A Ramen tészta nem csak szegény egyetemistáknak való. Ez a díszes tál tele van ízekkel, és könnyű elkészíteni.
Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis olasz spinje a francia hagymás levesben megtalálható a kenyérben és a sajtban
A Ramen tészta nem csak egyetemistáknak való. Ez a gyorsétel tele van ízekkel és tápanyagokkal. Friss bébi spenótot használtunk, de használhatott kelkáposztát vagy eszkarolt is. Ezenkívül a tofu hozzáadásával szép mennyiségű fehérjét kap.
Teriyaki tofu és spenót ramen tál receptje
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 3 evőkanál nátriumszegény szójaszósz
- 1 evőkanál rizs borecet
- 3 teáskanál szezámolaj
- 1 evőkanál narancsvirág méz
- 2 teáskanál reszelt gyömbér
- 1 teáskanál reszelt fokhagyma
- 15 uncia extra szilárd tofu, préselve és lecsepegtetve
- 2 csomag csirke ízű ramen tészta
- 2 csésze friss bébi spenót
Irányok:
- Egy 8 x 8 hüvelykes rakott edényben keverje össze a szójaszószt, a rizsborecetet, a szezámolajat, a mézet, a gyömbért és a fokhagymát.
- Szeletelje a tofut 1/2 hüvelyk vastag szeletekre, és adja hozzá a szójaszósz keverékhez.
- Fedjük le és tegyük hűtőbe néhány órára vagy egy éjszakára.
- Melegítsen fel egy serpenyőt közepes lángon, és kenje be vékony réteg tapadásmentes főző spray -vel. A pácolt tofut megpirítjuk és félretesszük.
- Készítse el a rament a táska utasításai szerint. Ha teljesen megfőtt, hozzáadjuk a spenótot, és felöntjük tofuval. A tofut egészben hagyhatja, vagy falatnyi kockákra vághatja.
További ramen tészta receptek
Keleti csirkehús recept
Miso és ramen leves receptje
Pirított ramen tészta saláta recept
