Szoptatás az Egészségügyi Világszervezet szerint az egyik leghatékonyabb módszer a baba egészségének és túlélésének biztosítására. Világszerte azonban a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők mindössze 40 százaléka kizárólag anyatejet kap - és számtalan okból, amelyek közül sok a szoptatási szövődményekhez kapcsolódik. Természetesen egyes nők nem választhatnak szoptatást, mások pedig nem tudják szoptatni az egészségügyi komplikációk miatt lehetetlen vagy nem biztonságos, de sok más nő elkezdi a szoptatást, és nem folytatja, mert váratlan akadályok vannak az utazás.
A kizárólag hat hónapos szoptatás az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlása szerint felbecsülhetetlen értékű lehet mind Ön, mind gyermeke egészségére nézve. Anyatej antitesteket tartalmaz, amelyek megvédik a csecsemőket a betegségektől és a gyermekhalandóságtól a WHO szerint. Hasonlóképpen, a szoptatott gyermekek jobban teljesítenek az intelligencia teszteken későbbi életük során, és kisebb az elhízás és a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A szoptatás még az anyák számára is előnyösnek bizonyulhat, ha csökkenti a mell- és méhnyakrák, a 2 -es típusú cukorbetegség és a
szülés után depresszió is. De annak ellenére, hogy az anyák és csecsemőik közös előnyökkel járnak, a nők eltérő tapasztalatokkal rendelkeznek a szoptatással kapcsolatban.A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok adatai szerint az új anyák 74 százaléka szoptatni kezdi csecsemőit, de a 6 hónapos korig csak 14 százalékuk szoptat kizárólag. Mivel sok nőnek kihívásokkal kell szembenéznie, íme 10 szoptatási probléma, amelyekkel minden szakaszban találkozhat, valamint néhány tanács a kezelésükhöz.
Több:Egy férfi edző azt mondta Serena Williamsnek, hogy hagyja abba a szoptatást - Itt a gyilkos visszatérése
Készüljön fel, és jobban tájékozott döntéseket hozzon a következő lépéseiről.
A szülés utáni első napokban
1. Az azonnali bőrkontaktus hiánya
Ha nem tapasztal bőr-bőr érintkezést, vagy nem tud szoptatni közvetlenül a születés után (ha volt C-metszete vagy például a bonyolult szülés), a szoptatással több komplikációval szembesülhet - de ez nem jelenti azt, hogy nem lesz képes rá azt. A „Szünet nélküli bőr-bőrkontaktus közvetlenül a születés után” című tanulmány azt mutatja, hogy a bőr-bőr érintkezés közvetlenül a születés után növeli a szoptatási arányt és az időtartamot a Medscape szerint.
2. Mellfájdalom
A tanulmány szerint „A szoptatás időtartama a korai kezdés és a gyakori etetés után, ”A nők 44 százaléka aggódó a szoptatás alatti fájdalomról három nappal a szülés utáni időszakban.
A valóság az, hogy súlyos mellrágódást tapasztalhat; a mell telítettsége és keménysége nem csökken az etetés végére; a mellbimbók megrepedhetnek; vérzik; hólyagokat és zúzódásokat kaphat; és elzáródhatnak a tejcsatornák, amelyek fájdalmasak lehetnek és mellszövet gyulladáshoz vezethetnek. Ezek a problémák gyakoriak, és fontos, hogy konzultáljon orvosával a betegség bármely jelzésével kapcsolatban a fent említett szövődmények, így kezelheti a tüneteket, és olyan kényelmesen folytathatja a szoptatást lehetséges.
3. Mellfertőzések
Olyan fertőzések alakulhatnak ki Önnél, mint a tőgygyulladás, amelyet a mellkasi fájdalom vagy a csomó jellemez, olyan tünetekkel, mint hányinger, hányás és emlőváladék. Bár ezeket a fertőzéseket szoptatási útja során bármikor kifejlesztheti, a szervezete különösen sebezhető, amikor először kezdi meg a tanulást, és megtanulja, hogyan kell táplálni a babát. Ez a fertőzés gyakori, évente több mint 200 000 eset fordul elő az Egyesült Államokban. A kezelések közé tartozik önellátó (tartsa be a személyes higiéniát és kerülje a szoros ruházatot, amely irritálhatja a melleit), néhány vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszert és antibiotikumot.
4. Reteszelési problémák
A nők több mint fele aggódik a baba reteszelése miatt a szoptatás első három napjában - derül ki a fent említett tanulmányból. Egy másik Gyermekgyógyászati folyóirat 1300 ápoló nőt vizsgáló felmérése szerint az anyák 54 százaléka idézett a reteszeléssel kapcsolatos nehézségek, mivel az első esetben valóban abbahagyták a szoptatást hónap.
Lehet, hogy a baba túl nyűgös vagy túl álmos, lehet, hogy a mellbimbója nagy vagy fordított, talán a babája nyakkendővel rendelkezik (ankyloglossia) vagy ajakhasadék - bármi legyen is az eset, beszélje meg orvosával, hogyan oldja meg ezeket a gyakori reteszeket problémák. Javasolhatják, hogy próbálja meg összenyomni a melleit szoptatás közben, vagy próbálja meg használni a szivattyút.
