A tél egyet jelent a levesekkel, pörköltekkel és kiadós rakott ételekkel, de a salátáknak is helyet kell kapniuk az asztalon. Íme öt recept, amelyekhez újra és újra visszatér.
Hajlamosak vagyunk úgy gondolni a salátákra, mint a könnyű ételekre, amelyeken nyáron vacsorázunk - különösen, mivel a nyár bikiniszezonot is jelent. De van egy csomó fantasztikus saláta lehetőség, ha a téli hónapokról van szó; ne felejtsük el, még mindig meg kell szereznünk napi 7-10 adag gyümölcsöt és zöldséget. Íme öt recept, amelyekről garantáljuk, hogy télen hozzá kívánja adni receptkönyvéhez.
Téli saláta brokkolival, dióval és gyümölccsel
Megvan a brokkoli földi zöldessége (jelenleg szezonban!), A dió kielégítő ropogása, a gránátalma és a méz természetes édessége.… Mit nem szeretni ebben saláta brokkolival, dióval és gyümölccsel? Élvezze ebédnél (jól utazik) vagy sült lazac vacsora mellé.
Meleg téli saláta
Tagadhatatlan, hogy szeretnénk, ha meleg ételek betöltenék a hasunkat, amikor kint hideg van - és íme egy finom meleg téli saláta hogy használ így a szezon számos zöldsége (vajas tök, répa, brokkoli, kelbimbó és édesburgonya). És a tetejébe némi szalonna. Nem minden jobb szalonnával?
Téli gyümölcs saláták
Túl sok szenzációs gyümölcs van a téli szezonban, hogy ne kerüljön a figyelem középpontjába egy csodálatosan frissítőben gyümölcssaláta. Ébressze fel ízlelőbimbóit naranccsal, kivivel, gránátalmával és grapefruitmal. Nyáladzás? Ne várjon - lépjen most a termékszakaszra!
Nyers kelkáposzta és grapefruit saláta
Két kedvenc, rendkívül tápláló, antioxidánsokban gazdag szezonális termékünk egy egyszerű salátában: kelkáposzta és grapefruit saláta, egyszerű, de ízletes ütést csomagol. Kiadós, csípős és ropogós (a fenyőmag hozzáadásának köszönhetően). Jegyezze meg ezt a receptet, mert hetente legalább egyszer el kell készítenie.
Mandarin, zeller és kék sajt saláta
Nem feledkezhetünk meg a szezonban lévő édes, lédús mandarinokról. A kék sajt szerelmesei (vagy szeretitek vagy utáljátok ezt a csípős sajtot - úgy tűnik, nincs középút!) Imádni fogják ezt mandarin, zeller és kék sajt saláta az édes kontrasztot a mandarinok kínálják a krémes kékség ellen, míg a zeller ínycsiklandó ropogást ad hozzá.
További receptek
5 Finom rakott
Crock Pot marhapörkölt
A narancs gyümölcsök és zöldségek egészségügyi előnyei
