Nincs is jobb annál, mint ha egy irodában vagy osztályban eltöltött hosszú nap után hazajövök, és kipihenném magukat valami jó étel mellett. És semmi sem mond többet a „kényelmi ételekről”, mint a klasszikus Kanadai sajt.
![jamie oliver](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Sajtos kényelem
![Grillezett sajt](/f/7fba107d1c655f4471a7588145031881.jpeg)
Akár sütve, akár grillezve, akár fazékban olvasztva szereti, semmi sem csillapítja jobban az éhséget, mint a kalciumban dúsított finomság, ami a kanadai sajt. Tehát amikor a következő étkezést tervezi, miért nem készít ilyen finomságokat?
Török grillezett sajt
Találkozott már valakivel, aki nem szerette a grillezett sajtot? Nem így gondoltuk. A klasszikus étel sokféle változatával még a legkeményebb ételkritikusoknak is van egy. Próbálja ki ezt a receptet, és biztosak vagyunk benne, hogy beleszeret.
Hozzávalók:
- 8 szelet kérges kenyér vagy 4 berber kenyér félbevágva
- 7 uncia kanadai közepes cheddar, szeletelve
- 1/2 csésze apróra vágott datolya
- 1/2 teáskanál őrölt édesköménymag
- 2 evőkanál vaj, lágyítva
Irányok:
- Ossza szét a kanadai cheddarot négy szelet kenyéren. Ezután egyenletesen elosztjuk a datolyát és az édesköményt a sajt tetején, és ráhelyezzük a maradék kenyeret.
- Vajazzuk meg a szendvicsek mindkét oldalát.
- Melegítsen serpenyőt közepes lángon, és főzze a szendvicseket körülbelül 4 percig.
Paradicsomos mac és sajt
Mindannyian ezen a kanadai alapanyagon nőttünk fel, és nehéz találni valakit, aki nem szereti a régimódi makarónit és a sajtot. Adjon neki egy kis rúgást paradicsom hozzáadásával, és élvezze ezt a tápláló ételt vacsorára vagy ebédre.
Hozzávalók:
- 1 font makaróni
- 1 evőkanál vaj
- 2 vagy 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 1 kis hagyma, apróra vágva
- 1-1/2 csésze tej
- 2 evőkanál liszt
- 1/4 csésze paradicsompüré
- 1/2 teáskanál szárított oregánó vagy 1 evőkanál friss oregánó
- 2 evőkanál friss petrezselyem
- 12 uncia kanadai enyhe cheddar, reszelve
- Só és őrölt bors
Irányok:
- A tésztát a csomagolásának megfelelően főzzük, de 1 percig kevesebbet.
- A vajat felolvasztjuk, és a fokhagymát és a hagymát 2 percig pirítjuk.
- Keverjük össze a tejet és a lisztet, majd öntsük egy serpenyőbe. Habverővel keverjük össze, és pároljuk, amíg a keverék besűrűsödik.
- Hozzáadjuk a paradicsompürét, az oregánót és a petrezselymet.
- Fokozatosan keverje bele a kanadai cheddart, majd fűszerezze.
- Hozzáadjuk a tésztát, összekeverjük, felmelegítjük és egyszerre tálaljuk.
Havarti csirke saláta és alma pakolás
Közeleg az ősz, és hamarosan mindenhol bőséges lesz a friss alma. Ez a pakolás körülbelül 15 percet vesz igénybe az elkészítéshez, és tökéletes ebédet vagy délutáni snacket tesz lehetővé.
Hozzávalók:
- 1/4 csésze majonéz
- 1-1/2 csésze főtt csirke, kockára vágva
- 1/2 csésze alma, apróra vágva
- 4 közepes méretű teljes kiőrlésű tortilla
- 4 salátalevél
- 4 szelet kanadai havarti
Irányok:
- Keverje össze a majonézt, a csirkét és az almát egy tálban.
- A tortillákat felöntjük salátával, havartival és csirke salátával.
- Hajtsa az egyik végét körülbelül 1 hüvelykre, hogy a töltelék maradjon, és szorosan tekerje fel.
Bővebben az egészséges táplálkozásról
8 ízletes módja annak, hogy több rostot szerezzen
3 ebédrecept, amelyek segítenek elkerülni a délutáni zuhanást
A legjobb ételek edzés után