Amikor Nastia Liukin 2012 -ben visszavonult a gimnasztikától, 25 kilót hízott. Liukint, aki egykor „kicsi szőke tornászként” ismert, aki 2008 -ban visszalökte magát, és öt olimpiai érmet tett felfelé, hirtelen olyan megjegyzésekkel bombázták, amelyek kövérnek nevezték és testét vizsgálták.
„Az emberek úgy emlékeztek rám, mint ez a kis szőke tornász egy trikóban, majd átmegyek a normális testváltozásokon, és az emberek így szólnak:„ Istenem. Olyan kövér vagy - mondta Liukin StyleCaster a SheKnows Media -nál BlogHer18 Egészség konferencia január. 31. „Ez olyan, mint:„ Valójában nem vagyok kövér. ”Igen. Híztam egy kicsit. De a testem ezen a változáson megy keresztül. Mindenki ezen megy keresztül. Gondolom, nem mindenki megy keresztül a nyilvánosság előtt. ”
Liukin, hogy megbirkózzon vele, zsákos ruhákkal töltötte fel a szekrényét, bebújt a New York -i lakásába, és visszautasította a meghívásokat az eseményekre, attól tartva, hogy meglátják. „Majdnem ez az identitásválságom volt” - mondja Liukin. „Nem tudtam, ki vagyok. Nem tudtam mit vegyek fel. Semmi sem illik hozzám. Megpróbáltam igazán zsákos ruhákat viselni, hogy ezt elrejtsem. Elvesztettem minden önbizalmamat. Nem akartam sehova menni. Nem akartam elmenni rendezvényekre, vacsorázni, vagy bármit csinálni, mert annyira elbizonytalanodtam magammal és a testemmel, mert mások mondták. ”
„Tudtam, hogy időre van szükségem, hogy a testem átvészelje ezt. Folyamatosan dolgoztam, de semmi sem történt, és egy bizonyos ponton minden rendben van ” - mondja Liukin. „Újabban rájöttem, hogy ha desszertet akarok, ha sütit, akkor meg is fogom venni, és nem fosztom meg magam, mert nem akarom, hogy a farmerom túl szoros legyen.”
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Nastia Liukin (@nastialiukin) által megosztott bejegyzés
Több:Ismerje meg a történelem első női olimpiai síugróját
A test-megszégyenítés azonban nem állt meg, amikor Liukin lefogyott. Most új kritikusokkal találkozik, akik azzal vádolják, hogy túl vékonynak látszik, egy megjegyzés, amely elismeri, hogy fáj, de nem lep meg. „Mindegy, mi van, még mindig szégyelli magát”-mondja Liukin. „Tegnap az Instagramomon valaki így szólt:„ Jesszusom. Mikor kezdesz újra enni? ”Ez olyan, mint:„ Bízz bennem. Jól eszem. ’Egészséges vagyok. Ez elkeserítő. Ez le tud tenni. Ugyanúgy fáj, akár így, akár úgy. Mindegy, nem leszel az, amit az emberek akarnak. ”
Sportoló nőként Liukint szokták kritizálni a külseje miatt, különösen miután évekig a nyilvánosság előtt volt, ahol a hajától a sminken át a testéig mindent elválasztottak - lényegében mindent, kivéve a ténylegesét gimnasztika.
„Nem emlékszem, utoljára, ha jól tudom, hogy egy férfi sportolót kritizáltak a haja miatt” - mondja Liukin. „Ez olyan, mint:„ Azért nézed, mert szereted a sportot. Tehát összpontosítson arra a hihetetlen rutinra, amit a hajuk vagy a sminkjük helyett csinálnak. ”A nap végén gimnasztikai képességeink miatt versenyezünk az olimpián. Nem versenyzünk a megjelenésünkért. Nem vagyunk szépségversenyen. Hazánkat képviseljük az olimpián. ”
Több:Mit szeretne tudni Aly Raisman az időszakokról és a visszaélések elleni felszólalásról?
A kettős mérce továbbra is érvényes azoknál a nőknél, akiket versenyképességük miatt „bunkónak” tartanak. Liukin évekig látta, hogy a nevét olyan szavakkal társítják, mint a jeges és a kurva a sztoikus, intenzív kifejezés miatt minden alkalommal, amikor gimnasztikázott - ezt nem látta megtörténni olyan férfiakkal, akik ugyanolyan versenyképesek voltak Sport.
„Amikor sok férfi versenyez, komolyan gondolhatják, de ezt nem tekintik csicsásnak vagy kurva arcúnak. Egy nő esetében ez az - mondja Liukin. „Fiatal koromban nehéz volt számomra, mert az emberek azt mondták:„ Istenem. Úgy néz ki, mint egy kurva. ”Én azt mondtam:„ Nem. Tényleg nem vagyok. Csak koncentrálok. ""
Bár Liukin nagy rajongója a közösségi médiának, mint az egyik BlogHer18 Az egészségügyi szakértők a vizuális történetmesélés erejéről a közösségi médiában elismeri, hogy a platform felerősíti a negativitást.
„Azt mondom magamnak:„ Rendben. Nem fogok gondolkodni azon, amit az emberek mondanak. Törlöm a megjegyzéseket ” - mondja Liukin. - Akkor látsz egyet, és leereszkedsz. Annyira pozitív lehet, és egy megjegyzés legyőzöttnek érezheti magát. Ezért fontos, hogy hű maradj magadhoz, mert te sem ismered ezeket az embereket. Soha nem találkoztam követőim 95 százalékával. Félelmetes, hogy követnek engem, de ugyanakkor miért hagyom, hogy befolyásolják az érzéseimet? ”
Miután a nyilvánosság előtt felnőtt, és 15 éves korában az első torna-világbajnokságával kezdte, Liukin megtanult néhány tanulságot a bizonytalanság és az önbizalomhiány kezeléséről.
„Fontos, hogy belülről boldog legyünk” - mondja Liukin. „Ne arra összpontosítson, hogy mások milyennek akarnak kinézni vagy lenni, vagy dolgozni vagy mondani. Ha elégedett vagyok a testemmel, és tudom, hogy egészséges vagyok, abba kell hagynom a többiek miatt való aggódást. A boldogság az erő. ”
Eredetileg közzétéve StyleCaster.
Az Ön számára fontos történetek, naponta megjelennek.
