Egészséges házi hanyag Joe pakolások - SheKnows

A szerves sovány őrölt pulykát pirospaprikával és édes hagymával keverik, és gazdag és csípős hanyag Joe mártással keverik. Töltse ezt a keveréket csomagolásba egy egyszerű és finom vacsoraötletért.

Kapcsolódó történet. 3 finom vacsora és snack recept, amelyek megkönnyítik az iskolai éjszakákat

Mindannyian felnőttünk ahhoz, hogy szeressük a klasszikus hanyag Joe szendvicset, de itt ezt a saját változatunkká alakítjuk. A bio sovány pulykamell és a házi hanyag Joe mártás segítségével ez a vacsora nem lehet könnyebb vagy finomabb. Ha nem szereti a pulykát, nyugodtan használjon bármit, ami a kezében van, például őrölt marhahúst vagy akár darált csirkét.

Egészséges házi hanyag Joe pakolások receptje

6 -ot szolgál fel

Hozzávalók:

• 6 teljes kiőrlésű tortilla
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 font szerves sovány őrölt pulykamell
• 1 kis édes hagyma, apróra vágva
• 1 piros paprika, apróra vágva
• 1-1/2 csésze paradicsomszósz
• 2 evőkanál paradicsompüré
• 2 evőkanál agave nektárt, tiszta juharszirupot vagy barnacukrot
• 2 evőkanál balzsamecet
click fraud protection
• 1 evőkanál Worcestershire szósz
• 1/2 evőkanál chili por
• 1/4 teáskanál őrölt pirospaprika
• 1/2 teáskanál fokhagyma por
• Só és fekete bors ízlés szerint

Irányok:

1. Egy nagy edényben közepes lángon adjuk hozzá az olívaolajat. Hozzáadjuk a hagymát és a paprikát, pár percig főzzük, amíg megpuhulnak. Hozzáadjuk az őrölt pulykát, feltörve úgy, hogy egyenletesen süljön, és a belseje már ne legyen rózsaszín.
2. Keverje hozzá a szósz hozzávalóit, és mérsékelje a lángot. Fedjük le a keveréket, és hagyjuk főni 10-15 percig, időnként megkeverve, amíg a mártás besűrűsödik.
3. Hagyjuk kissé lehűlni, és osszuk el a 6 tortilla között. Csomagoljon minden szendvicset, és melegen tálalja.

További finom pakolási ötletek

Zöldségpakolás avokádó mézes öntet receptjével
Pulyka bacon avokádó saláta csomagolás
Házi taco pakolások