Soha nem gondoltam, hogy ez ellentmondásos álláspont lesz az online szülői csoportomban, de szilárd meggyőződésem, hogy a gyerekeknek etetniük kell magukat attól a pillanattól kezdve, amikor fizikailag képesek rá. (Aztán megint minden vitatott az online szülői csoportomban, ezért nem kell meglepődnöm.)
Ha félretesszük az önellátással kapcsolatos összes érvet, és kiképezzük őket, hogy végül személyes komornyikjaink legyenek, a gyerekek büszkék arra, hogy képesek felnőtt dolgokra. Emlékszel, amikor gyerek voltál, és annyira izgatott voltál, hogy időnként felnőttként bánnak veled? Mint például, ha a felnőttek asztalához ül, vagy felkérnek, hogy menjen el egyedül a boltba? Ettől fontosnak éreztem magam, és hogy a szüleim okosnak és tiszteletreméltónak tartottak. Szeretném, ha a gyerekeim is így éreznének, amikor felveszik a szobájukat, vagy kitakarítják a macskadobozt, de elviszem, amit tudok.
Amikor még nagyon fiatalok voltak, egyszerűsíteném a dolgokat, ha egy alacsony szekrényt tartok tele egészséges, előre elkészített harapnivalókkal, és néhány zacskó szőlőt és bébi sárgarépát a hűtőben. Most a fiaim általános iskolába járnak, és készek komolyabban foglalkozni a főzéssel. Egy kis időt együtt fogunk tölteni a hétvégi készülődéssel, ami minőségi időt biztosít számunkra, és lehetővé teszi számukra, hogy előttem mutassák meg fejlődő kulináris készségeiket.
Több: Olyan egyszerű ebédötleteket készíthet a gyerekeknek - és meg is kell tenniük
Vágott gyümölcsök és zöldségek
Nincs határozott kor ahhoz, hogy gyermeke készen álljon, de azt hittem, hogy amikor a gyerekeim 7 évesek lettek, készen álltak a kés használatára, rendkívül szoros felnőtt felügyelettel. A legjobb, ha lágy tárgyakon kezdik, mint például a görögdinnye és az uborka, és a készségeik javulásával továbbléphetnek a szilárdabb tárgyakhoz, például a sárgarépához. Ma már sokkal valószínűbb, hogy ezekhez a dolgokhoz nyúlnak, mint a szemétért könyörögniük, hiszen minél hamarabb befejezték az evést, annál hamarabb fognak újra hozzáérni a késekhez.
Angol muffin pizzák
Ne tégy úgy, mintha csak ezt olvastad volna, és hirtelen nem lett volna vágy ezek után. Ezek voltak a kulcsfontosságú kulcsfontosságú gyermekkoraink, és itt az ideje, hogy komolyan visszatérjenek. Töltsön együtt egy vasárnapot egy csokor összeszerelésével, fagyassza le őket egy sütőlapra, amíg szilárd nem lesz, majd tegye őket egyedi fagyasztózsákokba. Gyermekének mindössze annyit kell tennie, hogy néhány percre beteszi a kenyérpirítóba.
Több:12 kreatív szendvicsötlet a legigényesebb fiatal evők számára
Taco bár
Van egy fiam, aki minden nap evhet steaket. Sajnos nincs steak-napi költségvetésem. Van azonban sült marhahúsom, reszelt sajtom és fűszerekkel teli hűtőszekrényem. Csak tartson kéznél egy doboz lágy tortillát vagy tacohéjat.
Mini calzone
Van egy fiam, aki nem eszik mást, csak sajtot, de nem elég idős ahhoz, hogy grillezett sajtot készítsen a tűzhelyen. Ő van már elég idős ahhoz, hogy összehajtogassa és csípje a tésztát, és szereti tudni, hogy minden idők egyik kedvenc ételét egyedül készítette. A pizza tésztát a helyi szeletüzletünkben vásároljuk. Kinyújtom, a fiam pedig egy karikapohár tetejével köröket vág ki. Megtöltjük őket ricotta, mozzarella, parmezán és felvert tojás keverékével. Hozzáadhat olyan extrákat, mint a spenót, hogy ösztönözze őket a zöldségek fogyasztására. Cheddar és brokkoli hozzáadása a keverékhez szintén fantasztikus. Lefagyaszthatók és kenyérpirító sütőben vagy mikrohullámú sütőben újra melegíthetők.
Több:5 perces reggeli, amely olyan, mint a sugárhajtómű a reggelen
Rántotta
Mikrohullámú sütőnk életmentő - különösen egy olyan gyerekkel, aki naponta háromszor ehet rántottát. Ha nem tudják felverni a tojást, anélkül, hogy rendetlenséget okoznának, akkor vegyen egy kartondobozt az előrántott fajtából. Hagyja őket mikrohullámú sütőben 30 másodperces lépésekben, közben kevergetve, amíg a tojások meg nem szilárdulnak.
Mac 'n' sajtos gofri
Ezek rendkívül népszerűek és jó közeg az egészséges ételek beillesztéséhez a gyermek étrendjébe. Néhány teáskanál őrölt lenmag álcázott nagyon jól a dobozos mac 'n' sajtban, és segít abban is, hogy gofrisütőben megőrizze alakját (ha nincs lenmagja, helyettesítheti felvert tojással). Keverjük jól össze, tegyünk halom teáskanálokat egy forró gofrisütőre, és hagyjuk, hogy ropogósra süljön. Készítsen elő egy hatalmas adagot, fagyassza le őket, és a gyereke be tudja tenni őket a kenyérpirítóba iskola után.
Sonka és keksz szendvicsek
A gyerekek valamiért szeretik a miniatűr dolgokat, és megőrülnek a kekszek miatt. Mutasd meg nekik, hogyan kell sütni egy doboz belőlük vasárnap, és tartsd légmentesen záródó edényben a hűtőben. Felönthetik őket vastag szeletelt sonkával-vagy kérjék sűrűn a csemegepultnál, vagy vágják fel a sonkapecsenyéket-és mikrohullámú sütőben egy percig.
