Az extra segítő kezek nyilvánvaló előnye mellett a gyerekek konyhába juttatása felkelti az érdeklődést az ételek iránt, leküzdi a válogatós étkezést, erősíti a matematikai készségeket és életre szóló készségeket tanít. Ezenkívül a konyhai segítségnyújtás és az étkezés az elejétől a végéig növeli a gyerekek önbecsülését. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy bizonyos kötési idő alatt besurranjon. Íme öt tipp, hogy gyermekei gyorsan főzzenek.
Válassza ki a menüt.
A gyerekek jobban bejuthatnak a konyhába, ha a vacsora magában foglalja a kedvenceiket vagy valamit, amit ki akarnak próbálni. Ez az első tipp olyan egyszerű, mint megkérdezni a gyerekeket, hogy mit szeretnének. Talán ez a kedvenc, egy előétel, amelyet mindig abban az egy étteremben rendelnek, vagy egy étel, amit a tévében láttak. Ha engedélyezi a gyerekeknek, hogy kiválasszák a menüt, megmutatja nekik, hogy értékelik a véleményüket, és ettől akarják látni az étkezést.
Vásároljon együtt összetevőket.
Függetlenül attól, hogy a szomszédos élelmiszerboltba, a mezőgazdasági termelők piacára vagy az út menti termékek standjára megy, vigye magával a gyerekeket. Hagyja, hogy megtalálják az összes szükséges elemet az étkezés befejezéséhez.
Felkészülés és felkészülés.
A konyhában minden korosztály és képességszintű gyereknek van valami tennivalója. Legyen szó gyümölcs- és zöldségmosásról, a recept összetevőinek darabolásáról és felkockázásáról, vagy a mérésről, keverésről és keverésről, kérdezze meg gyermekeit, hogyan szeretnének segíteni, és bízza rájuk ezt a feladatot. Légy kész segíteni, ha szükséges, de különben engedd meg nekik, hogy új kulináris készségeket tanuljanak és fejlesszenek.
Íz-teszt.
A gyerekek a konyhában fognak lógni, ha tudják, hogy korán belekóstolnak a finomságba. Legyenek ők a hivatalos íz-tesztelők. Kérdezd meg tőlük a véleményüket az edényről, és ha valamit hozzá kell adni.
Izgalmat generálni.
Az izgalom fertőző. Mutasd meg a gyerekeknek, hogy a főzés szórakoztató, és újra meg akarják csinálni. Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de ez a tipp elengedhetetlen ahhoz, hogy sikeresen bevigye gyermekeit a konyhába. Mutasd meg nekik, hogy a főzés szórakoztató és izgalmas. Ha látják, hogy a konyhában a véleményük számít, és erőfeszítéseik kézzelfogható eredményeket hoznak, továbbra is ott töltik az időt.
Fogadja el ezeket a tippeket, hogy ma este a konyhába vigye gyermekeit. A vacsorát szellővé teszi, és a gyerekek megtanulják az élethez szükséges készségeket.
További ötletek az iskolához képest
A legjobb iskola utáni snack elfoglalt családok számára
A gyermekek hosszabb ideig telelakításának módjai
Ételek a nap táplálására
