Szupermodell Adriana LimaIntenzív edzésprogramja és megdöbbentő étrendje titokban úgy hangzik, mintha többet készülne egy olimpiai sportágra, mint egy kifutópálya -showra.
Míg sok szupermodell általában megtartja anyukáját az edzésprogramokról és az étrendről, Adriana Lima az ellenkezőjét tette azzal, hogy a világot sokkolta túlzott edzési módszereinek és étrendjének részleteivel, hogy segítsen felkészülni a közelgő Victoria’s Secret divatbemutatóra.
Azt hinné, hogy a brazil szépség hosszú távú maratonra készül, de nem. Ehelyett az edzőtermet ütötte, súlyokat emelt és szilárd anyagokat vágott ki az étrendjéből, hogy biztosítsa, hogy olyan karcsúnak tűnik, mint valaha a kifutón.
Lima extrém fehérnemű -étrendje nemcsak az edzés intenzitását, hanem az étrendjét is címlapokra helyezte. A 30 éves férfi augusztus óta naponta tornázik, az elmúlt hetekben 24 óránként két edzést végez. Az elmúlt héten azonban csak fehérje turmixokat fogyasztott.
Két nappal az előadás előtt Lima állítólag csak vizet iszik. Azt is tervezi, hogy 12 órán keresztül nem lesz folyadék, mielőtt a kifutópályára lép.
"Nincs folyadék, így kiszáradsz, néha akár nyolc kilót is leadhatsz ettől" híresség anyja meséli a Sydney Morning Herald.
Ami az edzéseit illeti, ők sem sétálnak a parkban. Lima elmagyarázza: „Ez igazán intenzív, valójában nem az az idő, amit edzéssel töltesz, hanem az intenzitás: kötelet ugrálok, bokszolok, súlyokat emelek, de unom ezt. Ha nem mozdulok, nagyon könnyen unatkozom. ”
Bár biztosak vagyunk benne, hogy Lima fantasztikusan fog kinézni a kifutón, reméljük, hogy konzultált is egy orvossal, mielőtt elkezdené ezt a kemény kezelést.
A kép jóvoltából Wenn
