Minden anti-öregedés főcím, amit valaha olvastam, nem érzem túl jól magam az öregedéssel. Nem csak a ráncok és az ősz haj. Ez azt jelenti, hogy az öregség a veszteség és a tehetetlenség ideje az élet végén. De ezek az inspiráló idősebb nők ragaszkodnak ahhoz, hogy ez csak a kezdet.
El sem tudom mondani, mennyire örülök, hogy hallom ezt a pozitív üzenetet érett, erős nőktől, akik készek odaadni magukat. Legtöbbször az öregség rossz oldalát halljuk. Fájnak az ízületek, az ortopéd cipők és az idősotthonok?
Ez nem azt jelenti, hogy vakoknak kell lennünk az elöregedő lakossággal szemben, akik támogatásra és segítségre szorulnak. Óhatatlanul eljön az idő, amikor mindannyian idősebbek leszünk, és életünk végével állunk szemben. De sokan nők azzal érvelnek, hogy az öregedő sztereotípiák egyszerűen nem igazak: nem kell harcolni.
Kilátásától függően van néhány nagy oka annak, hogy az öregedés félelmetes lehet.
1. Ez a kezdet
Kép: Claire Peters
Mit nem lehet szeretni egy olyan nőben, aki életének 75. évét csak a kezdetként írja le? Ha Claire Peters, tervezője és tanácsadója Paparazzi, Claire, közelebb élt, remélem, többgenerációs legjobb barátok lehetünk. A hozzáállása fertőző.
Peters azt mondja:Hülye! Pontosan ilyen vagyok! A kor gondolkodásmód! Bár nem érdekel, hogy ostoba tinédzserként viselkedjek, ugyanakkor sok dolgom van ebben az életben, és csak most kezdtem el - 75 évesen! A 60 év feletti nők a láthatatlan generáció részei, akiket a „társadalom” tett ilyenné. És az én tervem az, hogy felhatalmazzam a 60 év feletti nőket, és bebizonyítsam, hogy a társadalom téved! Ha csak segítek a felhatalmazásban egy nő, életem ezen a földön célt szolgál. ”
2. Ez a minőség, nem a mennyiség, az idő
Kép: Jorj Morgan
Élete vége felé két úton járhat. Ahogy a mondás tartja, keserűvé vagy jobbá válhat. Lehangolt lehet, hogy az egyik utolsó fejezetben szerepel, vagy értékelheti azt a tényt, hogy még mindig mozdulatlan élő és élvezem minden napját. Jorj Morgan, a 60 -as éveiben járó író, blogger és főző díva ezt a QTR (maradék minőségi idő) maximalizálásának nevezi.
Morgan elmagyarázza: „Nem vagyok biztos abban, hogy mitől lehet depressziós az öregedés. Az alternatíva elég sivár! Amíg a kedves Úr engedélyt ad a maradásra, azt tervezem, hogy érdemes lesz mindkettőnknek. Üdvözölje minden nap, keresi a lehetőségeket és kíváncsi a meglepetésre. Ölelj meg valakit, mosolyogj idegenekre, érintsd meg valakinek az életét. Ez nem az öregedésről szól, hanem az életről! ”
3. Csodálatosan érzed magad
Kép: Jeaninne Escallier Kato
Szinte lehetetlen elhinni, hogy jobban érezheti magát, mint 20 évesen 60 évesen. Jeaninne Escallier Kato, a szerző Manuel falfestményei, azt mondja, hogy soha nem nézett ki vagy érezte jobban magát, amikor a 61 éves korára készül. „Ronda vagyok, mert egészségi állapotomat mentális állapotban tartottam. Ugyanazok a méréseim, mint középiskolában. ”
Mintha Escalliernek további bizonyítékokra lenne szüksége aljasságának alátámasztására, így folytatja: „Sok sikeres oktatási programot indítottam el tanári pályafutásom alatt; Publikált szerző vagyok; 40 évesen tanultam spanyolul; Soha nem születhetnék saját gyermekem, de vannak keresztgyermekeim, és életem során több mint 1000 diák életét befolyásoltam. Szeretek ebben a korban lenni, mert minden kemény munka, amit befektettem, hogy az legyek, aki mindig is szerettem volna lenni, most van. Megvan az eszközöm arra, hogy korlátok nélkül hajszoljam szenvedélyeimet. Izgatott vagyok a jövő miatt, mert nem várok semmit. Bármi, ami most az utamba kerül, bónusz. Elég fiatal és energikus vagyok ahhoz, hogy utazzak, írjak és tanácsadóként tevékenykedjek sok területen. Igen, csak most kezdtem. ”
4. Több szabadidőd van
Kép: Carol Merchasin
Ha kíváncsi arra, hogy az érett nő élete miért telik minőségi idővel, azért, mert igen, az idő értékes. Sokkal több is van belőle. Carol Merchasin, „Lábadozó” ügyvéd, író és a korral járó 69 éves, idősebb korú idős, azt mondja, hogy az érett élet egyik legkedvesebb része az a tény, hogy nem kell minden nap felébredni és válaszolni egy főnöknek.