Több:#MakingTime: Egy nap egy vállalkozó életében, aki segíti az anyákat a munkába való visszatérésben
A szülés utáni első hetekben
5. Alacsony tejellátás
Egyes nőknél egy kicsit tovább tarthat, amíg a tej beérkezik. A csecsemők ez idő alatt akár 7 százalékkal is elveszíthetik súlyukat - ha ez a szám 10 százalékra emelkedik, aggodalomra adhat okot. A tanulmány szerint az anyákat naponta nyolcszor szoptatják, legfeljebb 30 percig táplálkozás szoptatás alatt megjelent a National Academies Press -ben.
6. Alacsony tejbevitel
Néhány nap elteltével néhány jel arra utal, hogy a baba nem fogyaszt elegendő tejet, például ha a babának kevesebb mint hat nedves pelenka van és napi négy széklet, sötét sárga vagy vörös foltos vizelet és sötét széklet (szemben a sárga és laza széklet) szerint. Egészséges Gyermekek. Egy másik erős jele annak, hogy a baba nem kap elegendő tejet, a nem megfelelő súlygyarapodás. Ha a baba nem kezdett legalább 5-7 unciát hetente hízni azóta, hogy bejött a teje, az Egészséges Gyermekek szerint aggodalomra adhat okot.
7. Puszta kimerültség
Talán úgy érzi, hogy a baba folyamatosan szoptat - és ez lehet a helyzet, mivel a baba most éli az első növekedési lökést. Tanulmányok azt mutatják, hogy ha van partnered, kulcsfontosságú a támogatásuk. Valójában a csecsemők 74 százaléka volt az apja korai szoptatási-beavatkozási osztályon szerint a csecsemők 41 százaléka, akiknek apja nem járt osztályba tanulmány, "Apák tapasztalatai a szoptatás támogatásában: kihívások a szoptatás előmozdításában és oktatásában.”
Néhány hónappal a szülés után
8. Túl hosszú vagy túl rövid hírcsatornák
Az Egészséges Gyermekek szerint, ha a baba szoptatási ülései folyamatosan rövidebbek, mint körülbelül 10 perc a szoptatás első hónapjaiban, előfordulhat, hogy nem kapnak elegendő tejet. Hasonlóképpen, ha a baba közel egy órán keresztül folyamatosan szoptat, az azt jelentheti, hogy a baba nem kap elegendő tejet a nem hatékony szoptatás vagy az alacsony tejtermelés miatt. Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem foglalkozik olyan problémával, mint az eltömődött tejcsatornák, vagy nézze meg, tehet -e valamit a baba hatékonyabb táplálásának elősegítése érdekében.
9. A leválás érzései
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a hat hónapos korhatár az a minimális életkor, amikor elkezdheti bevezetni a babát a szilárd ételekbe, bár a nőket legalább egy évig szoptatni kell. Ezalatt az idő alatt, amikor a baba elkezdi elválasztani a szoptatást, sok nőhöz hasonlóan te is veszteséget érezhetsz. Tudd, hogy ez normális, és nem vagy egyedül ezzel az érzéssel.
Az Egyesült Államokban az új anyák többsége szintén visszatér a munkaerőhöz (ha elvették anyaság szabadság), mielőtt a baba egy éves lenne, néha csak hat -nyolc héttel a szülés után tér vissza dolgozni. Azok a nők, akiknek szülési szabadsága kevesebb, mint hat hét, négyszer nagyobb valószínűséggel hagyják abba az ápolást, mint azok a nők, akik nem térnek vissza a munkába. Ez az időszak a szétkapcsolódás és a szeparációs szorongás érzését okozhatja az új anyáknak. Forduljon új szülői erőforráscsoportokhoz, támaszkodjon a családra és a barátokra, és beszéljen orvosával, hogy megvitassák a lehetőségeit, ha szorongása továbbra is fennáll vagy depresszióvá válik.
Több:„Senki sem tanítja meg szeretni azt a gyermeket, akit nem tervezett”: Anya érzelmi bejegyzése vírusos
A szülés utáni első év után
10. Szégyen
Míg a közterületeken történő szoptatás most végre törvényes mind az 50 államban (az Utah-i és Idaho-i várva várt jogszabályok alapján) sok szoptató anyát még mindig elnyomnak és elriasztanak a szoptatástól-különösen a csecsemők öregedésével. Alapján kutatás a C. S. Mott Gyermekkórházban, 10 -ből 6 éves, legfeljebb 5 éves gyermek anyja azt mondja, hogy kritizálták őket szülői döntéseik miatt. Ezeknek a nőknek a 39 százaléka mondta azt, hogy szégyelli magát a szoptatás vagy a lombik etetés miatt. Súlyosbítja a helyzetet, hogy a társadalom kevesebb mint fele gondolja úgy, hogy a nőknek még a nyilvános szoptatáshoz is joguk kell lenni.
A nők gyakran kéretlen és talán rosszabb esetben következetlen tanácsokat kapnak arról, hogyan, hol és mennyi ideig kell szoptatniuk csecsemőiket. Az igazság az, hogy nincs egyetlen legjobb módja ennek, hiszen minden nő tapasztalata csak rájuk jellemző. Marad magabiztos szoptatási döntéseiben, és próbálja figyelmen kívül hagyni az összes fehér zajt.
A bejegyzés egy változata korábban megjelent Tündéristen, a legnagyobb karrierközösség, amely segít a nőknek belátni a fizetést, a vállalati kultúrát, az előnyöket és a munka rugalmasságát. A 2015 -ben alapított Fairygodboss cégértékeléseket, álláshirdetéseket, vitalapokat és karrier tanácsokat kínál.
