Meghan Sedivy, MS, RD, LDN regisztrált dietetikus, egyetért. „A rózsavizet elősegítették a nem kívánt puffadás és a gyomorrontás tüneteinek enyhítésében, sőt az emésztés szabályozásában is segíthet”, ha enyhe hashajtóként használják.
Növeli a haj növekedését
A rózsavíz tele van C -vitaminnal, mondja Sedivey, amely elősegíti az immunrendszer működését és elősegíti a kollagén termelését, amely fehérje nélkülözhetetlen az egészséges bőr és haj növekedéséhez.
Segít enyhíteni a szorongást
Szorong vagy kicsit le van esve? Akkor érdemes kipróbálni egy rózsavízes aromaterápiát. "A rózsavízben található tulajdonságok gátolják az amiloidot, amely egy kóros fehérjefragmens, amely gátolja az agysejtek működését" - mondja Danielpour. "A rózsavízről kimutatták, hogy belégzéssel depresszió- és szorongásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és hangulatváltozó érzést kelt."
Növeli a vas felszívódását
Újabb bónusz? Sedivery szerint a rózsavíz fogyasztása növeli a vas felszívódását, ha vasban gazdag ételekkel, például lencsével, tofuval, sült burgonyával, spenóttal és kagylóval párosítják.
Nyugtatja a torokfájást
Ha úgy érzi, hogy megfázik, akkor hagyja ki az aszpirint, és nyúljon a rózsavízhez - mondja Layke. Gyulladáscsökkentő hatása miatt, valamint B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz, „a rózsavíz használható a megfázás tüneteinek, például a torokfájás kezelésére”.
Mudgil hozzáteszi: „A rózsavíz ivása hasznos a torokfájás ellen, mivel antimikrobiális hatása és erős antioxidánsainak helyi hatása van a torok nyálkahártyájára.”
Segít a fertőzések kezelésében
„A rózsaszirmok amellett, hogy gazdagok C-vitaminban, polifenolokat is tartalmaznak, amelyek növényi eredetűek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező vegyületek, amelyek segíthetnek a szervezet gyulladásának leküzdésében ” - mondja Sedivey.
Egy tanulmány megállapította, hogy amikor rózsavizet használtak szemcseppekben a kötőhártya -gyulladás kezelésére, antiszeptikus és fájdalomcsillapító tulajdonságai segítettek a kezelésben.
Bár minden bizonnyal úgy tűnik, hogy a rózsavíz mindenre gyógyír, Dr. Merry arra figyelmeztet, hogy „nincsenek megbízható tudományos adataink a rózsavízről, mert az egyetlen tanulmány, amely rendelkezésünkre áll, preklinikai vizsgálatokra vagy gyümölcslegyeken, egereken, patkányokon vagy tengerimalacokon végzett vizsgálatokra korlátozódik. ” Ez azt jelenti, hogy mikor a betegségek rózsavízzel történő kezeléséről van szó, tegye ezt nyitott elmével és annak tudatában, hogy egy másik kezelés megfelelő lehet az Ön számára. De mindegy, legalább a végén rózsaillat lesz.
