Jó adok-kapok kapcsolataid vannak nagyszülők ez egy boldogabb élet titka egy új tanulmány szerint.
Soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy hasznot húzz a nagyszüleiddel való kapcsolatodból.
És nem, ez nem azért van, mert minden alkalommal megtöltik a gyomrot (és a pénztárcáját). A Boston College kutatóinak új tanulmánya szerint a nagyszülők és felnőtt unokáik kevésbé valószínűek depresszió ha „érzelmileg közelinek” érezték magukat egymáshoz.
„A kiterjedt családtagok, például nagyszülők és unokák fontos feladatokat látnak el egymás mindennapjaiban egész felnőttkorban él ” - mondta Sara Moorman tanulmányi kutató, a Boston College szociológia professzora LiveScience.
A tanulmányban a kutatók nyomon követték a mentális egészség 375 nagyszülő és 340 unoka 1985 és 2004 között. A résztvevők néhány évente kérdőíveket töltöttek ki, és válaszoltak arra a kérdésre, hogy milyen gyakran segítettek a másik generációnak olyan házimunkákban, mint a házimunka vagy az orvoslátogatások, és hogy milyen jól kijöttek egymással. Azt is beszámolták, milyen gyakran érezték magukat depressziósnak.
A felmérés legnagyobb kivonata: Nagyszülők, akik kölcsönös kapcsolatban állnak unokáikkal - vagyis képesek voltak segíteni és segítséget kapni - egészségesebb életük és kevesebb depressziós tünetük volt, mint azoknak a nagyszülőknek, akik most kaptak segítséget unokák.
„A nagyszülők elvárják, hogy segítsenek unokáiknak, még akkor is, ha az unokák felnőttek” - tette hozzá Moorman.
Tehát ne érezze magát rosszul, ha a nagypapa legközelebb 100 dolláros számlát töm a zsebébe, amikor segít neki a fűnyírásban. Te csak a részedről teszel, hogy segíts neki boldogabb életet élni!
Bővebben a mentális egészségről
A mentális betegségek megbélyegzésének megtörése
Egyszerű módszerek a mentális rendetlenség megszüntetésére
Van érzelmi anorexiája?
