Hogyan kössük össze a gyerekeket a hideg időjárásra - Oldal 2 - SheKnows

Tippek a fagyás elkerülésére

Gyermekei elkaphatják a fagyást kint játszva? Megfelelő feltételek mellett lehetséges. Azonban óvintézkedésekkel - például a megfelelő rétegezéssel - elkerülhető.

Kapcsolódó történet. A legjobb golfklub készletek gyerekeknek

Az Outward Bound oktatója, Kristen Laine, aki írja a Nagy gyerekek, Nagyszerű szabadban blog mert az Appalache -hegyi Klub azt mondja
hogy a szülőknek vigyázniuk kell a hipotermia és fagyás szempontjából elsődleges állapotokra. „Valóban csak akkor alakul ki a fagyás, ha a hőmérő 5 F fok alá emelkedik és a szél megélénkül
valódi aggodalom. Ahogy a nappalok hosszabbodnak, a nedvesedés és a hideg komolyabb aggodalomra ad okot, mint a fagyás - a melegebb hőmérséklet esőt, vagy esőt és havat kever; a melegebb hó nedvesebb csizmát jelent
ujjatlan és hónadrág. A hipotermia tehát az aggodalom ” - mondja Laine.

Ezeket a tippeket ajánlotta a gyermekek biztonságának megőrzéséhez.

• Hasznos megjegyezni egy 5-30-30 szabályt: 5 Farenheit fok, 30 mérföld / óra szél, 30 perccel az expozíció előtt a bőr fagyási kockázatot jelent. Szélhűsítő tanácsok és a tudomány mögött
  
  ezek a felnőttek válaszain alapulnak, ezért tévedjenek a gyermekek óvatosságával kapcsolatban. Mivel a hőmérséklet 0 alá süllyed, 30 perces expozíció után csak 10 mérföld / órás szél fázik.
• A szabadtéri felszerelés és ruházat nagy utat járt be gyerekkorom óta. Emlékszem, hogy -70 fokos szélhőmérsékleten síeltem gyenge egyrétegű gyapjú ujjatlan kesztyűben -és a fagyott ujjakat kell megmutatni
  azt. Manapság, Ha a gyerekek megfelelően öltöznek meleg kalapba, meleg ujjatlan kesztyűbe, réteges ruházatba és száraz csizmába, akkor valóban sokáig maradhatnak kint. (Hacsak nem fúj a szél ...)
• De figyeljen a hideg jeleire: a hideg kéz és láb gyakran a test első jele annak, hogy a testhőmérséklet csökken. Az ellenőrizhetetlen borzongás az egyik korai
  a hipotermia figyelmeztető jelei.
• Szeles napokon, kenje meg a vazolt a gyermek arcának szabad részein - nagyszerű védelem a szél ellen.

További családi tevékenységekhez:

• 10 Téli szabadtéri tevékenységek gyerekeknek
• 3 Beltéri játékok a gyerekek mozgásához
• Hogyan teszik a vakáció okosabbá a gyerekeket