Egy napsütéses nap után viszkető, hámló leégést tapasztalhat. A bőr hámlasztása nemcsak vonzó, de fájdalmas is lehet. Íme néhány egyszerű módszer a héj kezelésére.
1. Hűtsük le
Ha azt veszi észre, hogy a bőre hámlani kezd, akkor először tegyen egy hideg zuhanyt vagy fürdőt. A hideg víz elősegíti a bőr lehűlését és lassítja a hámlás folyamatát. A bőr szárításakor ügyeljen arra, hogy tiszta, puha törülközővel törölje szárazra, és kerülje a dörzsölést. A bőr dörzsölésével valóban felgyorsíthatja és elterjesztheti bőrének hámlását, és ezt biztosan nem akarja megtenni.
2. Állítsa le a viszketést
Mindenáron kerülje a bőr karcolását, amikor hámlik. Valójában maradandó sérülést okozhat bőrén hegek formájában. Ha kedvet kap a karmoláshoz, akkor a legjobb, ha jéggel tompítja az érzést. Tegyen jégkockákat egy puha ruhába, és óvatosan helyezze a ruhát a bőr viszkető területére. A viszketésnek enyhülnie kell, amint a jég lehűti a bőrt.
3. Hidratálja bőrét
Miután kilépett a zuhany alól és megszárította a bőrét, vigyen fel hidratáló krémet. Keressen olyan hidratáló krémet, amelyet kifejezetten a leégés vagy a hámló bőr kezelésére terveztek. Általában a lotionnak aloe verát kell tartalmaznia, amely hűti a bőrt, csökkenti a gyulladást és lassítja a hámlást. Az aloe vera egy természetes kaktuszkivonat, amelyet régóta üdvözölnek nyugtató tulajdonságai miatt. Valójában vásárolhat tiszta aloe vera gélt (vagy feltörheti a növényt, ha van), és közvetlenül a hámló bőrre kenheti, hogy elősegítse a gyógyulást, harcoljon a fájdalom ellen és elkerülje a fertőzést.
4. Kiissza
Most, hogy kívülről lehűtötte a bőrét, itt az ideje, hogy belülről kezdjen dolgozni a bőrén. Az igazat megvallva, semmi sem segít annyira a bőrén, mint egy magas pohár víz. Az egészséges bőrnek hidratáltnak kell maradnia. Ha a bőr sérült - például a leégés után -, a víz még fontosabbá válik. Igyon sok vizet, hogy a bőrének minden olyan üzemanyagot adjon, amire szüksége van a javításához és újjáélesztéséhez. Ha azt észleli, hogy a bőre hámlani kezd, akkor mindenképpen igyon meg napi 8-10 pohár vizet.
5. Ne hámozd meg!
A pelyhes, hámló bőr több, mint irritáló és nem vonzó - ez fertőzéshez is vezethet. A hámló bőr megfertőződhet, ha megkarcolja vagy erőszakosan lehámozza a bőrt. Ha az elhalt bőr egy része lelóg, és el szeretné távolítani, ne húzza fel, bármennyire is csábító. Ehelyett óvatosan vágja le a bőrnek ezt a részét egy kis ollóval. Győződjön meg róla, hogy csak az elhalt bőrt vágja le, és ne szakítsa meg a gyógyítani próbáló bőrt. Miután levágta az elhalt bőrt, vigyen fel egy antibakteriális kenőcsöt (például Neosporin) a területre.
6. Megakadályozza a hegesedést
Csökkentse a hámlással járó viszketést (és hidratálja a bőrt), ha hűvös, kolloid zabpelyhet tartalmazó fürdőt vesz. Ezt a finom zabpelyhet megtalálhatja a legtöbb gyógyszertárban. A hegesedés megelőzése, a gyógyulás elősegítése és a hosszú távú bőrkárosodás csökkentése érdekében vegyen be antioxidáns kiegészítőket, például C- és E-vitamint. Vigyen fel helyi E -vitamin krémet is, hogy csökkentse a hegesedés esélyét.
Felkészültnek lenni: A megelőzés a legjobb gyógymód a hámláshoz. Tervezzen előre, és először ne leégjen. Mire a bőr elkezd hámlani, ez azt jelenti, hogy a kár már megtörtént. Mielőtt kimegy a napra, mindig viseljen fényvédőt, hogy megvédje bőrét a káros ultraibolya sugaraktól. Ha vízbe mész, minden alkalommal, amikor kiszállsz, mindenképpen használj fényvédőt. A fényvédő alkalmazása során ne feledkezzen meg a rejtett területekről, például a füle mögött, amelyek gyakran elfelejtődnek, és végül leégnek.
Bővebben a napvédelemről
5 fényvédő hiba, amit elkövethet
Napfényes vagy?
5 napvédelem tippek, amiket soha nem tudtál
