Az étkezési rendellenesség kezelése kellőképpen szorongást keltő lehet, de mit tesz, ha párkapcsolatban él? Az első randin az étkezési rendellenesség feltárása nagy nem-nem, de megosztani Mr. Jobbal a helyes.
Íme, hogyan segíthet a partnerekkel való megosztás a gyógyulás útján.
Étkezési zavar vagy sem, mindannyiunknak vannak problémái
Ha azt mondja valakinek, hogy étkezési zavara van, az nem jelenti azt, hogy a kapcsolat végzetes. Gyakran a problémáinak megbeszélése a szeretett személlyel lehetővé teszi, hogy partnere is megnyissa saját személyes kérdéseit. Az intim részletek megosztása lehetővé teszi az emberek számára, hogy közelebb kerüljenek egymáshoz.
Ha valakinek elmondja, azt jelenti, hogy felismeri a problémát
Ha elmondja szeretteinek, hogy étkezési rendellenességben szenved, az segíthet nekik megérteni mélyebb részét. Ha partnere komoly és elkötelezett kapcsolat iránt érdeklődik, valószínűleg tudni akarja a jót, a rosszat és a köztes dolgokat. A probléma megoldásának első lépése a probléma felismerése és kezelése!
Társa segíthet a gyógyulásban
Ha megosztja partnerével, hogy étkezési rendellenessége van, az azt jelenti, hogy partnere segít elkerülni a kiváltó tényezőket, és támogathatja Önt a gyógyulási folyamatban. Ha a partnere valóban Mr. Right, akkor az, hogy ott van, hogy támogassa Önt, valószínűleg a listája élén áll. Sokan vannak mentális egészség szakemberek, akik erre szakosodtak táplálkozási zavarok aki segíthet elmagyarázni a párjának, hogy min megy keresztül, ha útlezárásba ütközik.
Ha kidob, akkor amúgy sem az, amire vágysz
Ha megosztod a pároddal, hogy evészavarod van, és ő nem fogékony rád, akkor valószínűleg nem ő a megfelelő pasi. Az étkezési rendellenességek soha nem szűnnek meg teljesen, és egész életen át tartó küzdelem. Ha javulni szeretne, szüksége van egy partnerre, aki támogatni fogja Önt, bármi is legyen.
fontos
Akár évek óta, akár csak pár hónapja küzd evészavarral, fontos, hogy szakembertől kérjen segítséget. Az étkezési rendellenességek nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is hatással vannak. Ha szakemberhez fordul, segíthet kezelni az étkezéssel kapcsolatos szorongásait. Egy szakember biztonságos teret is biztosíthat Önnek és partnereinek, hogy megbeszéljék a problémákat, és foglalkozzanak valakivel, aki tudja, min megy keresztül. Ne próbálja egyedül csinálni!
Bővebben az étkezési zavarokról
Ortorexia: Amikor az egészséges táplálkozás veszélyes az egészségre
Fat-Haters Club: Étkezési zavarok és tizenévesek
Anorexia és bulimia: betegségek vagy életmódválasztás?
