Valószínűleg emlékszel erre az érzésre: Egész nap az iskolában töltesz, tanulsz, szocializálódsz, és eszel egy finom kávézó -ételt, csak azért, hogy hazajöjj, és valami ízleteset szeretnél. A fene tudja, hogy ugyanazt a vágyat kapja még egy hosszú munkanap után. Nincs vigasztalóbb, mint egy édes finomság egy nehéz nap után, és igen, a gyerekeinek is vannak durva napjai! Íme néhány módszer a gyerekek kezelésére iskola után.
Süti szendvics
Cookie -k az egyik leggyorsabban elkészíthető csemege. Kevés liszttel, cukorral és tojással nagyon kevés idő alatt fel lehet kavarni valami otthon sütött finomságot. Ennek ellenére a sütik nem hűtik le a gyerekeket, miután hosszú sétát tettek a buszmegállótól a küszöbig. Tegyen egy gombóc vaníliafagylaltot két sütemény közé, és most van egy házi készítésű fagylalt szendvics, amelyet szeretettel készítenek.
Yosicle®
Kinek a szája?! Yosicle®! A Popsicle új joghurtalapú finomsága remek, krémes módja annak, hogy lehűljön egy hosszú nap után. Ez nem fagylalt és nem egészen jégpukkanás - valahol a kettő között van, és a gyümölcs ízek frissítő jellegét kínálja a hagyományos fagylalt hűvös, krémes vonzerejével.
Jég pattog
Jég pattog mint például a Popsicles® vagy a házi készítésű fajták a nyári hónapokban, amikor a hőmérséklet emelkedése miatt könnyű ételt kíván. Vásárolhat gyümölcslé alapú termékeket a boltban, vagy készíthet sajátot jégpattanó formával. Keverje hozzá apróra vágott gyümölcsöt a textúra növelése érdekében.
Iskola utáni turmix
Gyermekei kimerülten térhetnek haza az iskolából. Adjon nekik energiát a házi turmixhoz. Kezdve a görög joghurttal és a jéggel, keverjen össze banánt, epret, áfonyát, ananászt és egyebeket, hogy egészséges csemege legyen, amely csak magas kalóriatartalmú. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek elegendő energiát érezzenek a házi feladatok elvégzéséhez. Ráadásul könnyen elkészíthető, így a gyerekek, akik elég idősek a kés és a turmixgép kezeléséhez, maguk is elkészíthetnek egyet.
Fagyasztott banán
Fagyott banán fagylalt íze van! Úgy hangzik, mint az egyik olyan dolog, amit az anyukák mondanak a gyerekeiknek, hogy gyümölcsöt egyenek, de ez igaz. A csokoládéba mártott banán édes csemege, amely növeli az energiát. Egyszerűen helyezzen egy pálcát egy banánba. Ezután egy edényben megolvasztjuk a csokoládét vagy a csokoládét. A banánt megmártjuk vagy meglocsoljuk csokoládéval, és lefagyasztjuk. Itt van - édes csemege, amely nem törik meg a bankot vagy az övet.
Nézze meg: Hogyan készítsen saját jégpattogásokat
Ne hagyja, hogy melegedjen a meleg idő. Győzze le a hőt, és készítsen saját fagyasztott finomságokat.
További snack ötletek
Miért jó a joghurt gyerekeknek?
Kerülje az olvadást: Tippek a finomságok hűvös tartásához
Az igazi anyák megosztják velünk: Iskola utáni snack szertartásaink
