Fújja le a BFF -eit a falás javára
A lerakás nem ideális. Rendben, tényleg szar - különösen nyáron, amikor szórakozni kellene. És tudunk némi önsajnálatot, és néhány éjszaka a televízió mellett, és egy kád fagylalt van bent rendet, de végül ki kell lépned a kanapé szentélyéből, és újra belépned a valóba világ. A barátnőid azok, akik segíthetnek abban, hogy tovább lépj, és újra normálisnak érezd magad. Ha megpróbálnak kimozdítani a házból valami szórakoztató tevékenységre, mondj igent! Ha lefújod őket, és folytatod a falatozást, csak kihúzod a kétségbeesést, amit érzel. Hadd segítsenek. Ott vannak az Ön számára, ezért használja őket, hogy segítsen túljutni a szakításon.
Barátait zavarja a frissítésekkel kapcsolatban
A továbblépéshez tiszta szünetre van szükség, nem pedig napi frissítésre arról, hogy az ex hogyan jár. Minél többet tud arról, hogy milyen jól érzi magát a szakítás után, annál rosszabbul fogja érezni magát. Ez magában foglalja a Facebook -oldal megtekintését és az e -mail -cím feltörését, ha még mindig tudja a jelszót (és nem változtatta meg). A digitális nyomon követés mellett ellenálljon a késztetésnek, hogy megkérdezze barátait, hogy van. Tudjuk, hogy hallani akarod, hogy ő is ugyanolyan nehezen viseli a dolgokat, mint te, de lehet, hogy jól is van. Minél kevesebbet tud a jelenlegi életéről, annál jobb. Lépjen tovább anélkül, hogy az exének húzása visszatartana.
Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve *
