10 dolog, ami visszatarthat a szerelemtől - SheKnows

Azt mondják, hogy a szakítást nehéz megtenni (és az is), de ez is lehet szerelmes. Bizonyos mértékig el kell engednie magát, ami nehéz lehet. Ha még mindig az egyetlen zónában ragadt, és nem tudott tartós szerelmi kapcsolatot kialakítani, akkor segítünk kitalálni, miért. Tíz oka van annak, hogy visszatarthatja magát a szerelemtől, és néhány módja annak, hogyan lépjen túl a gátlásain.

Kapcsolódó történet. A legjobb párkapcsolati és társkereső podcastok, amelyeket hallgatni kell - függetlenül attól, hogy egyedülálló vagy partner

Valljuk be: ha a szerelemről és a randevúzásról van szó, sok nőnek már korábban is volt baja, és ez a félelem, hogy újra megsérülhet, visszatarthat a szerelemtől. "Minél hosszabb ideig vagy egyedül, annál valószínűbb, hogy megsérülsz" - jegyzi meg Stacey Martino, a szerelem és a szenvedély szakértője. Sok nő kifejleszti a „védelem” mintáját minden alkalommal, amikor szerelmes sérülést szenved, ami megakadályozhatja őket abban, hogy valóban kapcsolatba lépjenek valakivel, magyarázza.

Van egy finom határ a rászorultság és a megengedése között, hogy szüksége legyen a párjára. „A legtöbb nő, akit megbántottak, természetesen túljavít, hogy elkerülje a rászorulást, és nem engedi meg magának, hogy szüksége legyen a párjára”-mondja Martino. - De ha nem engeded, hogy a partnered biztosítson, nincs célja, és a kapcsolat nem vonzó a számára neki." A cél az, hogy megtalálja az egyensúlyt az önállóság és a partnere közötti segítségnyújtás között kell.

„Bármennyire is hűvös vagy üzleti kapcsolataidban, barátaiddal vagy idegenekkel, akikkel nem akarsz randizni, ha úgy tervezed, hogy találkozol emberekkel, akkor dadogj, kösd be a nyelvedet, elpirulj, izgulj, nézz meg mindent, kivéve az embert, és azon kapod magad, hogy kitörsz mindenféle modorból, ami a tinédzserre emlékeztet ” - mondja Tina B. Tessina (más néven „Dr. Romance”), pszichoterapeuta és szerzője Nem hivatalos útmutató a randevúzáshoz. Ez az a fajta félénkség, amely káros lehet a szerelmi életében. "Ha félsz új emberektől találkozni, visszatarthat attól, hogy találkozz azzal a személlyel, akibe beleszerethetsz."

Senki sem tökéletes, és mindannyiunknak vannak napjai, amikor elégedetlennek érezzük magunkat a tükörben látottakkal, de ne hagyjuk, hogy a testképekkel kapcsolatos problémák akadályozzák a szerelmet. „Ha túl önkritikus vagy a testeddel és a külsőddel kapcsolatban, akkor annyira megszállott lehetsz, hogy észre sem veszed, hogy valaki másnak tetszik, és elszalasztod az esélyed”-erősíti meg Tessina.

A dudasorozatokkal való randevúzás egy dolog (ezt senki nem akarja), de olyan pasik továbbadása, akik nagyszerűek lehetnek számodra, mert nem mérnek valamihez, ami a fejedben van, soha nem jó ötlet. „Ha elutasít mindenkit, aki első pillantásra kevésbé tűnik tökéletesnek, akkor elutasíthatja azt, akibe beleszeretne, ha megismerné finomabb tulajdonságait” - magyarázza Tessina.

Mivel az élet nem romantikus vígjáték, Mr. Right valószínűleg nem fog kopogtatni az ajtón. „Találkozzon emberekkel, csatlakozzon csoportokhoz, tartson órát, csatlakozzon egy sportcsapathoz vagy vegyen részt jótékonysági szervezetekben” - javasolja Christina Steinorth, pszichoterapeuta, párkapcsolati szakértő és szerzője Cue kártyák az élethez: átgondolt tippek a jobb kapcsolatokért. „Találd meg, ami érdekel, vagy próbálj ki valamit, ami szerinted érdekelhet. Segít abban, hogy összekeverd másokkal, akikkel közös dolgokat osztasz meg. ” Az egyetlen módja annak, hogy találkozzunk valakivel, ha kimegyünk és erőfeszítéseket teszünk.

Lehet, hogy frissített fodrászra van szüksége, vagy a ruhatárának felújításra van szüksége, ami önbizalomhiányhoz vezethet. Steinorth azt tanácsolja, hogy számba vegye, mit javíthat, és tegye meg a szükséges lépéseket azoknak a dolgoknak a javítására, amelyekkel nem elégedett. „Amikor jól érezzük magunkat, ez megmutatkozik az önbecsülésünkben és a vonzó emberek típusában is”-magyarázza. "Ha jól érzed magad és jól nézel ki, nyitottabb leszel a szeretetre."

Az emberek visszatarthatják magukat a szerelemtől, ha nem szánnak időt arra, hogy megismerjenek valakit. „Gyakran az emberek úgy érzik, hogy teret engednek, ha találkoznak valakivel, de valójában fel kell készülnie legyen sikeres és legyen nyitott idővel és energiával, hogy vonzza a szerelmet ” - jegyzi meg Jacqueline Nichols, professzionális párkereső és alapítója Intuitív párosítás. Beszéljen azzal a kedves fickóval az edzőteremben, a kávézóban vagy az épületében - soha nem tudhatja, mi történhet.

Problémáid adódhatnak a szerelemben, mert jobban belefogsz valakibe, és kevésbé vagy tisztában azzal, mit jelent egy kapcsolatban lenni - magyarázza Nichols. "A valakivel való képzet és fantázia kevésbé fontos, ha valódi kapcsolatot keres egy életre szóló partnerséghez."

Túl sok ember van állandó keresési módban, és emiatt elveszítik szem elől vagy azt, ami már megvan, vagy amit valójában keresnek. „Ha hajlandó abbahagyni a keresést és az előtted álló személyre összpontosítani, ez az egyetlen módja annak, hogy elmozduljon a randevúkból a kapcsolatba” - tanácsolja Nichols.

Bővebben a szerelemről és a randevúzásról

5 tipp az online randevú első találkozásához
Mikor kell a szívére hallgatni
Tippek az emberek megismeréséhez egy új városban