Taníts meg egy régi kutyát új trükkökre
Nem csak az emberek részesülhetnek a jóga előnyeiből a „doga” saját változatával. Seattle -i doga oktató és tulajdonos Ugató Buddha, Doga Brenda Bryan elmondja, miért jó módja annak, hogy a doga kapcsolatba lépjen a kutyussal, valamint hogyan csinálja kedvenc pózát.
SheKnows: Hogyan működik a doga?
Bryan: Doga beépíti kutyáinkat a [jóga] osztály minden területébe, masszázs, nyújtás, légzés és a doga partnereinkkel való teljes jelenlét révén. Mivel a kutyák természetesen szívnyitó lények, a dogát olyan tevékenységként használhatjuk, amely megnyitja a mélyebb érzéseket kapcsolat a kutyáinkkal, önmagunkkal, és remélhetőleg mélyebb kapcsolat érzését hozzuk a körülöttünk lévőkhöz és a világ.
SheKnows: Milyen előnyökkel jár a doga?
Bryan: Amellett, hogy elősegíti a relaxációt és az izom -egészséget, a doga elmélyítheti a velük kialakult erős köteléket, valamint megtaníthat bizalmat és összpontosítást. A legtöbb kutya jól viselkedik a dogában, mert szeret az emberével dolgozni és együtt lenni.
SheKnows: Melyik a kedvenc doga pózod?
Bryan: Annyian vannak, de a talicska pózát így kell csinálni:
- Álljon a kutya mögé, lábát csípőtávolságra egymástól. Emelje fel a mellkasát, és nyújtsa ki a farokcsontját, hogy a háta lapos legyen, mint az asztallap. Félig előre kanyarban leszel, vagy „félig felfelé”, ahogy a dogában nevezzük. Emelje fel kissé felfelé és hátra a vállát, hogy jól érezze a hát és a vállak nyitását. Emelheti fel és vissza is a lábcsontjait, így finoman kinyitja a combizmokat. Most itt az ideje, hogy kutyánkat is behozzuk a pózba.
- Tegye a kezét a kutya hátsó csípőjére, és gyengéd köröket tegyen a kezével, hogy elkezdje lazítani a csípőt. Ha fel tudja emelni a kutyáját, nyúljon a csípő alatti ráncok alá, és emelje fel, a hátsó mancsokat pedig a a lábad előtt (Gus kutyám a mancsait a lábamba nyomja, hogy fokozza a gerinc nyújtását). Vigyázz a hátadra! Fogja össze magját, és hajlítsa meg térdét, hogy megvédje a derékrészét. Ha kutyája túl nehéz emelni, vagy bármilyen fizikai problémája van, ami akadályozhatja a stabilitást ebben a pózban, akkor egyszerűen masszírozza meg a csípőt. Ők is részesülnek a csípőmasszázsból a lift által nyújtott hasi nyújtás nélkül is.
További módszerek a kutyus kényeztetésére
Környezetbarát háziállatok: Zöld állatok kényeztetése
Tippek ápoláshoz stílusos kutyák és macskák számára
7 módja annak, hogy kapcsolatba lépjen kedvencével
