Mivel a meleg idő beköszöntével mindenki levetette a ruha rétegeit, itt az ideje felfrissülni, hogy biztonságban legyenek a napon - már néhány leégést észleltünk a városban.
Mivel a meleg idő kúszik ránk, és a nap felbukkan, itt az ideje, hogy felpörgessük magunkat napvédelem rutin (bár remélhetőleg nem hagyta abba a tél folyamán - még mindig kaphat egy leégés végül is télen). Itt egy frissítő arra, hogy megvédje bőrét az UV sugaraktól.
Alkalmazzon többet, mint amire természetesen hajlamos lenne
A bőrgyógyászok újra és újra azt mondják, hogy a legtöbb ember nem öltözködik eleget fényvédő. A teljes üveggel egyenértékű testet kell felvinni. Tekintettel arra, hogy sokan ennél kevesebbet alkalmazunk, valójában nem kapjuk meg a terméken feltüntetett teljes SPF -et. A több oldalára tévedés jobb, ha az alkalmazott termék mennyiségéről van szó.
Két óránként alkalmazza újra
Amellett, hogy nem alkalmaz elég terméket, nagy valószínűséggel nem is alkalmazza elég gyakran (vagy egyáltalán) a fényvédőt. Ahhoz, hogy maradéktalanul védve maradjon, két óránként többet kell felvennie, és ha bármilyen okból úszott, gyakorolt vagy izzadt, azonnal jelentkezzen újra.
Bölcsen válasszon fényvédőt
A fényvédőjének széles spektrumúnak kell lennie (ami azt jelenti, hogy mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen véd), és legalább SPF 30 -as. Viselje a legmagasabb elviselhető SPF -et (a magasabb SPF megjelenése és érzése nem biztos, hogy olyan kényelmes, de elengedhetetlen, ha hajlamos égni). Ha aktív, viseljen vízálló sportváltozatot, amely nem csöpög. Ha azt szeretné, hogy gyorsan felvihesse a fényvédő krémet (ez fontos, ha a gyerekeire alkalmazza, akik egy percig sem fognak mozdulatlanul maradni), a folyamatos permetezési forma lehet a legjobb választás az Ön számára.
Alkalmazza mindenhol
Gondosan fontolja meg bőrének minden centiméterét. A könnyen elfelejthető foltok a fejbőr (különösen ott, ahol szétválasztják a haját), az ujjak és a lábujjak között, a térd mögött, a könyök belső részén és a láb alján.
Vásároljon fényvédő elemeket a ruhásszekrényéhez
Védje szemét a napsugárzástól UV-védő lencsével. Egy széles karimájú kalap segít megvédeni az arcát.
További szépségcikkek
Haj és smink régi-hollywoodi csavarral
A nagy, egészséges körmökre vonatkozó szabályok
Nagy, dús hajat kapjon
