A legjobb módja annak, hogy boldog, egészséges, sikeres és magabiztos gyermekeket neveljen, ha ezeket a viselkedési formákat saját cselekedeteiben modellezi. Nem tudja, hogyan kezdje? A szakértők tippeket osztanak meg arról, hogyan lehet pozitív példaképe gyermekeinek saját tetteivel.
Azt tedd, amit prédikálsz. Lehet, hogy közhelyesen hangzik, de ez igaz - és ez a legjobb módja annak, hogy pozitív példakép legyen, és egészséges szokásokat alakítson ki magának és gyermekeinek. Íme a lépések, amelyekkel elkezdheti a megfelelő példát mutatni gyermekeinek.
Anya, edd meg a brokkolit!
Hírek villanás: Nem várhatod el a gyerekeidtől, hogy megeszik a brokkolit, ha nem eszed meg. „Azt hiszem, az egyik legjobb dolog, amit tehetsz, ha megmutatod a gyerekeidnek, hogyan kell jól étkezniük és gyakorolniuk” - mondja Jill „A zöldségkirálynő”Nussinow, MS, RD. „A jó táplálkozás, valamint az otthoni ízletes étkezés jobb és egészségesebb életet biztosít. A gyerekek utánozzák a szüleiket, és ez az egyik terület, amelyet a kutatás kimutatott, mennyire fontos, hogy a legjobb döntéseket hozzuk a helyes étkezés szempontjából. ”
Töltse fel saját tányérját zöldségekkel, halakkal és gyümölcsökkel - és gyermekei hamarosan követik.
Száműzd saját negatív énképedet
Még akkor is, ha mindig nem kedvelte göndör haját, vagy átkozta körte alakú testét, a legjobb, ha ezeket a gondolatokat megtartja magának. „A pozitív gondolatok gondolkodása, és ami még fontosabb, megtanulni, hogyan kell száműzni a negatív gondolatokat, rendkívül fontos a gyermeknevelés során” - mondja Molly Napolitano, fitness szakértő.
„Amikor egy anya rosszul érzi magát, és nem tetszik neki a kinézete és érzése, a gyerekei (különösen a lányai) felveszik ezt. A gyerekek otthon tanulják meg a viselkedést és a hozzáállást. Ha soha nem vagy elégedett a külsőddel, nagy valószínűséggel a gyermeked is így fog érezni. ”
A nagylelkűség modellezése
Ha jótékonysági gyermekeket szeretnél nevelni, légy jótékonykodó azáltal, hogy részt veszel az adománygyűjtésben, vagy játékokat és ruhákat adományozsz egy női menhelynek.
„A gyerekeknek a bak értékére és a nagylelkűség tanulságainak megtanítása kevés köze van ahhoz, hogy egy család mennyi pénzt irányít” - mondja Joanna Krotz, a Útmutató az intelligens adáshoz. „Nyilvánvaló, hogy a gyerekeknek szilárd alapokra van szükségük a költekezéshez és a megtakarításokhoz, mielőtt még gondolkozhatnak az adakozáson. Azáltal, hogy segíti őket a pénz értékének meghatározásában és a bűntudatból vagy kényelmetlenségből való kibontásában, előkészíti az egész életen át tartó adományozás jutalmának és felelősségének színpadát. Összességében a gyermekek nevelésének egyik leghatékonyabb módja a legegyszerűbb: modellezze azt a viselkedést, amelyet látni szeretne bennük. ”
Az igaz viselkedés modellezése
Szerzője A szülői szeretet erejének felszabadítása, Gary M. Unruh több mint negyven éves tapasztalattal rendelkezik a családi tanácsadás területén, és azt mondja, hogy a legjobb példa a pozitív példakép cselekvések, miközben rövid és édes a vita.
A következő példát adja az igaz viselkedés modellezésére, miután valaki parkolóban belerohant valakinek az autójába:
- Apa, nem kell jegyzetet hagynia az autóban. Csak egy kis karcolás van. ”
Apa: „Nem, adj egy tollat és papírt, hogy elnézést kérhessek, és megadhassam a számomat a tulajdonosnak. Családunkban az igazat mondjuk, ha valaki látott minket csinálj valamit rosszul vagy nem."
Mások elfogadásának modellezése
Mutasson megítélést saját tetteiben más fajú, kultúrájú vagy más stílusú emberek iránt, és a gyerekei is követni fogják. Unruh ezt a javaslatot adja:
- Anya, nem hülye az a gyerek, amiért ilyen magasra tűrte a haját?
Anya: „A haja valóban más, és kényelmetlenül érezzük magunkat, de bizonyára éreznie kell, hogy a frizurája kifejezi azt, aki ő. Fontos, hogy tiszteletben tartsuk a frizuráját. ”
A képlet egyszerű: Légy pozitív példakép, pozitívan cselekedve - és a gyerekeid is követni fogják.
Bővebben a gyerekekről és a példaképekről
- Legyen sportos példaképe gyermekeinek
- Hogyan lehet példakép a gyermeke számára
- Hogyan modellezzük a személyes felelősséget a gyermekek iránt
