3 rózsaszín turmix az egészséges Valentin -napi reggelihez - SheKnows

Kezdje a napot a jobb lábbal, ezek közül valamelyik kielégítő turmix receptek - mindegyik rózsaszín árnyalattal és egészséges összetevőkkel.

Kapcsolódó történet. Padma Lakshmi bogyós lepénye dupla édesség és finom reggeli

Bónusz: Ezek a reggeli turmixok ideálisak gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, így az egész család ünnepelhet. Az alábbi receptek mindegyike kettőt szolgál, és könnyen megduplázható.

A Valentin -napi vacsora nagy nyomást gyakorol, de rengeteg oka van annak, hogy a reggelit is különlegessé tegyék. A reggeli az ágyban romantikus gesztus, és ha ez a reggeli turmix, könnyen (és gyorsan) megvalósíthatja, még akkor is, ha Önnek és kedvesének munkába kell állnia. Ez egy különleges módja annak is, hogy Valentin -napot kezdjünk a gyerekeknek, mielőtt iskolába mennek! Tápláló és feltöltő turmix adja meg a hangot egy nagyszerű naphoz - egészen a gyertyafényes étkezésig.

Mogyoróvaj és eper turmix

2 -et szolgál fel

Mint egy mogyoróvaj és zselés turmix, de kevesebb cukorral és frissen fagyasztott gyümölcs vibrálásával. A mogyoróvaj fehérje segít egész nap tele lenni. Nyugodtan használhatja a választott tejet (tehén, kecske, mandula, szója stb.), Vagy akár mogyoróvaj helyett használjon mandula vajat.

Hozzávalók:

• 2 bögre Wyman frissen fagyasztott eperét
• 1-1/2 csésze tej
• 2 evőkanál mogyoróvaj
• 1 evőkanál méz

Irányok:

1. Keverje össze az összes összetevőt egy nagy sebességű turmixgépben. Magasra turmixoljuk, amíg sima nem lesz, és azonnal tálaljuk.

Bogyós répa turmix

2 -et szolgál fel

A bársonyos répapüré, az édes-fanyar bogyók, a krémes joghurt és a csípős narancslé kielégítő turmixot készít, tele ízekkel és olyan romantikus színekkel.

Hozzávalók:

• 1 közepes sült répa, hámozva
• 2 bögre Wyman frissen fagyasztott hármas bogyós keveréke
• 1 csésze sima joghurt
• 1/2 csésze narancslé
• 1 evőkanál méz (opcionális)

Irányok:

1. Keverje össze az összes hozzávalót a méz kivételével egy nagy sebességű turmixgépben. Magasra turmixoljuk, amíg sima nem lesz.
2. Kóstolja meg az édességet, és adjon hozzá mézet ízlés szerint, röviden keverje össze. Azonnal tálaljuk.

Krémes málna és lime turmix

2 -et szolgál fel

Krémes és kissé egzotikus, ez a málna turmix csak gyümölccsel édesített. A mész csavarja a tökéletes savasságot és fényességet. A limehéj és a fagyasztott málna körettel (remek textúrával kiegészítve) még szebbé válik ez a turmix.

Hozzávalók:

• 2 bögre Wyman frissen fagyasztott vörös málna
• 1 fagyasztott banán, falatnyi darabokra vágva
• 1 (13,5 uncia) kókusztej
• 1 lime, gyümölcslével

Irányok:

1. Keverje össze az összes összetevőt egy nagy sebességű turmixgépben. Magasra turmixoljuk, amíg sima nem lesz, és azonnal tálaljuk.

Még több Valentin napi reggeli ötlet

Csokoládé reggeli az ágyban Valentin napi menü
Valentin napi reggeli ötletek gyerekeknek
Piros bársony palacsinta krémsajt mázzal