Merchasin elmagyarázza: „Valljuk be, ha megvan a luxus, hogy nem megy minden nap irodába, akkor van ideje sok olyan dolog elvégzésére, amelyek hozzájárulnak a jó egészséghez és jóléthez: séta, meditáció és jóga példa. Semmi sem jobb, mint a derűs elme és a rugalmas, erős test. Ha van ideje gondoskodni önmagáról, akkor nem stresszel azon, hogy mások mit gondolnak, és [ha] céltudatos munkát végez, akkor az életkorral egyre jobb lesz. ”
5. Nincs mit rejtegetnie
Kép: Lisa Krohn
Minden nő életében eljön az a pont, amikor az izzó kialszik ding, és végre megüti - az életkor valójában nem más, mint egy szám. Ötvenhat éves Lisa Krohn, vezető személyi asszisztens és személyi szervező, azt mondja, hogy bár napi szakmai konfrontációi vannak a korával kapcsolatban, „nincs gondom elmondani a leendő ügyfeleknek vagy munkáltatóknak a koromat.”
Krohn inspiráló I-do-what-I-want hozzáállása arra késztetett, hogy jegyzeteljek. „Senior bizalma” a szakembertől a személyesig terjed. Krohn így folytatja: „Én még erősebben érzem magam, hogy elmondom a koromat a személyes életemben a férfiaknak és/vagy csak bárkinek, aki kérdezi. Nincs rejtegetnivalóm. Nem élek szégyenben vagy félelemben. Ha nem mondod meg a korodat, sokat elárul érzelmi jólétedről és termetedről. ”
6. Nincs mit bizonyítania
Kép: Suzie Kerr Wright
Miután túljutott a 20 -as és 30 -as évei bizonytalanságain (és legyünk őszinték, talán a 40 -es évein is), fődíj vár rád: A „nem adom a francot” beindul, és ez lesz dicső. Suzie Kerr Wright, egy 55 éves intuitív tanácsadó, azt mondja, szeret a maga korában lenni. „Már nincs mit bizonyítanom senkinek. Elég vad és szokatlan életet éltem, így most választhatom, hogy mit csinálok, és nevetni tudok, amikor látom, hogy a fiatalabbak ennyire komolyan veszik magukat. Komolyan gondolom a dolgomat, amit én szeretet, de az igazság az, hogy elég sokáig éltem ahhoz, hogy tudjam, minden megváltozik, és ha elengedem a dolgokat, lehet, hogy valami jobbat kapok az életemben. ”
Ahogy Kerr rámutat, az életkor egész hajónyi bölcsességgel jár. Nevet: „Én is emlékszem olyan időkre fiatalabb koromban, amikor csak szerettem volna„ kiegyensúlyozni ”valakivel, aki keresztbe tett vagy bántott. A kor ad számomra azt a tudatot, hogy azok, akik nem jól cselekszenek mások által, végül „megkapják a magukét”, és nekem nem kell semmit sem tennem érte! ”
Bővebben az érett nőkről
Hát- és ízületi fájdalom 50 év feletti nőknél
Az idősebb nők fiatalabb férfiakkal járnak
Hogyan lehet megemelni az érett szemeket sminkkel
