Végtelenül frusztráló lehet várni, hogy kinőjön a hajad, különösen egy talán túl drasztikus hajvágás után. Senki sem szeret kínos hajhosszal foglalkozni, és ami a frufru kinövését illeti? Felejtsd el.
Azonban számos módszer alkalmazható a haj növekedési lendületének biztosítására, ha természetesen lassan növekvő haja van, vagy egyszerűen türelmetlen a következő frizuraszint eléréséhez. Mindig kipróbálhatod az én pozitív megerősítő megközelítésemet, a „nő!” Kántálást. 30-szor elalvás előtt, vagy használja a tudományosan bizonyított, (kicsit) kevésbé buta érzésű módszerek egyikét.
Több: A zuhanyfej valóban befolyásolhatja a haj egészségét?
1. Fejbőr masszázs
A fejbőr masszázs bevált módja ennek serkenti a haj növekedését, egy négy hónapos, Skóciában végzett tanulmány szerint. Vernelle Murphy, szakértő stylist és egy kiváló fodrászat tulajdonosa, V. szalon New Yorkban, azt mondja: „Egy jó fejbőrmasszázs több keringést és vért vonz a fejbőrbe, ami gyorsabbá teszi a haj növekedését.” Ezeket a masszázsokat száraz hajra vagy zuhanyzás közben végezheti. Csak ne feledje, hogy erős, egyenletes nyomást kell alkalmaznia, és próbálja meg minél több gyökértüszőt stimulálni. Ha van pénze, kérjen fejbőr masszázst a helyi fodrászatban. Ha még soha nem volt ilyen, akkor ez minden idők egyik legnyugtatóbb élménye.
2. Használjon jó fejbőrradír sampont
Néha a hajnövekedést lelassíthatja a hajtermék felhalmozódása és/vagy a levegőből származó szennyeződés. A legjobb módja ennek ellensúlyozására az, ha samponnal tisztítja azokat a termékeket, amelyek segítenek eltömíteni a fej pórusait. Ez olyan, mint a hámlás a fejbőrön. Vernelle azt mondja: „Ez segít eltávolítani a termék lerakódásait és törmelékeit, amelyek eltömíthetik a pórusokat és lelassíthatják a haj növekedését, ami akár hajhullást is okozhat.” Használatát javasolja Maxi Wash Kevin Murphy, amelyet az Amazonon szerezhet be.
3. Ne stílusozzon túl
Ez úgy hangozhat, mint egy hiábavaló, de ha azt akarja, hogy a haja nőjön, akkor helyesen kell bánni vele. Ez azt jelenti, hogy tegye le a hajvasalót és a hajsütővasat. Az ilyen forró szerszámok töredezést okoznak, ami töredezetté teszi a hajat, és úgy tűnik, mintha nem nőne (annak ellenére, hogy igen). Csak szuper egészséges, nedvességben gazdag haj nőhet gyorsan (és valójában annak is tűnik). A forró szerszámok felszívják a nedvességet.
Több: A nők allergiás reakciója a hajfestékre hihetetlenül fájdalmasnak tűnik
4. Vegyen be kiegészítőket
A biotint a táplálkozási szakértők gyakran emlegették kiegészítőként, ha azt szeretnénk, hogy haja és körme erősödjön és a The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology folyóiratban publikált 2012 -es tanulmány szerint valóban segít stimulálja hajnövekedés, különösen nőknél.
Lauren Carelli, a Blushing Brides Boston, a haj-, smink- és körömszalon butikszolgáltatásának operatív igazgatója azt mondja: „[Ezt] naponta be lehet venni az egészséges, erős haj, bőr és körmök elősegítésére. A legtöbb napi vitamin tartalmazza, de ha valóban a hajnövekedésre koncentrál, akkor azt javaslom, hogy önmagában szedje. ”
5. Vedd le a copfodat
Ha haját állandóan lófarokban hordja, akkor több kárt okozhat a hajában, mint gondolná. Stephanie Johnson- mondja a fodrász és kozmetológus, „Ha a hajat lófarokban tartjuk, vagy napszemüveget teszünk a fejünkre, mint egy fejpántot - többször is - leesik a tüszők, ami miatt nem akarnak szőrt termelni. ” Biztosak vagyunk abban, hogy mindannyian bűnösek vagyunk a napszemüveg miatt, de jó, ha szakítunk, ha sokáig szeretnénk, csillogó haj.
Több: A fodrászat bemutat egy „csendes széket” - éppen erre vártunk
6. Egyél omegákat
Az omega-3 zsírsavak és a D-vitaminban gazdag ételek egyébként is jót tesznek a szervezetednek, de lehet, hogy nem tudod, hogy csodákat tesznek a hajaddal is. Egy, az őssejtek transzlációs medicinájában közzétett 2012 -es tanulmány szerint a D -vitamin valójában segít a szervezetnek új szőrtüszők létrehozásában, amelyekből új haj nőhet ki. Carla Gentile, a> társalapítójaHarper -egy jól ismert fenntartható gyógyfürdő Los Angelesben: „D-vitamin, fehérje és omega-3 zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása savak, mint a lazac, görög joghurt, spenót, guava, sovány baromfi, tojás és édesburgonya elősegítik a haj növekedését és egészséges fejbőr."
